Зачем с утра зарядку делать. Эффективная утренняя профилактика заболеваний малого таза мужчин. О пользе зарядки нам говорят с самого садика, но как только наша жизнь переходит в наши руки большинство забывают о выполнении даже маломальской тренировки, тем самым подвергают себя повышенному риску развития многих заболеваний.
1- Семенной пузырек, 2- прямая кишка, 3-мочевой пузырь, 4- простата, 5 - мышцы тазового дна, 6- мочеиспускательный канал
Физическая активность с самого утра будет
