Спина- Упражнения.

1.4M views · 12K reactions | Скажите ХОЛКЕ пока за 2 минуты | Ольга Ли Скажите ХОЛКЕ пока за 2 минуты.

276K views · 19K reactions | #колени #поясница #тазобедренныйсустав #позвоночник #умныйфитнес #суставы | Татьяна Черкозьянова #колени #поясница #тазобедренныйсустав #позвоночник #умныйфитнес #суставы.

44K views · 3.5K reactions | Напиши в комментариях кодовое слово «ТРЕНИРОВКА» И забирай комплекс, который за 25 минут избавит от отёков, сутулости и зажимов 🔥 Уйдёт лишняя жидкость, расправятся плечи, выпрямиться осанка❤️ Результат после 1-го выполнения✅ Это бережные упражнения, осознанные движения и невероятные результаты✨ | Айгуль | Грамотные занятия для осанки, здоровья и красоты ❤️ Напиши в комментариях кодовое слово «ТРЕНИРОВКА» И забирай комплекс, который за 25 м...

152K views · 3.9K reactions | Идеальная ОСАНКА за 5 МИНУТ В ДЕНЬ У меня для вас есть упражнение. Если вы будете выполнять его по 5 минут в день по утрам на протяжении 40 дней, то у вас будет практически идеальная осанка. Начинаем☝️ А я жду вас в 19:00 мск на мощный концентрат практик, чтобы вы точно научились помогать себе и клиентам без больниц и аптек 👉 https://zdoroviespiny.getcourse.ru/sljan25_020225_19?utm_source=free_fb&utm_medium=shorts&utm_campaign=sljan25&utm_c...

792K views · 13K reactions | ПРАВИЛЬНАЯ правка АТЛАНТА Мы сейчас с вами выполним упражнение, которое позволит вам поставить на место первый шейный позвонок - атлант. Он критически важен! Выполняйте это упражнение очень неспешно и очень медленно, потому что у большинства из нас первый шейный позвонок атлант смещён, и это смещение для нас привычно. А мы ждем вас в воскресенье на мощный концентрат практик, чтобы вы точно научились помогать себе и клиентам без больниц и ап...

17K views · 3.8K reactions | Если при отведении бедра: ❌Разворачивается таз ❌Маленькая амплитуда движения Обязательно поработайте над мобильностью в тазобедренном суставе. Задерживаемся в каждом положении по 30 сек. Пиши «СПИНА» и забирай комплекс по осанке. #спорт #мотивация #осанка #похудеть | SOFIT Maksim Sovetnikov Если при отведении бедра: ❌Разворачивается таз ❌Маленькая амплитуда движения Обязательно поработайте над мобильностью в тазобедренном суставе. Задерж...

(20+) Facebook

Facebook