Постила
  • Авто и мото
  • Гороскопы и эзотерика
  • Дом и уют
  • Здоровье
  • Литература
  • Новости
  • Психология
  • Ремонт
  • Саморазвитие
  • Фотография и искусство
  • Какой сегодня праздник?
  • Внешность
  • Дети
  • Еда и напитки
  • Знаменитости
  • Маникюр
  • Покупки
  • Путешествия
  • Рукоделие
  • Свадьба
  • Цветы
  • Кусочек Постилы
  • Вязание
  • Диеты и похудение
  • Животные
  • Компьютеры и телефоны
  • Музыка
  • Открытки новое
  • Причёски
  • Разное
  • Сад и огород
  • Спорт и фитнес
  • Блог Постилы
Открытки
  • Вход / Регистрация
    • Кнопка Пост!
    • Правила

Руфия Темирбулатова

Новичок
392 подписчика читателя
67 подписок
 
  • Доски17
  • посты2293
  • Спасибо32
zen.yandex.com#chapter-1
Как подключить телефон к телевизору: 7 простых и продвинутых способов
Как подключить телефон к телевизору: 7 простых и продвинутых способов
stranamam.ru
Летний джемпер с круглой кокеткой. Спицы. - ВЯЗАНАЯ МОДА+ ДЛЯ НЕМОДЕЛЬНЫХ ДАМ - Страна Мам
Летний джемпер с круглой кокеткой. Спицы. - ВЯЗАНАЯ МОДА+ ДЛЯ НЕМОДЕЛЬНЫХ ДАМ - Страна Мам
knittingideas.ru
Вяжем шапочку спицами
Вяжем шапочку спицами
livemaster.ru
Мастер-класс : Вяжем волны из остатков пряжи
Мастер-класс : Вяжем волны из остатков пряжи
stranamam.ru
Ажурный жакет. Крючок. Размер российский: 40-42 (46-48) (в скобках указаны данные для размера 46-48)  Пряжа 900 г. (1000) 100% х/б пряжи плотностью 125 м/50 г.; крючок: номер 2,5 или 3,5 4 пуговицы
Ажурный жакет. Крючок. Размер российский: 40-42 (46-48) (в скобках указаны данные для размера 46-48) Пряжа 900 г. (1000) 100% х/б пряжи плотностью 125 м/50 г.; крючок: номер 2,5 или 3,5 4 пуговицы
rumelo.ru
Летние пинетки крючком и спицами. Схемы
Летние пинетки крючком и спицами. Схемы
youtube.com
Летние детские пинетки крючком
Летние детские пинетки крючком
ejka.ru
Вязанный летний комбенизончик для малыша - слоник / Детские шапочки, шарфики, пинетки, комплекты. Шитье и вязание для детей спицами и крючком / Ёжка - стихи, загадки, творчество и уроки рисования для детей
Вязанный летний комбенизончик для малыша - слоник / Детские шапочки, шарфики, пинетки, комплекты. Шитье и вязание для детей спицами и крючком / Ёжка - стихи, загадки, творчество и уроки рисования для детей
stranamam.ru
Тёмно-синий топ филейной вязкой - Все в ажуре... (вязание крючком) - Страна Мам
Тёмно-синий топ филейной вязкой - Все в ажуре... (вязание крючком) - Страна Мам
liveinternet.ru
Вязание крючком - Филейное вязание крючком - Потрясающие филейные платья от Валентины Дьяченко: Платья "Нежность" и "Лён
Вязание крючком - Филейное вязание крючком - Потрясающие филейные платья от Валентины Дьяченко: Платья "Нежность" и "Лён
Подгруженный файл
Узоры спицами для варежек
Узоры спицами для варежек
dzen.ru
Два японских узора спицами | Копилка Узоров / схемы вязания | Яндекс Дзен
Два японских узора спицами | Копилка Узоров / схемы вязания | Яндекс Дзен
vk.com
ПЛЕД, А МОЖЕТ БЫТЬ И ШАРФ СПИЦАМИ, ДВУХСТОРОННИМ УЗОРОМ. 

Так можно быстро связать плед, а может быть и шарф спицами, двухсторонним узором.
ПЛЕД, А МОЖЕТ БЫТЬ И ШАРФ СПИЦАМИ, ДВУХСТОРОННИМ УЗОРОМ. Так можно быстро связать плед, а может быть и шарф спицами, двухсторонним узором.
ok.ru
Кардиган крючком
Кардиган крючком
aelita544.ru
Похудение без диет: 6 лимфодренажных упражнений
Похудение без диет: 6 лимфодренажных упражнений
heaclub.ru
Бохо стиль своими руками для полных: выкройки юбки, платьев, сарафанов, туники, брюк, блузы, кардигана. Стиль Бохо в одежде для полных женщин: выкройки и схемы для начинающих. Выкройки летних платьев и сарафанов стиль Бохо из льна, джинсы, русские версии
Бохо стиль своими руками для полных: выкройки юбки, платьев, сарафанов, туники, брюк, блузы, кардигана. Стиль Бохо в одежде для полных женщин: выкройки и схемы для начинающих. Выкройки летних платьев и сарафанов стиль Бохо из льна, джинсы, русские версии
stranamam.ru
Шапка женская с эффектом клоке Никак не могла подобрать себе модель шапки. Нужна была шапочка, которая подходила бы к полному немолодому лицу и к короткой стрижке.
Шапка женская с эффектом клоке Никак не могла подобрать себе модель шапки. Нужна была шапочка, которая подходила бы к полному немолодому лицу и к короткой стрижке.
dzen.ru
Подбираем узоры спицами для полной фигуры | "Заметки от Светки" | Яндекс Дзен
Подбираем узоры спицами для полной фигуры | "Заметки от Светки" | Яндекс Дзен
liveinternet.ru
"Полный курс вязания. Техника пэчворка." Пособие по рукоделию. / Обсуждение на LiveInternet - Российский Сервис Онлайн-Дневников
"Полный курс вязания. Техника пэчворка." Пособие по рукоделию. / Обсуждение на LiveInternet - Российский Сервис Онлайн-Дневников
dzen.ru
Чтобы свекла была сладкой | уДачный | Яндекс Дзен
Чтобы свекла была сладкой | уДачный | Яндекс Дзен
mirzenshiny.ru
Подтяжка для лица: Техника мгновенного действия!
Подтяжка для лица: Техника мгновенного действия!
podokonnik.temadnya.com
Как обрезать герань для пышного цветения на зиму
Как обрезать герань для пышного цветения на зиму
heaclub.ru
Бохо стиль своими руками для полных: выкройки юбки, платьев, сарафанов, туники, брюк, блузы, кардигана. Стиль Бохо в одежде для полных женщин: выкройки и схемы для начинающих. Выкройки летних платьев и сарафанов стиль Бохо из льна, джинсы, русские версии
Бохо стиль своими руками для полных: выкройки юбки, платьев, сарафанов, туники, брюк, блузы, кардигана. Стиль Бохо в одежде для полных женщин: выкройки и схемы для начинающих. Выкройки летних платьев и сарафанов стиль Бохо из льна, джинсы, русские версии
heaclub.ru
Бохо стиль своими руками для полных: выкройки юбки, платьев, сарафанов, туники, брюк, блузы, кардигана
Бохо стиль своими руками для полных: выкройки юбки, платьев, сарафанов, туники, брюк, блузы, кардигана
liveinternet.ru
Все, что вы могли не знать о значениях клавиш F1-F12
Все, что вы могли не знать о значениях клавиш F1-F12
ok.ru
Одноклассники
Одноклассники
econet.ru
МАГИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ, КОТОРЫЕ ИЗБАВЯТ ОТ СКЛАДОК НА СПИНЕ
МАГИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ, КОТОРЫЕ ИЗБАВЯТ ОТ СКЛАДОК НА СПИНЕ
pinterest.com
pinterest.com
pinterest.com
Стена
Стена
i.pinimg.com
Хрен
Хрен
i.pinimg.com
Хрен
Хрен
pinterest.com
Nala Cardi Knitting pattern by Ilsebill309
Nala Cardi Knitting pattern by Ilsebill309
pinterest.com
Nala Cardi Knitting pattern by Ilsebill309
Nala Cardi Knitting pattern by Ilsebill309
pinterest.com
Gem Oceaan had this lovely idea to combine my two patterns we can be heroes and Morlaix Cardi to a very lovely cardi.
Gem Oceaan had this lovely idea to combine my two patterns we can be heroes and Morlaix Cardi to a very lovely cardi.
pinterest.com
Gem Oceaan had this lovely idea to combine my two patterns we can be heroes and Morlaix Cardi to a very lovely cardi.
Gem Oceaan had this lovely idea to combine my two patterns we can be heroes and Morlaix Cardi to a very lovely cardi.
Подгруженный файл
Womens Sweater Knitting Patterns Schöner Cardigan mit Musterkombination #stricken
Womens Sweater Knitting Patterns Schöner Cardigan mit Musterkombination #stricken
freeknittingpatterns.org
Womens Sweater Knitting Patterns Schöner Cardigan mit Musterkombination #stricken
Womens Sweater Knitting Patterns Schöner Cardigan mit Musterkombination #stricken
womenjournal2019.ru
Аспириновый крем от морщин,пигментных пятен и гусиных лапок 
 Аспириновый крем от морщин,пигментных пятен и гусиных лапок.Женщины обычно проявляют особую заботу по отношению к своему лицу. 
Мы применяем увлажняющие кремы, которые, в свою очередь, восстанавлива…
Аспириновый крем от морщин,пигментных пятен и гусиных лапок Аспириновый крем от морщин,пигментных пятен и гусиных лапок.Женщины обычно проявляют особую заботу по отношению к своему лицу. Мы применяем увлажняющие кремы, которые, в свою очередь, восстанавлива…
vazanie.mirtesen.ru
Связать жакет спицами | Рукоделие и вязание
Связать жакет спицами | Рукоделие и вязание
liveinternet.ru
Шаль крючком.
Шаль крючком.
liveinternet.ru
Шаль крючком.
Шаль крючком.
liveinternet.ru
Шаль крючком.
Шаль крючком.
spicami-i-kruch.com
Шаль соломоновым узлом
Шаль соломоновым узлом
spicami-i-kruch.com
Шаль соломоновым узлом
Шаль соломоновым узлом
Подгруженный файл
Варежки с геометрическим узором спицами. Схема вязания варежек спицами | Вязание для всей семьи
Варежки с геометрическим узором спицами. Схема вязания варежек спицами | Вязание для всей семьи
anisima.ru
Лимонная вода натощак по утрам для похудения, здоровья, красоты
Лимонная вода натощак по утрам для похудения, здоровья, красоты
medpravila.com
Советы, как похудеть по типу телосложения
Советы, как похудеть по типу телосложения
econet.ru
6 хитростей, из-за которых японцы стали самой здоровой нацией в мире Любопытно, большинство японцев верит, что искривленная шея — один из первых признаков короткой жизни.
6 хитростей, из-за которых японцы стали самой здоровой нацией в мире Любопытно, большинство японцев верит, что искривленная шея — один из первых признаков короткой жизни.
econet.ru
Здоровый ПОЗВОНОЧНИК: Упражнения доктора Попова  Комплекс физических упражнений для долголетия и омоложения (в том числе, ликвидация последствий вертикального образа жизни, излечения и профилактика заболеваний позвоночника и всего организма, нормализация обмена веществ).
Здоровый ПОЗВОНОЧНИК: Упражнения доктора Попова Комплекс физических упражнений для долголетия и омоложения (в том числе, ликвидация последствий вертикального образа жизни, излечения и профилактика заболеваний позвоночника и всего организма, нормализация обмена веществ).
econet.ru
Сосудистая гимнастика: Спасительное средство при гипертонии и головных болях Голова болит по множеству причин. Для устранения головных болей разработана сосудистая гимнастика, которая включает в себя специальные упражнения для шейного отдела позвоночника и релаксации мышц шеи.Описанные в статье  приемы помогут вам избавиться от головокружений, головных болей, снять повышенное давление.
Сосудистая гимнастика: Спасительное средство при гипертонии и головных болях Голова болит по множеству причин. Для устранения головных болей разработана сосудистая гимнастика, которая включает в себя специальные упражнения для шейного отдела позвоночника и релаксации мышц шеи.Описанные в статье приемы помогут вам избавиться от головокружений, головных болей, снять повышенное давление.
ok.ru
Пробуем избегать высокого артериального давления
Пробуем избегать высокого артериального давления
ok.ru
5 МИНУТ, КОТОРЫE ПРОДЛЯТ ТВОЮ ЖИЗНЬ НА ГОДЫ 

Нeсколько почти революционных оздоровительных мероприятий, на которые тeбе понадобится менее 5 минут, чтобы продлить твою жизнь на годы! 

1. Не поднимaйтесь, а спускайтесь вниз по лестнице! В журнaлах некоторые оптимисты-физкультурники рекомендуют читателям отказаться от лифтов и на нужный этаж подниматься пешком. Однaко никакие призы в виде здорового сердца и сдельной фигуры не застaвят нормального человека каждый день заполз...
5 МИНУТ, КОТОРЫE ПРОДЛЯТ ТВОЮ ЖИЗНЬ НА ГОДЫ Нeсколько почти революционных оздоровительных мероприятий, на которые тeбе понадобится менее 5 минут, чтобы продлить твою жизнь на годы! 1. Не поднимaйтесь, а спускайтесь вниз по лестнице! В журнaлах некоторые оптимисты-физкультурники рекомендуют читателям отказаться от лифтов и на нужный этаж подниматься пешком. Однaко никакие призы в виде здорового сердца и сдельной фигуры не застaвят нормального человека каждый день заполз...
ok.ru
В кожуре мандарина — огромная сила! 7 рецептов, которые спасают 

Мандариновая кожура так приятно пахнет! Вдыхаешь этот сильный аромат и сразу же заражаешься праздничным настроением. 

Уникальный плод отличается не только сочной, аппетитной мякотью, которая даже слаще апельсиновой. Испанское название mandarino образовано от se mondar («легко очищаться»), это сказано о кожуре. Речь пойдет именно о ней! Я долго удивлялась, когда узнала о целительных свойствах сырья, которое ...
В кожуре мандарина — огромная сила! 7 рецептов, которые спасают Мандариновая кожура так приятно пахнет! Вдыхаешь этот сильный аромат и сразу же заражаешься праздничным настроением. Уникальный плод отличается не только сочной, аппетитной мякотью, которая даже слаще апельсиновой. Испанское название mandarino образовано от se mondar («легко очищаться»), это сказано о кожуре. Речь пойдет именно о ней! Я долго удивлялась, когда узнала о целительных свойствах сырья, которое ...
optim1stka.ru
Большое спасибо за этот рецепт — забыла о панкреатите на много лет! Большая к вам просьба передать бесконечно великую благодарность врачу-психотерапевту из Челябинской области Елене Александровне Виноградовой за рецепт лечения панкреатита настойкой прополиса. Я мучилась этой болезнью 19 лет –...
Большое спасибо за этот рецепт — забыла о панкреатите на много лет! Большая к вам просьба передать бесконечно великую благодарность врачу-психотерапевту из Челябинской области Елене Александровне Виноградовой за рецепт лечения панкреатита настойкой прополиса. Я мучилась этой болезнью 19 лет –...
greatpicture.ru
Замочите ноги в уксусе один раз в неделю - и увидите, как исчезают все ваши болезни! Замочите ноги в уксусе один раз в неделю - и увидите, как исчезают все ваши болезни!Начните день с этого хоть раз в неделю 👇👣.Исцеляемся Замочите ноги в уксусе один раз в неделю - и увидите, как исчезают все ваши болезни!Начните день с этого хоть раз в неделю.Исцеляемся
Замочите ноги в уксусе один раз в неделю - и увидите, как исчезают все ваши болезни! Замочите ноги в уксусе один раз в неделю - и увидите, как исчезают все ваши болезни!Начните день с этого хоть раз в неделю 👇👣.Исцеляемся Замочите ноги в уксусе один раз в неделю - и увидите, как исчезают все ваши болезни!Начните день с этого хоть раз в неделю.Исцеляемся
dzen.ru
5 цветов-однолетников с фото, которые можно сеять под зиму  Однолетние цветы, которые выращивают из семян под зиму, должны обладать следующими характеристиками: неприхотливостью и зимостойкостью, устойчивостью к засухе.
Кроме того, они должны быть яркими, разноцветными, пышными, чтобы радовать садоводов все лето.
Среди множества видов растений нужно найти подходящие, и в этой статье предлагаем остановиться на них подробнее.
Вьющиеся однолетние растения для сада и дома
5 цветов-однолетников с фото, которые можно сеять под зиму Однолетние цветы, которые выращивают из семян под зиму, должны обладать следующими характеристиками: неприхотливостью и зимостойкостью, устойчивостью к засухе. Кроме того, они должны быть яркими, разноцветными, пышными, чтобы радовать садоводов все лето. Среди множества видов растений нужно найти подходящие, и в этой статье предлагаем остановиться на них подробнее. Вьющиеся однолетние растения для сада и дома
dzen.ru
Почему у герани желтеют листья и что делать для красоты | Секреты сада. Дача, цветы | Яндекс Дзен
Почему у герани желтеют листья и что делать для красоты | Секреты сада. Дача, цветы | Яндекс Дзен
ok.ru
ГОТОВИМСЯ К НОВОМУ ГОДУ!

Салат с сыром и яблоками "Помпадур" к праздничному столу

К праздничному столу мы всегда стараемся приготовить блюда подороже и посытнее. Я попробую доказать, что можно накрыть праздничный стол недорого, но очень вкусно. К тому же, не стоит забывать, что на праздники в качестве основного блюда мы всегда готовим что-то сногсшибательное, а если на столе еще будут стоять сплошь сытные салаты, то, на мой взгляд, это будет перебор. Уверена, что легкий,...
ГОТОВИМСЯ К НОВОМУ ГОДУ! Салат с сыром и яблоками "Помпадур" к праздничному столу К праздничному столу мы всегда стараемся приготовить блюда подороже и посытнее. Я попробую доказать, что можно накрыть праздничный стол недорого, но очень вкусно. К тому же, не стоит забывать, что на праздники в качестве основного блюда мы всегда готовим что-то сногсшибательное, а если на столе еще будут стоять сплошь сытные салаты, то, на мой взгляд, это будет перебор. Уверена, что легкий,...
ok.ru
Потрясающий салат "СНЕЖИНКА" на Новый Год 2019! Легкий, Вкусный, Сытный САЛАТ с курицей!
Потрясающий салат "СНЕЖИНКА" на Новый Год 2019! Легкий, Вкусный, Сытный САЛАТ с курицей!
713810697123988771141692711315067113148869600314696003116960030769600250696002296751692167516865669008846644154066373255662319696601977866019773660197656568889465622451648696636439515464395142639707296373139363677490636773046367730363677300636772976367729663677232636772316367723063677229636772236367722263609615634330996342646463426463634264626342608863426079633892856338885163355833632799596327995763279940632799266327992463279921632799196327991063218345632183336321832163218316
Постила
Что такое Постила О нас Блог Постила ВКонтакте Кнопка «Пост!»
Новые посты Новые доски Открытки Рецепты Aрхив
Категории Темы Теги Лучшее на Постиле Какой сегодня праздник?
Помощь Правила Пользовательское соглашение Наши партнеры: Пикабу Рекламодателям