Ненавидите диеты и мечтаете быть в форме? Вам сюда - Всегда в форме! Последнее время врачи, диетологи и психотерапевты довольно часто стали говорить о том, что диеты — зло. Это мучения, самоограничения, срывы, эффект йо-йо и набор лишних килограммов, от которых еще сложнее избавиться. И дальше сначала.