Постила
  • Авто и мото
  • Гороскопы и эзотерика
  • Дом и уют
  • Здоровье
  • Литература
  • Новости
  • Психология
  • Ремонт
  • Саморазвитие
  • Фотография и искусство
  • Внешность
  • Дети
  • Еда и напитки
  • Знаменитости
  • Маникюр
  • Покупки
  • Путешествия
  • Рукоделие
  • Свадьба
  • Цветы
  • Кусочек Постилы
  • Вязание
  • Диеты и похудение
  • Животные
  • Компьютеры и телефоны
  • Музыка
  • Открытки новое
  • Причёски
  • Разное
  • Сад и огород
  • Спорт и фитнес
  • Блог Постилы
Открытки
  Русский    
   English (US)
   Espanol
  • Вход / Регистрация
    • Кнопка Пост!
    • Правила

Ирина Сабитова

Эксперт
298 подписчиков читателей
141 подписка
Россия, Алупка
 
  • Доски9
  • посты1255
  • Спасибо46
vk.com
Питание при сахарном диабете 2-го типа [ВИДЕО]

Почему поднимается сахар в крови?
По каким признакам распознать начинающийся сахарный диабет?
Какое питание поможет нормализовать сахар в крови?

Показать ещё
Питание при сахарном диабете 2-го типа [ВИДЕО] Почему поднимается сахар в крови? По каким признакам распознать начинающийся сахарный диабет? Какое питание поможет нормализовать сахар в крови? Показать ещё
vk.com
«Техника самомассажа»
Вебинар О Е Семеновой 2023 01 28
https://youtu.be/fyQDcDNqy8o
«Техника самомассажа» Вебинар О Е Семеновой 2023 01 28 https://youtu.be/fyQDcDNqy8o
vk.com
Омолаживающий и антистрессовый массаж лица: простые техники

Советует косметолог-эстетист, beauty-эксперт Ольга Семенова:

Массаж и самомассаж – это часть антистрессовой программы. Наша действительность такова, что мы стали меньше чувствовать, мы как будто
Показать ещё
Омолаживающий и антистрессовый массаж лица: простые техники Советует косметолог-эстетист, beauty-эксперт Ольга Семенова: Массаж и самомассаж – это часть антистрессовой программы. Наша действительность такова, что мы стали меньше чувствовать, мы как будто Показать ещё
vk.com
"Родник здоровья" - Отзыв по применению Массажного масла №712

Вице-президент компании Елена Геннадьевна Савина делится своим лайфхаком по использованию Массажного масла №712 из ассортимента "Родника здоровья"

Показать ещё
"Родник здоровья" - Отзыв по применению Массажного масла №712 Вице-президент компании Елена Геннадьевна Савина делится своим лайфхаком по использованию Массажного масла №712 из ассортимента "Родника здоровья" Показать ещё
instagram.com
Photo by Ирина Сабитова on August 12, 2020. На изображении может находиться: один или несколько человек и солнечные очки, текст «0 желаю прекрасного настр настроения...»
Photo by Ирина Сабитова on August 12, 2020. На изображении может находиться: один или несколько человек и солнечные очки, текст «0 желаю прекрасного настр настроения...»
instagram.com
Photo by Ирина Сабитова on May 14, 2020. На изображении может находиться: один или несколько человек, текст «и молодость прошла давно обратно не воротится; и многое уж уж не дано A всё всё равно жить хочется хандра порой наотмашь бьёт незваный гость бессонница, и печень голос подаёт, A всё равно жить хочется. суставы яростно скрипят, и»
Photo by Ирина Сабитова on May 14, 2020. На изображении может находиться: один или несколько человек, текст «и молодость прошла давно обратно не воротится; и многое уж уж не дано A всё всё равно жить хочется хандра порой наотмашь бьёт незваный гость бессонница, и печень голос подаёт, A всё равно жить хочется. суставы яростно скрипят, и»
instagram.com
Photo by Ирина Сабитова on May 14, 2020. На изображении может находиться: небо, на улице, текст и природа
Photo by Ирина Сабитова on May 14, 2020. На изображении может находиться: небо, на улице, текст и природа
instagram.com
Photo by Ирина Сабитова on May 14, 2020. На изображении может находиться: дерево, на улице, природа и вода
Photo by Ирина Сабитова on May 14, 2020. На изображении может находиться: дерево, на улице, природа и вода
instagram.com
Photo by Ирина Сабитова on May 23, 2020. На изображении может находиться: один или несколько человек
Photo by Ирина Сабитова on May 23, 2020. На изображении может находиться: один или несколько человек
Подгруженный файл
Photo by Ирина Сабитова on June 26, 2020. На изображении может находиться: один или несколько человек и люди стоят, текст «вечер!»
Photo by Ирина Сабитова on June 26, 2020. На изображении может находиться: один или несколько человек и люди стоят, текст «вечер!»
instagram.com
Photo by Ирина Сабитова on June 27, 2020. На изображении может находиться: растение, цветок, на улице и природа
Photo by Ирина Сабитова on June 27, 2020. На изображении может находиться: растение, цветок, на улице и природа
instagram.com
Photo by Ирина Сабитова on July 01, 2020. На изображении может находиться: цветок и растение
Photo by Ирина Сабитова on July 01, 2020. На изображении может находиться: цветок и растение
facebook.com
Facebook
Facebook
instagram.com
На изображении может находиться: текст
На изображении может находиться: текст
instagram.com
На изображении может находиться: текст
На изображении может находиться: текст
instagram.com
На изображении может находиться: текст
На изображении может находиться: текст
instagram.com
На изображении может находиться: один или несколько человек, еда и в помещении
На изображении может находиться: один или несколько человек, еда и в помещении
vk.com
BIOTILAB
Питательная релакс-процедура Плацентоль Родник Здоровья. Фото питательной маски, Фиалковой воды, Экстра очищение «Алтей и барвинок», Экстра питание «Тыква и хрен»

Питательная релакс-процедура Плацентоль Родник здоровья предназначена для комплексного интенсивного питания и комфортного очищения кожи любого типа. Подходит для проблемной кожи
Показать полностью…
BIOTILAB Питательная релакс-процедура Плацентоль Родник Здоровья. Фото питательной маски, Фиалковой воды, Экстра очищение «Алтей и барвинок», Экстра питание «Тыква и хрен» Питательная релакс-процедура Плацентоль Родник здоровья предназначена для комплексного интенсивного питания и комфортного очищения кожи любого типа. Подходит для проблемной кожи Показать полностью…
vk.com
Детокс: какой результат можно получить после программы?

Конечно, состояние каждого организма индивидуально, но по отзывам после Детокс-программы может:

 Улучшиться обмен веществ
Показать полностью…
Детокс: какой результат можно получить после программы? Конечно, состояние каждого организма индивидуально, но по отзывам после Детокс-программы может: Улучшиться обмен веществ Показать полностью…
vk.com
Родник Здоровья

Детокс: 7 признаков того, что вам нужно пройти программу DETOX BOX

- Если вы чувствуете постоянные слабость, усталость и головные боли.
Показать полностью…
Родник Здоровья Детокс: 7 признаков того, что вам нужно пройти программу DETOX BOX - Если вы чувствуете постоянные слабость, усталость и головные боли. Показать полностью…
vk.com
Родник Здоровья

Детокс: Что такое токсины? И как детокс помогает с ними справиться?

Токсины — это отравляющие вещества, к которым относятся соли тяжелых металлов, ксенобиотики (чужеродные организму химические соединения), различные яды, продукты обмена, алкоголь, никотиновый дым и т.д.
Показать полностью…
Родник Здоровья Детокс: Что такое токсины? И как детокс помогает с ними справиться? Токсины — это отравляющие вещества, к которым относятся соли тяжелых металлов, ксенобиотики (чужеродные организму химические соединения), различные яды, продукты обмена, алкоголь, никотиновый дым и т.д. Показать полностью…
vk.com
Родник Здоровья

Что такое гельминты? И как они появляются в организме?

Негативное действие токсинов нередко усиливается из-за заражения гельминтами. Они попадают в наш организм с недожаренными шашлыками, непромытыми овощами и фруктами, после купания в водоемах, объятий с домашними животными, во время путешествий, когда нам сложно соблюдать правила гигиены. Они не просто остаются в нашем организме, они там начинают жить, паразитировать и выделять токсичные вещества в кровь. 
Показать полностью…
Родник Здоровья Что такое гельминты? И как они появляются в организме? Негативное действие токсинов нередко усиливается из-за заражения гельминтами. Они попадают в наш организм с недожаренными шашлыками, непромытыми овощами и фруктами, после купания в водоемах, объятий с домашними животными, во время путешествий, когда нам сложно соблюдать правила гигиены. Они не просто остаются в нашем организме, они там начинают жить, паразитировать и выделять токсичные вещества в кровь. Показать полностью…
vk.com
Косметический бальзам «Плацентоль» — единственный плацентарный препарат, в котором отсутствуют гормоны, вирусы, тяжелые металлы. Он не имеет аналогов ни в России, ни за рубежом. 
Уникальный косметический бальзам на основе плаценты «Плацентоль 100%» разработан доктором наук, профессором, академиком, лауреатом государственной премии СССР Ю.И. Любимовым. 

Эмульсия плаценты обеспечивает регенерацию кожи, обладает антиоксидантными и иммуностимулирующими свойствами. 
далее по ссылке
Косметический бальзам «Плацентоль» — единственный плацентарный препарат, в котором отсутствуют гормоны, вирусы, тяжелые металлы. Он не имеет аналогов ни в России, ни за рубежом. Уникальный косметический бальзам на основе плаценты «Плацентоль 100%» разработан доктором наук, профессором, академиком, лауреатом государственной премии СССР Ю.И. Любимовым. Эмульсия плаценты обеспечивает регенерацию кожи, обладает антиоксидантными и иммуностимулирующими свойствами. далее по ссылке
vk.com
Список продуктов которые могут помочь в устранении паразитов: 

1.Морковь. Знаете ли вы, что употребление в пищу моркови может помочь вам уничтожить кишечных паразитов? Нагрейте 2 моркови и съешьте их на голодный желудок утром, и вскоре вы устраните всех паразитов. Как хороший бонус, морковь улучшит здоровье ваших глаз. 

2.Сок. Выпитый сырой овощной сок имеет большие преимущества для вашего здоровья. Свежие овощные соки часто содержат ..далее по ссылке-
Список продуктов которые могут помочь в устранении паразитов: 1.Морковь. Знаете ли вы, что употребление в пищу моркови может помочь вам уничтожить кишечных паразитов? Нагрейте 2 моркови и съешьте их на голодный желудок утром, и вскоре вы устраните всех паразитов. Как хороший бонус, морковь улучшит здоровье ваших глаз. 2.Сок. Выпитый сырой овощной сок имеет большие преимущества для вашего здоровья. Свежие овощные соки часто содержат ..далее по ссылке-
vk.com
ЛЕТО: ПОРА ГОТОВИТСЯ К ВЫХОДУ В КУПАЛЬНИКАХ! 📷 
Совет по борьбе с целлюлитом от бьюти-эксперта Татьяны Чорней: 
Если вскоре вам предстоит выход в купальниках, предлагаю простой и проверенный рецепт от целлюлита. 
📷Для антицеллюлитного обертывания вам потребуется 
— пищевая пленка 
— 12 мл бальзама «Плацентоль» 
— 5 мл омолаживающего крема «Плацентоль» (примерно 1 чайная ложка с горкой) 
далее по ссылке-
ЛЕТО: ПОРА ГОТОВИТСЯ К ВЫХОДУ В КУПАЛЬНИКАХ! 📷 Совет по борьбе с целлюлитом от бьюти-эксперта Татьяны Чорней: Если вскоре вам предстоит выход в купальниках, предлагаю простой и проверенный рецепт от целлюлита. 📷Для антицеллюлитного обертывания вам потребуется — пищевая пленка — 12 мл бальзама «Плацентоль» — 5 мл омолаживающего крема «Плацентоль» (примерно 1 чайная ложка с горкой) далее по ссылке-
vk.com
О ЗАПОРАХ 
«Смерть начинается с кишечника» - Парацельс 
Хроническая задержка стула более 48 часов или неполное опорожнение прямой кишки-уже сигнал наличия в организме запора 

Выступает как самостоятельное заболевание,вызванное образом жизни и питания 
а также: 
- мало воды 
- гиподинамия - при сидячем образе жизни появляется слабость мышц брюшного пресса и промежности 
- мало клетчатки (малый объем каловых масс = низкое 
далее по ссылке
О ЗАПОРАХ «Смерть начинается с кишечника» - Парацельс Хроническая задержка стула более 48 часов или неполное опорожнение прямой кишки-уже сигнал наличия в организме запора Выступает как самостоятельное заболевание,вызванное образом жизни и питания а также: - мало воды - гиподинамия - при сидячем образе жизни появляется слабость мышц брюшного пресса и промежности - мало клетчатки (малый объем каловых масс = низкое далее по ссылке
facebook.com
ЖИВЫЕ ВИТАМИНЫ (КРИОБРАБОТКА ЯГОД И ОВОЩЕЙ)-НАТУРАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ ВАШЕГО ОРГАНИЗМА
Живые витамины помогут вам получить незаменимые витамины, минералы, аминокислоты и другие полезные вещества в максимально усвояемой форме. Из 3 таблеток серии «Живые витамины» вы получите столько же полезных веществ, сколько из 1,5 кг свежих овощей и фруктов. То, что надо в мире с плохой экологией и «пустыми» продуктами с ГМО.
далее по ссылке
ЖИВЫЕ ВИТАМИНЫ (КРИОБРАБОТКА ЯГОД И ОВОЩЕЙ)-НАТУРАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ ВАШЕГО ОРГАНИЗМА Живые витамины помогут вам получить незаменимые витамины, минералы, аминокислоты и другие полезные вещества в максимально усвояемой форме. Из 3 таблеток серии «Живые витамины» вы получите столько же полезных веществ, сколько из 1,5 кг свежих овощей и фруктов. То, что надо в мире с плохой экологией и «пустыми» продуктами с ГМО. далее по ссылке
Подгруженный файл
Ты помни, никогда не забывай: 
Немыслимой ценой достался май! 
Победа закалялась не в огне – 
В родном окне, в родимой стороне! 
Из года в год, порой – из века в век, 
Шёл через войны к миру человек! 
И этот Мир, и тот Победный май 
Ты помни, никогда не забывай! С Днем Победы,друзья!
Ты помни, никогда не забывай: Немыслимой ценой достался май! Победа закалялась не в огне – В родном окне, в родимой стороне! Из года в год, порой – из века в век, Шёл через войны к миру человек! И этот Мир, и тот Победный май Ты помни, никогда не забывай! С Днем Победы,друзья!
vk.com
Антибиотики или пробиотики? Что выбрать?

На этот вопрос нам ответит эксперт "Родника здоровья" И.Н. Будниченко.
«Приведу такой факт: за последние несколько лет выросло количество детей с ювенильным диабетом на 550%. Помимо ювенильного диабета растет число детей с бронхиальной астмой, аллергическими проявлениями и дерматитом.Причина – антибиотики. Так как дети имеющие перечисленные болезни, как правило, в возрасте до года получали антибиотикотерапию, или родились путем кес...
Антибиотики или пробиотики? Что выбрать? На этот вопрос нам ответит эксперт "Родника здоровья" И.Н. Будниченко. «Приведу такой факт: за последние несколько лет выросло количество детей с ювенильным диабетом на 550%. Помимо ювенильного диабета растет число детей с бронхиальной астмой, аллергическими проявлениями и дерматитом.Причина – антибиотики. Так как дети имеющие перечисленные болезни, как правило, в возрасте до года получали антибиотикотерапию, или родились путем кес...
facebook.com
(1) Ирина Сабитова - Главная
(1) Ирина Сабитова - Главная
vk.com
Ирина Сабитова
Ирина Сабитова
Подгруженный файл
Пусть светлою ночью крещенские воды        

Обиды и злость унесут за собой,     

Уйдут все печали, тоска и невзгоды,      

А в душах останется только покой!
Пусть светлою ночью крещенские воды Обиды и злость унесут за собой, Уйдут все печали, тоска и невзгоды, А в душах останется только покой!
liveinternet.ru
❄Друзья, с Крещением!❄
❄Друзья, с Крещением!❄
facebook.com
Ирина Сабитова
Ирина Сабитова
facebook.com
Ирина Сабитова
Ирина Сабитова
vk.com
Жизненный опыт приходит не с годами. Он приходит с ошибками и разочарованиями, обретениями и потерями, переживаниями и осознаниями... Все это и превращает чистый лист человеческой жизни либо в тоненькую брошюрку, либо в тяжелый многотомник...
Жизненный опыт приходит не с годами. Он приходит с ошибками и разочарованиями, обретениями и потерями, переживаниями и осознаниями... Все это и превращает чистый лист человеческой жизни либо в тоненькую брошюрку, либо в тяжелый многотомник...
vk.com
КУЛИНАРНЫЕ ХИТРОСТИ НА ВЕС ЗОЛОТА 

Хозяюшкам это знать будет полезно. Кулинарные хитрости на вес золота вам в копилочку. 

1. Если вы вовремя не сняли с бульона пену и она опустилась на дно, влейте в кастрюлю стакан воды. Пена поднимется, и ее можно будет удалить.
Показать полностью…
КУЛИНАРНЫЕ ХИТРОСТИ НА ВЕС ЗОЛОТА Хозяюшкам это знать будет полезно. Кулинарные хитрости на вес золота вам в копилочку. 1. Если вы вовремя не сняли с бульона пену и она опустилась на дно, влейте в кастрюлю стакан воды. Пена поднимется, и ее можно будет удалить. Показать полностью…
vk.com
«Плацентоль» в новом облике! 

Уникальная российская косметика «Плацентоль — Родник здоровья» заслужила любовь и доверие девушек и женщин еще 20 лет назад, благодаря натуральному составу и действенному омолаживающему эффекту. 

Но мир постоянно меняется, и мы хотим, чтобы как можно больше современных девушек и женщин заметили косметику «Плацентоль — Родник здоровья» и почувствовали себя красивее вместе с «Родником здоровья». 
Показать полностью…
«Плацентоль» в новом облике! Уникальная российская косметика «Плацентоль — Родник здоровья» заслужила любовь и доверие девушек и женщин еще 20 лет назад, благодаря натуральному составу и действенному омолаживающему эффекту. Но мир постоянно меняется, и мы хотим, чтобы как можно больше современных девушек и женщин заметили косметику «Плацентоль — Родник здоровья» и почувствовали себя красивее вместе с «Родником здоровья». Показать полностью…
vk.com
ХОРОШИЙ СПИСОК ПРОДУКТОВ И БЛЮД ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Худеть легко, если делать это по правилам. Хороший список продуктов и блюд для похудения пригодится вам, если вы страдаете лишним весом. 

- Салаты (заправлять желательно оливковым маслом): 
Винегрет, Греческий, Цезарь, Овощной в различных комбинациях (огурцы, помидоры, болгарский перец, капуста, зелень, оливки, листья салата). 
Показать полностью…
ХОРОШИЙ СПИСОК ПРОДУКТОВ И БЛЮД ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ Худеть легко, если делать это по правилам. Хороший список продуктов и блюд для похудения пригодится вам, если вы страдаете лишним весом. - Салаты (заправлять желательно оливковым маслом): Винегрет, Греческий, Цезарь, Овощной в различных комбинациях (огурцы, помидоры, болгарский перец, капуста, зелень, оливки, листья салата). Показать полностью…
vk.com
Новая фруктовая пастила со сливой скоро в продаже! 

Уже скоро в ассортименте «Родника Здоровья» ожидается пополнение — фруктовая пастила со вкусом яблока и слива! Это 100% натуральная фруктовая пастила с комплексом витаминов и бетулином (экстракт бересты березовой). 

ФРУКТОВАЯ ПАСТИЛА — ЭТО НЕ ТОЛЬКО ПРЕКРАСНЫЙ ВКУС, НО И НАСТОЯЩАЯ КЛАДЕЗЬ ПОЛЕЗНЫХ ВЕЩЕСТВ! 
Показать полностью…
Новая фруктовая пастила со сливой скоро в продаже! Уже скоро в ассортименте «Родника Здоровья» ожидается пополнение — фруктовая пастила со вкусом яблока и слива! Это 100% натуральная фруктовая пастила с комплексом витаминов и бетулином (экстракт бересты березовой). ФРУКТОВАЯ ПАСТИЛА — ЭТО НЕ ТОЛЬКО ПРЕКРАСНЫЙ ВКУС, НО И НАСТОЯЩАЯ КЛАДЕЗЬ ПОЛЕЗНЫХ ВЕЩЕСТВ! Показать полностью…
bestgif.su
19 декабря День Святого Николая - Религия в картинках, gif картинки  Gif анимация 19 декабря День Святого Николая Религия в картинках анимационные гиф картинки и открытки поздравления
19 декабря День Святого Николая - Религия в картинках, gif картинки Gif анимация 19 декабря День Святого Николая Религия в картинках анимационные гиф картинки и открытки поздравления
plus.google.com
Google+
Google+
vk.com
БАЗОВЫЙ РЕЦЕПТ НИЗКОКАЛОРИЙНОГО САЛАТА НА УЖИН 
Даже если вы не считаете калории в приготовленных блюдах, вам обязательно понравится этот салат. Он очень полезный, безумно вкусный и при этом достаточно низкокалорийный — на 100 г всего 88,9 ккал, а общая калорийность 554 ккал. Это идеальный вариант ужина: ваш организм не будет голодать, а благодаря моркови улучшается пищеварение и восстанавливается обмен веществ. 

Понадобится 

330 г моркови 
4 яйца 
100 г сметаны 
1 зубчи...
БАЗОВЫЙ РЕЦЕПТ НИЗКОКАЛОРИЙНОГО САЛАТА НА УЖИН Даже если вы не считаете калории в приготовленных блюдах, вам обязательно понравится этот салат. Он очень полезный, безумно вкусный и при этом достаточно низкокалорийный — на 100 г всего 88,9 ккал, а общая калорийность 554 ккал. Это идеальный вариант ужина: ваш организм не будет голодать, а благодаря моркови улучшается пищеварение и восстанавливается обмен веществ. Понадобится 330 г моркови 4 яйца 100 г сметаны 1 зубчи...
vk.com
С Новым годом ассоциируется не только нарядная ёлка и бой курантов, но и большой праздничный стол, который полностью уставлен различными вкусными блюдами. 

Но как быть людям, которым удалили желчный пузырь? 

Одна женщина обратилась к Нине Георгиевне с подобным вопросом. Она решила весь декабрь сидеть на диете, есть очень мало, чтобы затем хорошенько наесться в праздник. И ее интересует вопрос: «Будут ли осложнения?» 

Ответ Нина Георгиевна дала в новом выпуске своего блога.
С Новым годом ассоциируется не только нарядная ёлка и бой курантов, но и большой праздничный стол, который полностью уставлен различными вкусными блюдами. Но как быть людям, которым удалили желчный пузырь? Одна женщина обратилась к Нине Георгиевне с подобным вопросом. Она решила весь декабрь сидеть на диете, есть очень мало, чтобы затем хорошенько наесться в праздник. И ее интересует вопрос: «Будут ли осложнения?» Ответ Нина Георгиевна дала в новом выпуске своего блога.
vk.com
Что нужно знать о кремнии и ячменной «Смарт-каше»? 

Более 40 лет назад Нобелевский комитет признал кремний необходимым элементом для высокоразвитой формы жизни. 

Кремний выполнят множество важных функций в организме. И неудивительно, что большое количество болезней сопровождается дефицитом этого элемента.
Показать полностью…
Что нужно знать о кремнии и ячменной «Смарт-каше»? Более 40 лет назад Нобелевский комитет признал кремний необходимым элементом для высокоразвитой формы жизни. Кремний выполнят множество важных функций в организме. И неудивительно, что большое количество болезней сопровождается дефицитом этого элемента. Показать полностью…
vk.com
Ирина Сабитова
Ирина Сабитова
vk.com
Что ты ешь — то ты и есть. 

Организм формируется из тех элементов, которые в него поступают. И он приобретает качества этих же элементов. 

Ешьте только свежую, чистую, приятную на вкус, живую, витаминную и полную энергии пищу. Забудьте о том, что на Западе люди с опытом уже давно называют «джанк фуд» («мусорной пищей»), — обо всех этих чипсах, гамбургерах, консервированных сосисках, майонезах и т. п. 

Глупо стремиться употреблять в как можно больших количествах дорогие ...
Что ты ешь — то ты и есть. Организм формируется из тех элементов, которые в него поступают. И он приобретает качества этих же элементов. Ешьте только свежую, чистую, приятную на вкус, живую, витаминную и полную энергии пищу. Забудьте о том, что на Западе люди с опытом уже давно называют «джанк фуд» («мусорной пищей»), — обо всех этих чипсах, гамбургерах, консервированных сосисках, майонезах и т. п. Глупо стремиться употреблять в как можно больших количествах дорогие ...
vk.com
Устраняем неприятный запах обуви 
Два чайных пакетика в каждую пару обуви — и вот, пожалуйста, отличный дезодорант, получше тех, которые предлагают в магазине.
Устраняем неприятный запах обуви Два чайных пакетика в каждую пару обуви — и вот, пожалуйста, отличный дезодорант, получше тех, которые предлагают в магазине.
vk.com
Не насилуй себя. 

Насилие по отношению к себе так же пагубно, как и по отношению к другим. 

Никогда не следует делать «резких движений» в жизни, и гораздо полезнее смягчать контрасты. 
Показать полностью…
Не насилуй себя. Насилие по отношению к себе так же пагубно, как и по отношению к другим. Никогда не следует делать «резких движений» в жизни, и гораздо полезнее смягчать контрасты. Показать полностью…
liveinternet.ru
📖 Мысли вслух
📖 Мысли вслух
vk.com
Твердую пищу — пей, а жидкую — ешь. 

В процессе пищеварения взаимодействие пищи со слюной имеет важное значение. Слюна — это активное биохимическое вещество, совершенно необходимое для полноценного переваривания пищи. И для того, чтобы оно выделялось и участвовало в процессе пищеварения, твердую пищу нужно пережевывать до состояния жидкой смеси со слюной, без оставшихся непережеванными кусочков пищи.

А жидкую пищу (молоко, супы, компоты, соки, отвары трав и т. п.) не нуж...
Твердую пищу — пей, а жидкую — ешь. В процессе пищеварения взаимодействие пищи со слюной имеет важное значение. Слюна — это активное биохимическое вещество, совершенно необходимое для полноценного переваривания пищи. И для того, чтобы оно выделялось и участвовало в процессе пищеварения, твердую пищу нужно пережевывать до состояния жидкой смеси со слюной, без оставшихся непережеванными кусочков пищи. А жидкую пищу (молоко, супы, компоты, соки, отвары трав и т. п.) не нуж...
vk.com
Как справиться с гипертонией? 
Один из самых частых вопросов, которых задают экспертам «Родника здоровья» — как справиться с гипертонией? Этот вопрос вызывает беспокойство, поскольку артериальная гипертония приводит к ряду серьезных последствий – проблемам с почками и надпочечниками, инфарктам и инсультам. Сердечно-сосудистые заболевания — причина 51% от всех смертей в нашей стране. И гипертония — один из важнейших факторов риска этих катастрофических осложнений. 
Читаем п...
Как справиться с гипертонией? Один из самых частых вопросов, которых задают экспертам «Родника здоровья» — как справиться с гипертонией? Этот вопрос вызывает беспокойство, поскольку артериальная гипертония приводит к ряду серьезных последствий – проблемам с почками и надпочечниками, инфарктам и инсультам. Сердечно-сосудистые заболевания — причина 51% от всех смертей в нашей стране. И гипертония — один из важнейших факторов риска этих катастрофических осложнений. Читаем п...
vk.com
ПОВЫСИТЬ ГЕМОГЛОБИН ЛЕГКО - 7 ГЛАВНЫХ ПРОДУКТОВ 

Эти продукты важны не только для крови, но и для нашего полноценного питания. Повысить гемоглобин легко с их помощью, а зимой это ой как важно! 

1. Морковный сок. Наибольший эффект, если пить 3-4 раза в неделю по стакану. На один стакан сока приходится около 500 грамм моркови.
Показать полностью…
ПОВЫСИТЬ ГЕМОГЛОБИН ЛЕГКО - 7 ГЛАВНЫХ ПРОДУКТОВ Эти продукты важны не только для крови, но и для нашего полноценного питания. Повысить гемоглобин легко с их помощью, а зимой это ой как важно! 1. Морковный сок. Наибольший эффект, если пить 3-4 раза в неделю по стакану. На один стакан сока приходится около 500 грамм моркови. Показать полностью…
vk.com
Наслаждайся пустым животом. 

Жить нужно, сохраняя спокойствие. И когда ешь — не нужно спешить или стремиться съесть побольше, даже если ешь деликатес. Пища должна оставаться во рту до тех пор, пока чувствуется ее вкус. 

Такая техника позволяет получить максимум вкусовых ощущений из минимума пищи. Пользуясь этой техникой, можно, с одной стороны, долго наслаждаться вкусовыми ощущениями и, с другой стороны, насыщаться третьей частью привычного количества пищи. 

Так как нас...
Наслаждайся пустым животом. Жить нужно, сохраняя спокойствие. И когда ешь — не нужно спешить или стремиться съесть побольше, даже если ешь деликатес. Пища должна оставаться во рту до тех пор, пока чувствуется ее вкус. Такая техника позволяет получить максимум вкусовых ощущений из минимума пищи. Пользуясь этой техникой, можно, с одной стороны, долго наслаждаться вкусовыми ощущениями и, с другой стороны, насыщаться третьей частью привычного количества пищи. Так как нас...
vk.com
Низкое давление теперь под контролем! 

А вы знали, что пониженное давление в некоторых случаях может быть не менее опасно, чем повышенное? Проявляется оно такими неприятными симптомами, как, например, слабость, неспособность сосредоточиться, сонливость… В целом, пониженное давление снижает и работоспособность, и качество жизни. 

Кроме того, ухудшаются условия работы мозга! Дело в том, что низкое артериальное давление не позволяет доставлять к головному мозгу и другим орг...
Низкое давление теперь под контролем! А вы знали, что пониженное давление в некоторых случаях может быть не менее опасно, чем повышенное? Проявляется оно такими неприятными симптомами, как, например, слабость, неспособность сосредоточиться, сонливость… В целом, пониженное давление снижает и работоспособность, и качество жизни. Кроме того, ухудшаются условия работы мозга! Дело в том, что низкое артериальное давление не позволяет доставлять к головному мозгу и другим орг...
facebook.com
Учимся жить, не ускоряя процесс старения
Учимся жить, не ускоряя процесс старения
facebook.com
Учимся жить, не ускоряя процесс старения
Учимся жить, не ускоряя процесс старения
facebook.com
Учимся жить, не ускоряя процесс старения
Учимся жить, не ускоряя процесс старения
vk.com
Не гонись за двумя зайцами. 

То, что делается без отвлечения внимания, выполняется гораздо более качественно, чем то, что сопровождается «параллельной» деятельностью. 

Не нужно совмещать еду с чем-то, что отвлекает внимание от нее. Например, с чтением, беседой, просмотром телевизора и т. п. При отвлечении внимания центры мозга не получают достаточно информационных сигналов о качестве и количестве потребляемой пищи. Это приводит к ненасытности, некачественному пережевы...
Не гонись за двумя зайцами. То, что делается без отвлечения внимания, выполняется гораздо более качественно, чем то, что сопровождается «параллельной» деятельностью. Не нужно совмещать еду с чем-то, что отвлекает внимание от нее. Например, с чтением, беседой, просмотром телевизора и т. п. При отвлечении внимания центры мозга не получают достаточно информационных сигналов о качестве и количестве потребляемой пищи. Это приводит к ненасытности, некачественному пережевы...
vk.com
5 причин принимать «Индовум» 

1. Вы хотите надолго сохранить свою молодость, женственность и красоту. 
2. Вы мечтаете об активном долголетии и хотите снизить риск возникновения онкологических заболеваний (исследования показали, что индол-3-карбинол снижает вероятность развития рака молочных желез и предстательной железы, а также миом). 
3. У вас имеются папилломы или бородавки (индол-3-карбинол борется с вирусом папилломы человека, что важно, так как многие раковые заболе...
5 причин принимать «Индовум» 1. Вы хотите надолго сохранить свою молодость, женственность и красоту. 2. Вы мечтаете об активном долголетии и хотите снизить риск возникновения онкологических заболеваний (исследования показали, что индол-3-карбинол снижает вероятность развития рака молочных желез и предстательной железы, а также миом). 3. У вас имеются папилломы или бородавки (индол-3-карбинол борется с вирусом папилломы человека, что важно, так как многие раковые заболе...
764080697640804676408041764080347020829469815149698151446981514069815136698151306981512269815108676343396697642866976426669764236647767166241441662414386624143666241435662414336561418365614165656141016561407765614047653753366476730764673258646716936391278563912745635728296357282163572808634712846347128163471278634712756346621763450562634500536337998763379983633751146337194263358846633418156333633763326449633264406332643363326430633264276332640163326390633263806332618863326176
Постила
Что такое Постила О нас Блог Постила ВКонтакте Кнопка «Пост!»
Новые посты Новые доски Открытки Рецепты Aрхив
Категории Темы Теги Лучшее на Постиле Рекламодателям
Помощь Правила Пользовательское соглашение