длянас.любимых.

Сенсация! Станем стройняшками за неделю! Забираем на стену, чтобы не потерять!

Упражнения для мышц живота

Мой рецепт будет полезен тем женщинам, которые столкнулись с проблемой "переходного" возраста. 100 г сушеных плодов рябины заливаю 0,5 л коньяка. Ставлю в прохладное темное место на 2 недели (в холодильник). Затем принимаю по 1 ч. л. 3 раза в день. Я пришла к выводу, что рябина как будто специально создана нам, женщинам, в помощь. После употребления настойки из рябины меня перестало мучить сердцебиение, исчезли приливы, потливость, а трудоспособность, напротив, повысилась.

СТАРИННЫЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ.

Рецепт для красивых ногтей и волос,а также тем, у кого болят суставы | Женский журнал

Когда обрезать ягодные кустарники.

Как выращивать помидоры на подоконнике

Без заголовка.

Просто, но как смотрится! Вяжем вместе платье.: Дневник группы "Вяжем вместе он-лайн" - Страна Мам

Ажурный жакет на одной застежке крючком.: Дневник группы "ВЯЗАНАЯ МОДА+ ДЛЯ НЕМОДЕЛЬНЫХ ДАМ" - Страна Мам

Бордовый жакет из цветочных мотивов, для пышной дамы. Крючок: Дневник группы "Все в ажуре... (вязание крючком)" - Страна Мам

25 Петелек - Топик женский

ВЯЗАНОЕ РОСКОШНОЕ ПЛАТЬЕ И БОЛЕРО | ВЯЗАНЫЙ УЮТ

Воскресенье под управлением СОЛНЦА! Солнечная энергия живительна для организма, активизирует все его функции и способствует полноценному усвоению практически любых видов пищи. Ешьте всё, что хотите. Сегодня вы можете позволить себе любые продукты без всякого вреда для здоровья На один день забудьте о диете и побалуйте себя чем-то изысканным и вкусным, нежели обычно))) ЗДОРОВЬЯ ВАМ!!!!!

Суббота под управлением Сатурна, а это связанно с любыми формами ограничений . По субботам особенно важно не переедать! Рекомендуется пища, богатая кальцием и фосфором:шпинат,орехи,капуста, огурцы,яйца, сухофрукты, клубника(летом), черника, сливы, а также сыр, творог и грибы.Избегать :очень острой пищи, копчёных и консервированных продуктов. Злоупотребление алкоголем в этот день чревато особенно негативными последствиями

Пятница под управлением Венеры. Если вы любите сладкую и жирную пищу, пятница - ваш день!!!Так как именно под влиянием Венеры организм лучше всего воспринимает сладости и жиры. В этот день рекомендуется есть сладкие фрукты, ягоды, мёд, орехи, пить фруктовые соки, готовить любые каши и мучные изделия.Желательно также включить в рацион продукты, богатые витамином Е: пророщенную пшеницу, семечки подсолнечника, лосось, арахисовое масло, петрушку(для очищения крови).

Четверг под управлением Юпитера. Эта планета предоставляет свободные выбор рациона, но поскольку отвечает за работу печени предупреждает - не стоит злоупотреблять сладостями и жирной пищей.Кроме того, желательно уменьшить употребление корнеплодов, особенно - картофеля.В такие дни полезно проводить очищение печени, вводя в рацион желчегонные продукты, например, смесь лимона с оливковым маслом или растительным.

Среда под управлением Меркурия. А он любит лёгкость, простоту и разнообразие, поэтому по средам нужно включать в рацион смешанные и несложные блюда быстрого приготовления, например, салаты или каши с овощными добавками. Рекомендуются продукты, активизирующие работу кишечника - блюда из тыквы,орехи,сухофрукты, соки, ягоды. В дни Меркурия желательно избегать мясных и молочных продуктов.

Вторник находится под управлением Марса. Эта планета отвечает за физическую активность (энергичность). Поэтому , если вы любите Кавказскую кухню, то в этот день можете себе ни в чём не отказывать.Для того, чтобы трансформировать энергию Марса наилучшим образом включайте в рацион пищу с высоким содержанием белка, острые приправы,зелёный и репчатый лук, чеснок,помидоры,болгарский перец,соленья,маринады, а также бобовые,каши из зерновых,яйца.Не перегружайте меню сладкими и мучными блюдами.

Понедельник - под управлением Луны. Не рекомендуется: перегружать себя жирными блюдами, отказаться от мучных изделий, копчёностей, острых приправ и овощей (лук,чеснок, помидоры). Соль в меру. Традиционный рацион "лунного питания"включает в себя любые молочные продукты, сыры, каши, фрукты (кроме цитрусовых), сладкие ягоды.

Супер модель!

Жилет связан одним полотном,шов только по плечам.

Tennessee: Photo | Travaux d'aiguilles. Crochet, broderie, patchwork…

МОТИВЫ КРЮЧКОМ.

Ажурный зеленый пуловер с рукавом "фонарик".

Мастер-класс по вязанию - вязание крючком костюма с подиума Оскар де ла Рента 2013

Юбки

болеро | Вязание крючком, схемы вязания, бесплатное вязание крючком

Красивый топ | Шкатулочка для рукодельниц

НАРЯДНАЯ КОФТОЧКА

"Античное платье".

Модели ирландским кружевом. Подборка 42.

Белоснежный комплект: платье и болеро - вязание крючком на kru4ok.ru

Шапки спицами » Вязание для женщин

Вязаная крючком туника в технике ленточного кружева с описанием и схемой - вязание крючком на kru4ok.ru

Вязаное крючком платье в технике ленточного кружева со схемой и описанием - вязание крючком на kru4ok.ru

Классическая белая шаль с узором ракушки крючком

Белый жакет крючком – красота из литовского журнала

Жакет с полочками из наборного кружева (крючок).

Короткое платье крючком

Ажурная туника крючком тут же,очень много разных предложений по рукоделию

Жакет от Надежды- Scorpion1987.

Мечта: маленькое черное платье с ирландским кружевом.

Быстрое болеро из 14 цветков крючком. Схемы + МК.