ОРЕХИ

Царь среди деревьев, кедр считается еще и самым щедрым деревом. Щедрое оно в первую очередь как источник энергии и полезных веществ – они с избытком содержатся в его семенах - кедровых орехах.

Даже малое количество съедаемых орехов ежедневно способно привести уровень сахара и холестерина в крови в нормальное состояние;