запеканки
запеканки
Развернуть
ok.ru
Творожная запеканка с тыквой и зернистым творогом
Ингредиенты:
Тыква (запеченная) – 300 г
Творог (зернистый) – 300 г
Мед – 2 ст.л.
Яйца куриные – 2 штуки
Манка – 3 ст.л.
Рецепт:
Измельчите запеченую тыкву блендером. Смешайте с медом, манкой и яйцами, и оставьте на 10 минут.
Перемешайте тыквенное пюре с зернистым творогом и выложите массу в смазанную маслом чашу мультиварки.
Готовьте запеканку 40-45 минут в режиме «Выпечка».
Приятного аппетита!
ok.ru
Творожная ПП запеканка с кабачками: ни грамма муки!
Сложность
Время приготовления: 40-50 минут
На 100грамм - 68.62 ккал
Б/Ж/У - 7.62/2.73/3.16
Ингредиенты:
Кабачки - 800 г
Яйца - 3 шт
Творог 2 - 5 % жирности - 300 г
Сыр нежирный - 100 г
Чеснок - 5 г
Соль, перец - по вкусу
ППриготовление:
Кабачки натереть на терке, дать постоять 10 минут и отжать сок.
Сыр натереть на крупной терке, смешать с творогом, добавить измельченный чеснок и соль. Затем добавить кабачки и ...
ok.ru
КАПУСТНАЯ ЗАПЕКАНКА
КБЖУ на 100 гр:
101 ккал/ 5,7/6,9/3,6
капуста 500 гр
фарш( у меня говяжий) 200 гр
2 яйца
сметана 5-6 ст л
лук
морковь
зелень и специи по вкусу
сыр 30-50 гр
Капусту шинкуем, заливаем кипятком на 10-15 минут)
Фарш, лук и морковь обжариваем на капле масла, на сильном огне в течение 5 минут)
Сливаем воду, добавляем зажарку, зелень, специи и соль по вкусу , хорошо перемешиваем)
Выкладываем в форму для запекания)
Готовим заливочку:
Соединяем яйца со сметан...