Ольга Богоявленская
                    Новичок                
                            
                        21 подписчик читатель                    
                    
                        12 подписок                    
                                    mirputeshestvij.mediasole.ru
                
          Теперь в свои 50 выгляжу на 35! Секрет прост: наношу самодельную золотую маску и промачиваю лицо обычным…
        
          ok.ru
                
          Зарядка для ушей бодрит не хуже, чем чашка кофе! 
• Поместите обе ладони за уши и, загнув их, с силой прижмите к голове. 
• Захватите мочки ушей пальцами и начните оттягивать их вверх, вниз и в стороны, вращать по часовой стрелке. Делайте это осторожно, мягко, ни в коем случае не усердствуйте. 
• Положите ладони на уши и начните их поглаживать и растирать. 
• Кончиками пальцев помассируйте слуховые отверстия и козелки. 
• Положите ладони на уши и сделайте несколько пружинящих движений, как
        
          























































