Дамам в возрасте ..

ВРАЧ: Суставы не будут болеть даже в 90 лет, если 1 раз в день кушать...

Японский массаж Коруги

Александр Хлустиков. Сохраним здоровье | #АктивныеCтаршие

Гид по здоровому питанию для новичков Тысячи людей каждый день решают перейти на правильное питание, но не представляют себе, что это такое на самом деле. Лайфхакер разбирает основы здорового питания для тех, кто решил взяться за себя и сменить свои пищевые привычки на более полезные.

9 тайн похудения Раньше я всё делала неправильно…😳😳⚡ Змея — священный символ трансформации, известный с древних времен. Чтобы измениться и вырасти, ей нужно сбросить кожу. Процесс довольно неприятный, можно даже ска…

Убираем второй подбородок. Жаль, что никто не рассказал мне это раньше! Эти упражнения быстро устранят второй подбородок! Второй подбородок – это небольшое скопление жира под подбородком, или вялая и обвисшая кожа в этой обл…

Когда надо пить воду. Бороться с дегидратацией нужно — но правильно! Ух ты! В последнее время принято думать, будто всем нам нужно как можно больше пить воды. На самом деле, любой врач вам скажет, что достаточно максим…

Кинезитерапия Бубновского Профессор Сергей Бубновский — известный в России врач и автор многочисленных книг, который когда-то сам едва вырвался из цепких лап болезни. Удивительно, однако сделал он это не с помощью лекарств. Д…

Крепкое сердце,красивая кожа и здоровая печень: мифы о вреде кофе Крепкое сердце,красивая кожа и здоровая печень: мифы о вреде кофе.Душистый, ароматный, крепкий и такой противоречивый! О вреде и пользе кофе спорят все кому не лень. Но, согласись, ничто не рассудит…

6 гормонов, которые мешают вам похудеть. 6 гормонов, которые мешают вам похудеть.Вот что делать с ними.Подробные инструкции.Если вы набираете вес, несмотря на все принятые вами меры, проверьте свой гормональный фон, пишет lifter. Может все…

Подтяжка шеи, дряблых рук и рыхлых бедер в домашних условиях Существует средство, которое при условии регулярного применения способно подтянуть кожу и вернуть ей упругость. Подтяжка шеи, дряблых рук и рыхлых бедер в домашних условиях.Потерявшая упругость, обв…

МАЛЫЙ ТАЗ: Лучшие упражнения при спаечном процессе Упражнения для улучшение кровообращения в зоне малого таза. Они творят чудеса! Показания: спаечный процесс в малом тазу, генитальный инфантилизм, хронический сальпингоофорит в стадии стойкой ремисс…

ДЕРЖИМ ФОРМУ. Йога для похудения

Чистим сосуды и кишечник кефиром с гречкой Регулярное применение этого полностью натурального средства дает возможность кардинально очистить организм от накопленных вредных веществ, избавиться от лишних килограммов веса тела, улучшив метаболизм...

Простой способ избавиться от пигментных пятен! Рецепт такой мази подсказала мне одна женщина. Средство помогает...

5 средств, которые борются с морщинами не хуже «уколов красоты» Пластика, ботокс, «уколы красоты» — на что только не пойдешь ради сохранения и поддержания молодости. А тем, кто не готов к подобным мерам, мир предоставил на выбор внушительный арсенал омолаживающих...

ПОЧЕМУ НУЖНО ДЕЛАТЬ ПЛАНКУ ЦЕЛЫЙ МЕСЯЦ? Планка — прекрасное упражнение для тренировки всего тела. Оно укрепляет мышцы спины, пресса, ног и рук, улучшает гибкость, осанку и чувство равновесия. Это универсальное упражнение можно делать дом…

5 ежедневных упражнений, которые нужно делать всем женщинам после 40 лет

БАРХАТНАЯ КОЖА ЗА 15 МИНУТ Как ухаживать за лицом с жирной и нормальной кожей, чтобы морщин поменьше было и не тратиться на дорогие кремы. Я, например, один раз в неделю делаю скраб (очищающую маску): беру аптечный хлорис…

Что нельзя носить: 5 вещей, которые разрушают энергетику Гардероб — это не только часть имиджа. Он помогает быть увереннее, успешнее, избегать многих неприятностей. Есть несколько суеверий об одежде, которые пригодятся многим....

СУПЕР СРЕДСТВО ПРОТИВ МОРЩИН — РЕЦЕПТ После тридцати у женщины возникают проблемы с кожей вокруг глаз, так как из-за потери эластичности кожа становится дряблой, и появляются морщинки. Косметологи советуют приготовить особый «крем», котор…

Быстрые и простые упражнения для похудения рук и подтяжки висящей кожи в домашних условиях

Мне далеко за 50. Использую «черный ботокс» регулярно и выгляжу моложе всех подруг

Женщинам за 45 цинк нужен больше, чем вода! Вот как выявить дефицит вовремя.

3 золотых правила похудения во время менопаузы: чтобы не раздаться вширь при климаксе, соблюдай их, дорогая

Цветовые сочетания для осеннего гардероба — Делаем руками

Убрала старческие морщины и темные круги: аскорбиновая кислота для кожи вокруг глаз

Пробуди своего внутреннего лекаря: простая техника самоисцеления

Как в 50 выглядеть на 20, расскажет Наташа Коррет — диетолог из Лондона. Виктория Бекхэм молится на щелочную диету!

(48) Одноклассники

(48) Одноклассники

5 фраз, которые нельзя произносить вслух   Будьте внимательны к тому, что вы говорите! Высшие...

(47) Одноклассники

(44) Одноклассники

Теперь в свои 50 выгляжу на 35! Секрет прост: наношу самодельную золотую маску и промачиваю лицо обычным… Порой встречаешь людей, которым удалось обмануть возраст. Обычно те, кто обладает приятной внешностью даже в преклонные годы, имеют ясный ум и особую, очень сильную энергетику. Я всегда радуюсь...

Заметила, что кожа вокруг губ стала обвисать? Немедленно сотри «складки скорби» с лица!

Держим форму. Йога для ленивых

7 признаков того, что ты употребляешь слишком много сахара. Организм посылает сигналы.

Советы от "Бабушки"

Семь полезных идей, которые я нашла в книгах по саморазвитию Мой интерес к саморазвитию, планированию и организации жизни привел к тому, что за последние пару лет я перечитала никак не меньше тонны книг. Я веду читательский дневник, а раз в полгода делаю...

(54) Одноклассники

Что Происходит с Нашим Телом, Когда Мы Пьем Воду с Лимоном

Этот Японский Метод Поможет Быстро Убрать Жир с Живота

3 Способа Похудеть Без Голодовки и Тренировок

(53) Одноклассники

(48) Одноклассники

(49) Одноклассники

(61) Одноклассники

Почему не нужно обижаться на родителей?

Каролин Харц раскрывает секреты ее великолепное тело | Daily Mail Online

(55) Одноклассники

Слова, программирующие несчастье, или Никогда не говорите этого

6 способов избавиться от хронической усталости | Блог издательства «Манн, Иванов и Фербер»

Как похудеть навсегда: советы диетолога Маргариты Королевой

Тренировка дома.

Делаем коврик для профилактики плоскостопия

​13 ненужных вещей — Психология отношений

Что следует держать в тайне

Супер-средство! Избавьтесь раз и навсегда от носогубных морщин! | Красотка