Худеем
yaszdorov.ru

Яичная диета: всего за 2 недели можно убрать до 10 кг Забирайте на стену – результат будет налицо! У каждого из нас есть какие-то привычки в питании и какие-то личные запреты, кто-то отказывается от хлеба, чтобы не набирать лишние калории, кто-то пытается не смотреть в сторону сладостей...
mirrasteniy.com

Кефир + специи = минус килограммы. * В стакан кефира (жирность 0,1-2,5%) добавляется половина столовой ложки корицы, столько же имбиря и щепотка красного перца.
* Перемешивается.
* Рекомендуется выпивать с утра и перед сном.
* Регулярное употребление в течение месяца поможет избавиться от 3-4 кг веса.
В чем заключается действие
cooktasty.club

Имбирная смесь: чудо похудение для ленивых! Недавно нам рассказали о смеси имбиря с лимоном и мёдом, которая при регулярном применении помогает не только похудеть, но и защитить семью от простудных заболеваний. Давайте попробуем! Ингредиенты: 300-350 гр. имбиря один лимон около 150 гр. 150-200 гр. мёда Приготовление: -Корень имбиря чистим и нарезаем на небольшие кусочки. -Лимон чистим и удаляем из него косточки. Пропускаем имбирь или лимон через мясорубку. Либо их можно ...
vk.com

Салат для сушки тела. Идеальный ужин!
На 100 гр - 75 ккал белки - 7,1 жиры - 3,2 углеводы - 1,46
Ингредиенты:
пекинская капуста 250гр,
стебель сельдерея 100гр,
сыр 20% 40гр,
масло оливковое 4гр (1 ч.л.),
куриная грудка 200гр,
яйцо варенное в крутую -1шт
зеленый лук 5гр, укроп 2гр, петрушка 2гр
Приготовление:
Измельчите все ингредиенты и заправьте маслом либо нежирным йогуртом со специями (соль+перец+сухие травы). Готово!
Приятного аппетита!
Присылайте свои...
esh-i-khudei.ru

Рецепты вкусных салатов с фото и калорийностью | ТОП–7 простых и легких салатов для похудения: салат из помидор с маринованным огурцом, салат с авокадо и яйцом, салат из свежих овощей, салат из редиски с яйцом, салат с тунцом, яйцами и красным луком, фруктово-овощной салат, салат из яблок и помидоров.
prokrasotu.info

Ненавидите диеты и мечтаете быть в форме? Вам сюда - Всегда в форме!
Последнее время врачи, диетологи и психотерапевты довольно часто стали говорить о том, что диеты — зло. Это мучения, самоограничения, срывы, эффект йо-йо и набор лишних килограммов, от которых еще сложнее избавиться. И дальше сначала.
kakpokhudetok.blogspot.ru

Как похудеть эффективно.: НАСТОЙКА ПРОТИВ СВИСАЮЩЕГО ЖИВОТА! РАБОТАЕТ БЕЗОТКАЗНО!