Ответьте на несколько вопросов:
1. Есть ли в моей жизни какое-либо дело, которое я хочу сделать, но откладываю из-за социальных сетей?
2. Ловлю ли я себя на мысли, что хочу перестать сидеть в интернете, но не могу этого сделать?
3. Случались ли у меня конфликты на работе или дома из-за социальных сетей?
4. Проверяю ли я новостную ленту в неподходящее для этого время? Например, за рулем.
5. Провожу ли я в социальных сетях больше времени, чем год назад?
6. Помогают ли мне со...
