17K views · 3.8K reactions | Если при отведении бедра: ❌Разворачивается таз ❌Маленькая амплитуда движения Обязательно поработайте над мобильностью в тазобедренном суставе. Задерживаемся в каждом положении по 30 сек. Пиши «СПИНА» и забирай комплекс по осанке. #спорт #мотивация #осанка #похудеть | SOFIT Maksim Sovetnikov Если при отведении бедра: ❌Разворачивается таз ❌Маленькая амплитуда движения Обязательно поработайте над мобильностью в тазобедренном суставе. Задерж...