Здоровое питание с укропом

ПП - Наивкуснейшие куриные шарики! КБЖУ 121.07/18.01/4.2/1.75 Ингредиенты: куриное филе 1 шт отварное яйцо 1 шт сыр 50 г чеснок 1 зубчик Йогурт 4% густой 100 г немного зелени укропа соль, перец по вкусу Филе отварить до готовности, остудить в бульоне в котором оно варилось, затем пропустить мясо через мясорубку. Яйцо и чеснок натереть на мелкой терке, добавить к фаршу. Сыр также потереть на мелкую терку, добавить 2-3 ст. ложки в фарш, остальное смешать с мелко нарубле...

Редиска уже на прилавках – не проходите мимо: три салата, которые просит сам организм. Не пропустите момент… - Будет вкусно - Социальная сеть "МТ.RU"

Салат с кальмарами. кальмары — 250−300 г помидоры — 1−2 шт. сыр — 100−200 г чеснок — 1 зубчик майонез зелень укропа или петрушки соль, перец черный молотый Очистить кальмары и бросить на 3 минуты в кипящую воду. Затем слить воду и сразу кальмары ополоснуть холодной водой, нарезать их соломкой. Помидоры тоже порезать соломкой. Чеснок выдавить через пресс. Сыр натереть на крупной терке. Все перемешать и заправить майонезом.

Курица в кефире. Ингредиенты: Куриная грудка (филе) — 600 г Кефир (нежирный) — 1 стакан Укроп, чеснок, перец — по вкусу Приготовление, в подробнее...

Курица в мультиварке в сметанном соусе. Ингредиенты: ●курица – 1 шт. (1,2-1,5 кг); ●;лук – 2-3 луковицы; ●;сметана – 200 г (10-15% жирности); ●;соль; ●;набор специй для курицы; ●;укроп, лавровый лист; ●масло подсолнечное – 3-4 ст. ложки. Приготовление, в подробнее...

Грибной сливочный суп Ингредиенты: Шампиньоны 200 г; Морковь 1 шт; Лук репчатый 1/2 головки; Картофель 1-2 шт; Сыр плавленный 70-100 г; Молоко (сливки) 100 г; Масло растительное 1 ст.л.; Укроп 1 пучок; Соль по вкусу; Перец по вкусу; Приготовление, в подробнее...

МАЛОСОЛЬНЫЕ ОГУРЦЫ НА МИНЕРАЛКЕ Сохраните, чтобы не потерять! Малосольные огурчики получатся очень хрустящими, если в качестве рассола использовать газированную минеральную воду. Ингредиенты: -килограмм небольших огурцов -минеральная вода газированная - литр -соль - 2 стол. ложки -чеснок - три зубка -пучок укропа Приготовление, в подробнее...

Овощная запеканка. 52.08ккал. на 100гр. Ингредиенты: 1 небольшой кабачок 1 крупная морковь 1 сладкий перец 1 веточка лука-порея укроп 1 крупный помидор 100 г сыра 2 ст.л. соевого соуса Приготовление, в подробнее...

Пирог из лаваша с сыром и зеленью 198 ккал на 100гр ✔Сыр твердый 250 г ✔Кефир 1 стакан ✔Лаваш армянский 2 штуки ✔Яйцо 2 штуки ✔Укроп 1 пучок ✔Петрушка 1 пучок Приготовление, в подробнее...

(+1) тема - Укроп, петрушка и салат. Чем полезна зелень и как лучше её использовать? | ВКУСНО ПОЕДИМ!

Полезные свойства укропа. Укроп в кулинарии и косметике