Свободные радикалы и антиоксиданты: нужен здоровый баланс.Свободные радикалы и антиоксиданты должны быть в здоровом балансе, но принимать постоянно антиоксиданты в виде таблеток, драже или БАД, пожалуй, не стоит. Не всегда хорош принцип «чем больше, тем лучше». Они полезны только при повышенных нагрузках, например, в период стресса, «запарки» на работе, сдачи экзаменов, длительном выполнении тяжелой физической работы, а так же при респираторных и вирусных заболеваниях.
