для красоты внешней

Скажи «нет» унылым брыльцам! Заставь мышцы удерживать овал лица. Четкая, подтянутая линия подбородка без операции. - Секреты Хозяйки

Древняя тибетская практика для омоложения лица "Улыбка Будды" | Книга рецептов молодости | Яндекс Дзен

Угол молодости. Куда уходит? И что делать, если его никогда не было? Показала упражнения | Молодость без уколов | Яндекс Дзен

Кулачковый лифтинг: ставим угол молодости на место своими кулаками | ✧Сама себе косметолог✧ | Яндекс Дзен

Как убрать «брыли» или упражнения от «бульдожьих щечек» | Молодость без уколов | Яндекс Дзен

Как убрать морщины-марионетки. Подробно показываю на видео крутое упражнение | Молодость без уколов | Яндекс Дзен

Всего 1 минута в день омолодит ваше лицо. | Ты настоящая женщина | Яндекс Дзен

Выбросила скрабы, убрала полотенца и стала умываться по системе "424", как это делают азиатки для сохранения молодости | Книга рецептов молодости | Яндекс Дзен

Лавровый лист поможет сохранить кожу молодой и красивой | Роза Красная | Яндекс Дзен

10 рецептов масок для лица

Черная маска для лица от черных точек

Маска-легенда...ошеломляет результатом. Ставим лицо на место. | Уход за собой | Яндекс Дзен

Забавное упражнение с карандашом, которое помогает убрать "бульдожьи щёчки" за одну неделю | Книга рецептов молодости | Яндекс Дзен

Подруга поделилась простым рецептом удаления волос за один месяц, который узнала в Гоа | Книга рецептов молодости | Яндекс Дзен

🍋 «Японский массаж лица» как он помог мне снять отёки и выглядеть на 20 лет | ЛИМОН – для ЗОЖ | Яндекс Дзен

Как выбрать масла для изготовления крема своими руками? | Журнал Ярмарки Мастеров

ПИГМЕНТНЫЕ ПЯТНА: КАК ИЗБАВИТЬСЯ - Советы и Рецепты

Как избавиться от второго подбородка собственными силами

Мощные маски от морщин на основе риса. Доступно, эффективно, дешево | Дача, сад, огород, рыбалка, рецепты, красота, здоровье

Лавровый лист, как средство омоложения кожи | Роза Красная | Яндекс Дзен

Знаменитая французская повязка красоты, подтягивающая овал лица без операции Эффект восхитительный – минус 10 лет за пару процедур

Домашние рецепты 10 лучших лифтинг- масок

ТОП-15 Лучших Рецептов Домашних Масок от Выпадения Волос

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НОСОГУБНЫХ СКЛАДОК - Домашние Беседы - медиаплатформа МирТесен Гимнастика Конечно же, проще всего избежать появления носогубных складок – это вовремя заняться их профилактикой. Начиная с 25 лет, следует ежедневно выполнять несколько несложных упражнений. Уделив своей внешности 10 минут в день, вы сохраните молодость лица на долгие годы.

6 чудодейственных средств для борьбы с пигментными пятнами - Советы Народной Мудрости - медиаплатформа МирТесен Меланоциты – клетки, отвечающие за основную пигментацию человеческой кожи. Эти клетки производят тёмный и самый главный пигмент нашей кожи под названием меланин. Однако очень часто встречаются такие случаи, когда по определённым причинам в некоторых участках кожи меланоциты вырабатывают избыточное

Йога для лица: видео-урок от бьюти-блогера Ирины Блан Видео-урок, где популярный блогер Ирина Блан показывает 10 простых и эффективных упражнений йоги для лица, а также учит, как правильно после занятий наносить кремы на кожу щек, лба и век

Если использовать эту удивительную маску, можно избавиться даже от самых глубоких носогубных складок

Глицерин для лица: польза и применение

Чистка лица в домашних условиях – простые секреты красоты

Эффективная гимнастика для овала лица: всего 10 минут в день! - Секреты стиля - медиаплатформа МирТесен Гимнастика для подтяжки овала лица, «бульдожьих щечек», морщин «скорби», любых морщин рта не обязательно должна быть долгой, сложной и кропотливой. Предлагаемая нами гимнастика потребует от вас 10 минут в день утром или вечером. Вам понадобится только пластиковая бутылка и несколько минут...

Очень сильные лифтинг-маски для лица. Здравствуйте. Девочки, сегодня по вашим просьбам маски с эффектом подтяжки кожи лица. Поделюсь самыми простыми в приготовлении рецептами. Действие таких масок основано на подтяжке обвисшей кожи лица и на стягивании выводных отверстий сальных желез. Для жирной и пористой кожи их можно применять круглый год, а для нормальной, комбинированной только в летний период.

Семена льна вместо ботокса: омоложение за копейки Маски из семян льна особо эффективны для зрелой кожи со всеми признаками старения- дряблая кожа, обвисший овал, «бульдожьи щечки». Приготовить их очень легко, но при этом эффект будет "на лицо".

Скажем отекам «нет»: восстанавливаем циркуляцию лимфы Неправильное питание, злоупотребление алкоголем, сидячий образ жизни — все это нередко приводит к отекам. К счастью, это поправимо: восстановить циркуляцию лимфы и обменные процессы в организме в целом помогут изменения в образе жизни и несколько нес

Одно упражнение, которое быстро избавит от жира и валиков на спине, животе и талии.Через 7 дней уже видимый результат. Сегодня предлагаем упражнение, которое одно дает возможность быстро избавиться от жира и валиков на спине, животе и талии. Через 7 дней уже получается видимый результат. Это упражнение относится к тем , которые заменяют целый комплекс упражнений. Выполняя его вы получите желаемый результат быстро и без дополнительных материальных затрат:

Как подтянуть кожу, провисающую под руками в домашних условиях

ПИЛАТЕС для красивой шеи и осанки - ONE LOVE Заниматься лицом без внимания к телу невозможно. Сейчас я возвращаюсь в спортивный режим и мой личный kpi - это 20 тренировок до 20 марта. За два последних года тренировок я открыла для себя удивительный мир пилатеса, а тело безоговорочно влюбилось в процесс и результат. Пилатес - это не йога. Пилатес - это система упражнений, которая направлена на растяжение и укрепление всего тела, а также для

Эффективные упражнения, которые за 12 минут в день сделают твои ножки неотразимыми! - Хитрости Жизни - медиаплатформа МирТесен

Укрепление подбородка и передней поверхности шеи для сохранения чёткого овала лица Слабые подъязычные мышцы приводят к ненужному нам украшению лица - второму подбородку и индюшачьей шее. И существует ряд упражнений для избавления от этих недостатков. ⠀ Упражнение "часики" Поднимаем голову вверх примерно на 45 градусов.

Убрать нависшее веко можно за 3 дня при помощи дешевой маски без операции и косметолога Многие из вас, наверняка сталкивались с проблемой нависшего века. Такой дефект смотрится не очень привлекательно и доставляет неудобства человеку. Причиной проявления может стать возраст, повышенная отечность, преждевременное старение или ряд заболеваний. Как убрать нависшее веко В погоне за молодостью и красотой, женщины пользуются множеством средств по уходу за кожей. Многие из них относятся к

Вот так - настойка мяты за 30 рублей помогает сохранить мой бюджет. Привет! Сегодня расскажу о моем любимом средстве из аптеке стоимостью примерно 30 рублей, это обыкновенная настойка мяты перечной. Копеечное средство которым можно заменить массу дорогий средств для волос и тела. Я хочу рассказать как я применяю такой продукт, экономя при этом семейный бюджет. Случалось ли, что волосы достигая определенной длинны просто перестают расти. Локоны будто "стоят" на

Массаж ГКС - мышцы для сохранения молодого лица ГКС — это крупная мышца, которая находится на передней, боковой поверхности шеи. Название её сложилось из мест её крепления к костям — на грудине, ключицы и на сосцевидном отростке у основания черепа позади уха. Она отвечает за поворот головы и за её наклон, а также помогает удерживать положение головы во время движения нижней челюсти, при приёме пищи и при разговоре. Мы сами увеличиваем

Упражнения для королевской осанки, уберут второй подбородок. Неправильные упражнения для правильной осанки. Повышаем эффективность в зали или тренируемся дома. Создаём королевскую осанку. Забываем про боли в спине.

Как избежать возрастного обвисания щек

Убираем складку в подмышках! Такую складку в подмышечной впадине можно встретить довольно часто. Встречается как у полных людей, в виде лишнего жира, так и у худых людей - как обвисшая кожа. Допустим, женщина резко похудела, и у нее не успела подтянуться кожа. Теперь у нее есть такая проблема, в виде некрасивой складки.

Укрепление височной зоны для лифтинга овала лица Именно от височной мышцы зависят очень многие причины деформаций, так как в верхней части лица она выступает в качестве каркаса. И если она в спазмированном состоянии, (а чаще всего это так), то: происходят сильные деформации вокруг глаз, усугубляется вся зона вокруг; образовываются  морщины  и нависания верхних и деформация нижних век; обвисают ткани лица;

Поднимаем брови, убираем носогубные складки и корректируем овал лица: всего 3 упражнения, которые приведут лицо в порядок Мы попросили психофизиолога, нейропсихолога и по совместительству основателя и руководителя школы естественного омоложения «Ревитоника» Анастасию Дубинскую показать нам несколько экспресс-приемов, которые за пару минут способны сотворить чудо с лицом. 

6 упражнений, которые помогут быстро убрать живот Если вам надоело до умопомрачения качать пресс или нет времени регулярно ходить в тренажерный зал, попробуйте курс упражнений, которые помогают балеринам сохранять идеально плоский живот всего за 15 минут в день. Их легко выполнять дома, на любой спортивной площадке и даже в парке. Итак, начнем: Упражнение 1: Косые мышцы для тонкой талии Встаньте возле опоры, выпрямите спину, опустите плечи,

Выполняем наклоны, чтобы избавиться от морщин Причин образования морщин много, дело не только в эластичности кожи. Важно состояние мышечного корсета тела в целом. Если где-то спазм, то в другом месте происходит излишнее натяжение, что в свою очередь может вести к формированию кожных заломов и складок. Остановимся подробнее на морщинах на лбу. На голове у нас есть большая затылочно - лобная мышца, которая имеет два

5 упражнений чтобы подтянуть свисающий животик - Место силы 2.0 Идеальная фигура доступна совсем не каждому, порой нужно просто смириться с собственными несовершенствами и принять себя как есть. Тем не менее

Комплекс упражнений для красивых ягодиц без приседаний и выпадов Самыми эффективными упражнениями для области ягодиц традиционно считаются выпады и приседания. К сожалению, не все их любят или могут выполнять из-за сильной нагрузки на колени. На самом деле привести попу в идеальную форму можно без изнурительных тренировок, нелюбимых упражнений и посещений тренажерного зала.

Альтернатива инъекциям и пластике: 15-минутный массаж лица «Кобидо» Под чутким руководством мастера учимся делать японский массаж, который заменит круговую подтяжку лица. 

3 действенных домашних способа избавиться от волос на лице Домашние способы избавиться от волос на лице: преимущества, проведение аллергического теста. Рецепты приготовления самодельных паст для депиляции

Обвисшие щеки: кулак и 10 минут чтобы вернуть лицо на место | Житейские Советы

Второй подбородок. Упражнения, которые уберут его за неделю | Житейские Советы

ПОДНИМАЕМ УГОЛКИ ГУБ: УПРАЖНЕНИЕ «УЛЫБКА» – БУДЬ В ТЕМЕ

Обвисшие щеки: кулак и 10 минут чтобы вернуть лицо на место | Житейские Советы

Гепариновая мазь от морщин под глазами - особенности применения и отзывы косметологов Плюсы и минусы использования гепариновой мази от морщин под глазами, реальные отзывы и мнения косметологов. Состав препарата, противопоказания и этапы нанесения на лицо.

Как сделать живот плоским выполняя одно упражнение в день: техника проработки внутренних мышц пресса Это упражнение нельзя назвать самым простым, но оно является одним из самых эффективных в борьбе за плоский живот. Оно объединяет в себе сразу несколько эффективных техник для жиросжигания: активную физическую нагрузку, статическое напряжение мышц и дыхательную технику. Такой микс позволяет достигнуть максимального эффекта. Что вы получите при регулярном выполнении этого упражнения:

Банан вместо ботокса. Это лучше и проще крахмала Перейдем сразу к делу, чего тут рассусоливать, правда? Кратчайший разбор состава (можно не читать) Банан - питает (витамины, крахмал), тонизирует (кислоты), расслабляет мышцы (магний вместо ботокса).

Массаж для расслабления жевательной мышцы поможет сохранить лицо молодым Жевательные мышцы самые сильные мышцы на лице. Усилие с которым жевательные мышцы могут поднимать нижню челюсть может достигать 100 кг, но при обычном пережевывании пищи оно составляет около 10 кг. Жевательные мышцы не являются мимическими мышцами, то скелетные мышцы, которые обоими своими концами крепятся к кости.