vk.com
БАКТЕРИИ И БОЛЕЗНИ..) ...это то чем я сейчас занимаюсь.. . Сегодня одни анализы отвезла на #микробиом Другие забрала и сижу составляю уже план лечения и восстановления. . Пишем в комментариях. кто сдавал копрограмму ( результат и какие назначения получили) кто сдавал дисбактариоз (результат и какие получили назначения. .
Показать полностью…
vk.com
ВЕРМИШЕЛЕВАЯ ЗАПЕКАНКА С МЯСОМ.
Простое и вкусное блюдо из детства! А главное, вы можете спокойно его употреблять при диете номер пять.
Ингредиенты:
- 2 чашки вермишели
- кусочек отварного мяса на 300-500 гр (постного)
- 1-2 яйца (только белки)
- 50-100 гр молока
- соль по вкусу
- 1 столовая ложка любого растительного масла
Приготовление:
1. Отварить вермишель в подсоленной воде, слить. Не промывая, заправить чайной ложкой любого растительного масла, чтобы вермишель ...
vk.com
КУРИЦА В ЛАВАШЕ.
Быстрое и простое в приготовлении блюдо, а главное очень вкусное!
Ингредиенты:
- Лист тонкого армянского лаваша
- Запеченная в фольге куриная грудка, 100 грамм
- Листья салата
- Помидоры, огурцы
- Специи, прованские травы по вкусу (если переносите)
Для заправки потребуется:
- 15 грамм домашнего, натурального йогурта
- 2ч.л. соевого соуса
Приготовление:
1. Смазываем лаваш йогуртом. Укладываем на лаваш листья салата, затем нарезанную грудку, добавляем ...
instagram.com
Каши с пользой ))кушаем.
Сегодня хочу продолжить тему предыдущих 2 постом про щамачивпгие круп.. все неделю буду писать про каши и крупы ))
.
⚀🚫интересно????
.
Дружбу с СУ(сложные углеводы) я начала за долго до своей болезни #панкреатит
И если сейчас можно выразиться панкреатит и сброс лишнего веса.
Я когда переходила на #ппбезфанатизма
Как многие думала, что бы похудеть надо есть мало,,, и листик салата,,, Но однажды в центре Гаврилова мне сказали ,,,что надо обязат...
instagram.com
#копилка_стол5
Вот мне тут написали в директ. Типа нахрена,, я выкладываю свои рецепты. Которые без соли и сахзам жрать невозможно. .
А я выкладывала и буду выкладывать.. Так как да все мои рецепты для #диетаприпанкреатите номер 5 .. так же это отлично подходит для всех кто хочет избавится от лишних килограмма и похудеть. Если вы купите у диетологов программе #пп там практически то же самое. Только у кого то побольше бобовых.. но это уже отдельная тема.
А так все ...
instagram.com
Сегодня обедаю витаминной бомбой.
Суп с крапивой , яйцом и куриной грудки.
.
Что понадобиться для этой вкуснятина.. Не буду писать все пользу крапивы при панкреатите, холицистите, выпадении волос..)
✔️Картошка 3 шт
✔️Морковь 1 шт
✔️Яйцо 1шт
✔️Куриная варёная грудка 1\2 от грудки. ✔️Сметана 10 % 15 гр ✔️5-6 веточек молодой крапивы.
✔️Вода 1,2 литра ~~~~~~~~~~~~~~~~~
Варила в мультиварке.
В мультиварке налить воду ,, всыпать туда картошку ,морковку.
Включить режим суп.
За...
instagram.com
Сегодня я пошла на эксперимент. Отказалась от утренники овсянки. И знаете .. бодрей.. #tanimeny. 52 день
Отчёт за 02
июня 52/369 день моего марафона #мояремиссия_панкреатита
#диета5 #диета5п ...((( #диетаприпанкреатите
#диетическаяеда #правильноепитание
.
Ставим жирный лайк..💕💕💕💞💞💞❤️❤️ Ваши лайки мне помогают двигаться вперёд.💕Спасибо всем ,, мое выздоровление это маленькая частичка всех. Кто поддерживает. 💕
💬💬✍️✍️✍️Пишем что кушали вы .. это нас будет с...
paperscrapapt.blogspot.ru
Творческая мастерская "МариМон": Интерьерная кукла Ангел- Хранитель украшений Аннет.
paperscrapapt.blogspot.ru
Творческая мастерская "МариМон": Интерьерная кукла Ангел- Хранитель украшений Аннет.































