РЫБА НА ПАРУ: ТОП-5 РЕЦЕПТОВ 🌿
1. Треска или форель на пару
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Филе рыбы - 500 гр
● Кетчуп - 3-4 ч.л.
● Лимон - 1 шт
● табаско - 1 ч.л.
● Соль
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Филе порезать на порционные кусочки. Из лимона выжать сок. Смешать кетчуп, сок и табаско.
Рыбу посолить и замариновать в маринаде часа на 2. Положить в пароварку и готовить по инструкции для пароварки, примерно 10-15 минут.
2. Треска фаршированная
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● треска
● морковь
● цветная капуста
ПР...
