Йога, цигун
vk.com

Вот что будет, если каждый вечер перед сном сгибать колени.
Продолжение доступно всем!
Жми ПОДПИСАТЬСЯ и читай ниже!
Нет ничего хуже, чем вставать с утра уставшим и невыспавшимся. Вам наверняка тоже знакомо это ужасное чувство: вертишься в кровати часами, а сон не идет. Бессонница - серьезная проблема, которая буквально разрушает физическое и эмоциональное здоровье человека. Но если вы сами столкнулись с этой проблемой, не спешите покупать лекарства. Возможно, это еще не...