Людмила Зейферт

У меня про запас всегда есть немного творога: покажу какую вкуснятину с ним готовлю. Всего 137ккал(худеющая подруга уже оценила) | Сытый папа | Яндекс Дзен

НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ ИЗ БАРХАТЦА 🌺🌺🌺 Это растение обладает целебной силой, содержит множество эфирных масел и других полезных веществ. В народной медицине водный настой цветков Чернобривцов (бархатцев) в древности применяли как мочегонное, потогонное и противоглистное средство. Пили чай из бархатцев для лечения диареи и желудочных колик. Мексиканские индейцы применяли настойки бархатцев для усиления лактации, облегчения ревматических болей. В Индии соком свежевыжатых листьев лечили экзему.…

Похудеть - легко. Не усложняйте себе жизнь и все получится. Мой результат минус 63 кг за 2 года. Делюсь опытом и меню. | "ОколоПП" | Яндекс Дзен

Один из моих идеальных (по БЖУ) салатов. Меньше 100 ккал на 100 грамм | ХУДЕЕМ ВКУСНО! | Яндекс Дзен

Куриные наггетсы. Нежные, мягкие и очень вкусные. На заметку худеющим. | Худею с 99 кг. МЕНЮ НА ДЕНЬ | Яндекс Дзен

Подсчет калорий - это не высшая математика! Я похудела уже на 17 кг. Мой вариант меню на 1452 ккал. | Худею с 99 кг. МЕНЮ НА ДЕНЬ | Яндекс Дзен

сыр

Еще несколько моих любимых пп завтраков и перекусов. Яйца, хлебцы со сливочным сыром и огурцом. | Пока дети спят | Яндекс Дзен

Считаете калории, но похудеть не получается - что делать. Похудела на 63 кг на вкусно и комфортно мпитании. Мое меню. | "ОколоПП" | Яндекс Дзен

Удлинённый жилет крючком/ МК описание + МК узора

Кофта сиреневая с люрексом (крючок) - Вязание - Страна Мам

Мы ПОДСЕЛИ на эти ЛЕПЕШКИ! Готовлю чуть ли не КАЖДЫЙ День!

. Туника крючком - Вязание - Страна Мам

Летние блузы для полных женщин крючком филейной техникой – 4 схемы узоров с описанием

Попробовав его раз я просто влюбился в этот салат! Тем более что приготовить его просто | Вилка. Ложка. Палочки | Яндекс Дзен

Невероятно вкусный салатик на НОВЫЙ ГОД 2020 или любой другой праздник.

Салат "Влашский" из ресторана Прага – рецепт приготовления с фото от Kulina.Ru

4 секрета приготовления пшена Теперь пшено готовлю именно так! Таким способом оно получается рассыпчатым, нежным, тает во рту! Секрет № 1. Крупа имеет масла и пыль, которые оседают в выемках каждой крупинки и склеивают крупинки при варке. Наша задача избавиться от этих масел и крупяной пыли. Как же это сделать? Нужно промыть крупу кипятком. Как делаю я? Насыпаю 1 стакан крупы в кастрюльку и наливаю 1 стакан воды. Довожу до кипения. Выливаю крупу с кипятком в сито и хорош...

Как сделать лапшу быстрого приготовления

ТАК Вкусно и Просто МЯСО ВЫ ЕЩЁ НЕ ГОТОВИЛИ! Попробуйте - не пожалеете!!!

Сырный суп, который я ем и при этом худею. Ловите рецепт.

Эклеры удались на славу ТЕСТО: Вскипятили 250 мл.воды;добавили 0,5 ч.л.соли ; 100 г. слив.масла+180г.муки.Всё хорошо промешать прямо на медл-м огне и проварить ещё эту массу 2 мин.Затем чуть остудить и добавить одно яйцо-хорошо перемешать;потом второе-тоже перемешать и таким образом у вас должно уйти 4 яйца.Всё тесто готово. Противень застелить бумагой для запекания или смазать маслом.Из кондитерского шприца выдавить на прот-нь колбаски(длинной-10 см,шир.-1,5 см.).Можно в...

Эксель (Excel) для чайников: работа с таблицами, графиками, сортировкой данных и математическими расчетами

...Глючит и тормозит компьютер? Эта проблема известна каждому из нас. Но существуют простые советы и пошаговые инструкции, с которыми компьютер будет просто летать! Берите на заметку...

Мясо по-французски в горшочках

Такие фаршированные перцы вы еще не пробовали!

Универсальный СОУС для всех блюд, цыганка готовит. Быстрая аджика

Уловистая насадка на карася, сазана, карпа за 5 минут. Сырное тесто. | Блоги о даче и огороде, рецептах, красоте и правильном питании, рыбалке, ремонте и интерьере

Ушлые рыбаки держат рецепт этой приманки в секрете!

Озеро Пуктыш, Курганская область, рыбалка ждет вас – поезжайте и не пожалеете! | Блоги о даче, рецептах, рыбалке

КУРИЦУ НЕ ЖАРЮ И НЕ ВАРЮ! ОТБИВАЕМ СКАЛКОЙ - ЭТО ШЕДЕВР! Chicken without frying and boiling

Что получится, если соединить салфетку + пищевую плёнку? ...

Узор спицами «Чаши»

Итальянская заправка для салатов, без майонеза — вкусно и полезно! – В Курсе Жизни

Как я Храню помидоры всю зиму без морозильной камеры, чтобы оставались свежими на вкус и вид | Готовим с Калниной Натальей | Яндекс Дзен

Блузка"Японская лилия"крючком.Часть5.МК для начинающих.louse"Japanese Lily"crochet.Часть5.

Блузка"Японская лилия"крючком.Часть4.МК для начинающих.Blouse"Japanese Lily"crochet.Part 4.

Блузка"Японская лилия"крючком.Часть 2.МК для начинающих.Blouse"Japanese Lily"crochet.Part 2.

Блузка"Японская лилия"крючком.Часть 1.МК для начинающих.Blouse"Japanese Lily"crochet.Part 1.

Чем полезна морковная ботва, и как ее принимать

Бомбовый рецепт! Все гости тают от него!

Плов с булгуром и куриным филе Ингредиенты: Булгур-1 ст Филе курицы-400 г Для зажарки: лук, морковь. Либо сушенная зелень;  Любимые специи. У меня хлопья паприки +соль.  Приготовление:  1. В отдельной сковороде обжариваем нарезанное филе.  2. В чаше для мультиварки (либо глубокой сковороде) обжариваем натертую морковь. Нарезаем и добавляем лук. Добавляем 1 ст булгура и также обжариваем 7-10минут.  3. Как мясо будет готово, добавляем его к овощам. Заливаем водой в соотн...

Об оливках и слышать не хочу, после того, как попробовала МАРИНОВАННЫЙ ВИНОГРАД! Роскошь круглый год - Кулинарный сайт yamirecipes.net

Серый жакет крючком (Вязание крючком) | Журнал Вдохновение Рукодельницы

Футболка спицами (Вязание спицами) – Журнал Вдохновение Рукодельницы

Комбинированный топ из "Тропиканы" - Вязание - Страна Мам

Салат свекольный "Домашний рай"

Салат с маринованными грибами, капустой и редиской Разнообразить меню во время поста или строгой диеты поможет этот незатейливый рецепт. Салат с маринованными грибами и капустой всегда радует освежающим вкусом. В отличие от овощных закусок, он еще очень питательный...