Блюда для мультиварки и микроволновки
sloosh.ru

Голубцы в мультиварке Ингредиенты: 1,5 кг белокочанной капусты,250 г фарша из куриной грудки,250 г творога 5% жирности,150 г риса,400 г пюре из томатов,200 г йогурта,10 г растительного масла,соль,перец,чесночный порошокПриготовление: Рис хорошо промыть в воде, перетирая руками, чтобы избавиться от крахмала и...
passionforum.ru

Суфле из творога в микроволновке (100 гр - 120 ккал)Ингредиентытворог (не зернистый) — 180-200 гяблоко (большое) — 1 шт.яйцо — 1 шт.изюм — 30 грСпособ приготовленияЯблоко натереть на терке. Добавить творог и яйцо.Все перемешать вилкой.Разложить по формочкам, пригодным для микроволновки. Суфле при...