Маргарита Сергеевна

Сосудистая гимнастика: Спасительное средство при гипертонии и головных болях

Какие фрукты повышают гемоглобин: список, положительное влияние

Чистая печень – чистая кровь! | Всегда в форме!

Лечение полынью убивает всю гноеродную простейшую инфекцию в организме, излечивает бессонницу, нервные болезни, восстанавливает обмен веществ, в результате чего исчезает ожирение и лишний вес.

10 эфирных масел, которые помогут вернуть хорошее самочувствие

10 асан против кашля, астмы и бронхита

ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА СТРЕЛЬНИКОВОЙ: УНИКАЛЬНАЯ МЕТОДИКА ОЗДОРОВЛЕНИЯ! Дыхательная гимнастика Стрельниковой – это немедикаментозный оздоровительный метод, созданный на рубеже 30-40-х годов в качестве способа восстановления певческого голоса. В 1972 году автор метода, педагог-фониатор Александра Николаевна Стрельникова, получила авторское свидетельство на свою разработку, прошедшую процедуру регистрации Государственным Институтом патентной экспертизы. Поскольку пение явл...

Точечный массаж при головной боли и мигрени | Массаж.ру

Соединительнотканный подход в лечебном массаже. Техника и методика соединительнотканного массажа - Майнкрафт Видео Соединительнотканный подход в лечебном массаже. Техника и методика соединительнотканного массажа. ➥Семинар проводит профессиональный массажист, SPA-терапевт и основатель школы адаптивного массажа, Андрей Яковлев. ☑ Запись на обучение массажу, а также мастер-классы и семинары по массажу - https://www.cprm.ru/yakovlev-school.php ☑ Школа адаптивного массажа Андре...

Звездные треки в отражении Куяльницкого лимана. Одесская область, Украина. Автор фото – Q-lieb-in: nat-geo.ru/photo/user/52530/ Доброй ночи.

Питерское зазеркалье. Автор фото – Ants Vahter: nat-geo.ru/photo/user/309730/

Норвегия на снимках Сергея Луканкина (nat-geo.ru/photo/user/49638)

Исландские водопады в объективе Милы Бырко (nat-geo.ru/photo/user/50287)

Любуемся рассветом на Ольхоне и желаем вам доброго утра! Прибайкальский национальный парк, Нюрганская губа. Автор фото – Андрей Агафонов: nat-geo.ru/photo/user/351345/

Очередь за рисом на завтрак. Мьянма. Снимал Михаил Фалеткин, nat-geo.ru/photo/user/20759

Закат среди скал острова Гогланд, Ленинградская область. Автор фото — Арсений Кашкаров:

Автор фото: Ants Vahter.

Первый этап пройден: экспедиция «Вокруг света за 70 дней» вышла за пределы России! «Выехали в 7 утра из Улан-Удэ. Границу прошли за 4 часа, а всего ехали 14 часов. Сейчас мы в Улан-Баторе. В Монголии жуткие дороги: яма на яме. И абсолютно прямые и пустые», — говорит участник кругосветки, тревел-блогер и фотограф Сергей Доля. Впереди еще 19 стран и десятки тысяч километров приключений. #landrover70

«Звездопад». Автор фото — Людмила Гудина:

Усатая синица на коробочке лотоса, Астраханский заповедник. Фотографию прислал нам Сергей Савви – nat-geo.ru/photo/user/291904

Осень в Заполярье. Снято Анатолием Емельяновым ( на реке Молодо, Якутия.

Песчаный удавчик скользит по бархану в астраханской степи. Автор фото – Антон Воронин: nat-geo.ru/photo/user/52549/

«Каменный Магадан». Автор фото – Дмитрий Балакирев: nat-geo.ru/photo/user/40936/

Итак, выявлены страны-лидеры по смертям из-за селфи (и по их причинам тоже). Попробуйте угадать, а правильный ответ в одном из наших сегодняшних материалов:

Доброе утро! Рассвет на Кояшском озере. Опукский заповедник, Крым. Автор фото – Елена Lissa Пахалюк.

Добро пожаловать в Ботсвану! Снимок загрузила Татьяна – nat-geo.ru/photo/user/351815. «Огромные крокодилы, будто призраки динозавров из доисторических времен, охраняют берега или неожиданно появляются из воды», – пишет фотограф.

Классический вид на древний инкский город Мачу-Пикчу. И добродушная лама. Эта фотография Анны Гибискус (nat-geo.ru/photo/user/25086/) и другие захватывающие кадры, победившие в наших фотоконкурсах, собраны в совместном проекте Nat-geo.ru и МТС. Подробнее:

Небоскрёб «Лахта Центр» в Санкт-Петербурге – самое высокое здание Европы. Снимал Виктор Сухоруков.

Белый медведь роет яму в снегу, чтобы улечься спать. Возможно, нам всем следует последовать его примеру и зарыться в одеяло. Доброй ночи! Карское море, Острова Известий ЦИК, Красноярский край. Автор фото – Андрей Паршин: nat-geo.ru/photo/user/164226/

Дышите-не дышите: улучшаем кровообращение в мозге путем задержки дыхания

Глава Х Как улучшить здоровье без приёма лекарств / Терапевтические упражнения китайской медицины

Индийский эликсир молодости. В Индии такой рецепт называют эликсиром бессмертия | Полезные советы

Нажатие на точку Шен Мен: ● избавляет от депрессий, стресса и чувства тревоги;● укрепляет нервную систему и устраняет бессонницу;● снимает головную боль;● помогает справиться с аллергией;● укрепляет иммунитет;● способствует …

Делайте маски для волос на основе «Пантенола» и вы будете в восторге от того, что произойдет!

Древний рецепт Молодости и Красоты из Тибетской медицины. Стоит сохранить себе! | Женский журнал

“Бессмертные” дышат стопами… | Всегда в форме!

Прополис с молоком смешайте — 100 лет живите, не хворайте | Полезные советы

Только 2 капли в уши, и слух улучшается до 97 %! Даже старикам от 80 до 90 помогает это природное средство - МирТесен

Что будет, если держаться за средний палец 5 минут

Одна столовая ложка натощак, 10 минут… Не верю, что еще год назад зубы были моим проклятием! Полоскать рот натощак маслом — древняя аюрведическая практика. Если бы все мы проводили эту процедуру каждый день с самого детства, стоматологи пошли бы по миру с протянутой рукой… Секрет в особенном …

4 приема для расслабления спины, чтобы проспать всю ночь как младенец

Три лифтинг-маски для лица Лучше всего чередовать эти маски с интервалом 3-4 дня. Три лифтинг-маски для лица отлично подтянут и омолодят вашу кожу. 1. Великолепного подтягивающего эффекта, ничуть не уступающего салонным проц…

Этот крем выталкивает морщины изнутри! А главное — абсолютно натуральный и полезный состав! - МирТесен

10 препаратов, которые вызывают повреждение почек: Пожалуйста, не игнорируйте этот список - МирТесен

4 простых упражнения для лица, которые заменят ботокс

Нажмите на эти точки на ладони и ждите — результаты поразят Вас

Варикоз не в моде

Йога для лица по-японски:)

Японская утренняя банановая диета

ПРИГОТОВЬТЕ ЛЬНЯНУЮ СОЛЬ С КУНЖУТОМ!

О пользе прополиса

Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если делает её регулярно, то молодеет

Диета для здоровых вен: 8 обязательных элементов — Диеты со всего света

Профилактики ОРВИ и гриппа

Черные точки на носу — как от них избавиться?

РИСОВЫЙ КВАС ДЛЯ СУСТАВОВ!!! |

5 массажных точек, которые надо знать.

РИСОВЫЙ КВАС ДЛЯ СУСТАВОВ!!! |

Хотите в домашних условиях устроить себе выработку коллагена и эластина просто как у девочки??!!!