Зимние фрукты для здоровья

Плод-царь. Диетолог Брижан рассказала, какой фрукт полезен сердечникам Уникальный набор витаминов, минеральных веществ, антиоксидантов делает гранат особенно ценным фруктом в зимнее время. Он содержит вещества, которые защищают клетки от старения, помогают снижать давление и холестерин, бороться с болезнью Альцгеймера.

Все дело в косточке. Как вырастить мандариновое дерево дома. Дабы растение порадовало сладкими цитрусовыми, необходимо запастись терпением и придерживаться определенных правил.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Самые полезные зимние фрукты.

Приготовьте цитрусовый смузи – напиток здоровья! Ингредиенты: - два апельсина - два мандарина - четыре банана - один лимон - один лайм - четверть стакана молока - лед Приготовление: необходимо очистить и нарезать вышеназванные фрукты, положить их в блендер, добавить молоко, взбить до однородной массы, после чего разлить по бокалам. Цитрусовый смузи уникальный по своему вкусу и полезным свойствам напиток, которые поможет вам укрепить иммунную систему в период зимних холодов, а также получить…

Зимние овощи и фрукты: "К борьбе за постройнение будь готов! – Всегда готов!" | Диеты со всего света

(+1) - Зимние вечера с ароматом мяты | ВСЕГДА В ФОРМЕ!