Золотые правила, которые должна знать каждая ухоженная женщина!
♥ жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.
♥ лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба
♥ чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте...
![[20 шт./лот = 10 pairs = 10 bags] Против Морщин Кристалл Коллаген Маска Глаза, Палуба женщины Кристалл Век Патч, Удалить Черный Глаз Уход За Кожей Лица купить на AliExpress](https://postila.ru/resize?w=460&src=%2Fs3%2F852%2Fdf%2F69dbc2492c2be1a2cb6667771d2.png)
