Здоровый десерт
rutube.ru
Пирожные, которые лечат! Как вкусный десерт может стать частью здорового питания Пирожные, которые лечат! Как вкусный десерт может стать частью здорового питания Эти пирожные — не просто десерт. Это секретное оружие против высокого холестерина! Пошаговый рецепт для тех, кто хочет чтобы было вкусно и полезно! Еще больше подробностей про метаболическое питание в наших соцсетях: ➤
t.me
ЯжеХозяйка Вкусный и нежный ПП пирог из моркови и яблок 🍎
Пирог насыщен клетчаткой и витаминами при этом никаких лишних калорий 🔥
КБЖУ на 100 г:
120/ 5/ 4/ 17
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- 200 г моркови
- 200 г яблок
- 100 г овсянки
- 2 яйца
- 1 ст.л меда
- 1/2 ч.л разрыхлителя
- 1/2 ч.л корицы
Для крема:
- 15 г грецких орехов
- 150 г мягкого творога
- 1/2 ст.л меда
Выпекайте при 180° 30 минут























































