Еда и напитки: Завтраки
abcfact.ru
Ученые подтвердили важность завтрака Новое научное исследование подтвердило исключительную пользу завтрака для организма. Утренний прием пищи действительно является самым важным за день.В научной статье, опубликованной в издании Nutrition в декабре 2020 года, приводятся результаты исследования, которое осуществлялось с...
sptut.ru
5 принципов здорового завтрака 1) Идеальным временем для завтрака считается 7-8 часов утра, но он должен быть не позднее 9-10 часов.2) Чтобы возникло перед завтраком чувство голода, позанимайтесь предварительно гимнастикой или сделайте зарядку.3) Здоровый завтрак должен в себе содержать пищу насыщенную углеводами,...
sloosh.ru
Яичный коблер Яичный коблер - восхитительный завтрак для всей семьи!Ингредиенты:1 нарезной белый батон,4 яйца,3 помидора,0,5 кг ветчины,150 г сыра,100 г сливочного масла,150 мл молока,соль, перец, мускатный орех по вкусу.Приготовление:1. Намазать тонким слоем сливочного масла ломтики батона.Выложить их...
ok.ru
Это тenерь мой любuмый зaвтpaк!
Мyж eго npoсто обoжаeт, даже берeт с сoбой на рaботу.
Готовлю за 15 минут, это генuально и простo!
Обязательно сохраните эту полезную информацию!
Завтрак-фурор: оладьи со вкусом пиццы!
Моя семья еще никогда не была в таком восторге от завтрака! Это шикарно, а по своей красоте - гениально! Попробуйте, и поймете, о чем я говорю!!!
кефир (объёмом 250 мл) — 1 стак.
сыр твердый (моцарелла для пиццы или любой вами любимый сыр) — 70 г
ветчина ...