Медики выбрали главный продукт здорового питания
Если хотите сделать свой рацион питания здоровым, откажитесь от белого хлеба, белого риса и выпечки из белой муки. Такой совет дают всем специалисты из США. Сравнив результаты многочисленных исследований, американские эксперты пришли к выводу, что залогом красоты и здоровья является наличие в рационе большо количества продуктов из цельного зерна.
