Завтраки.

Завтрак из курицы и плавленого сырка — Сад Заготовка

7 важных причин пользы завтрака для похудения:

СУПЕР ИДЕЯ из яиц на ЗАВТРАК за 5 минут! Очень быстрый, простой и вкусный завтрак. РЕЦЕПТЯйца - 4 шт.Ветчина или бекон - 100-120 гСыр - 100 гПетрушкаСоль - по вкусуТостовый хлеб - 4 шт.Сливочное маслоКетчуп.

Завтрак для лентяев за считанные минуты!

Сочный завтрак

Овсянка на завтрак."Завтрак Клеопатры"

Яблочный омлет

Лаваш со шпинатом и яйцом-быстро и просто! Любите быстрые завтраки? Тогда этот рецепт из лаваша вам точно понравится!Сегодня покажу быстрый и вкусный рецепт из лаваша со шпинатом и яйцами. Такой вариант отлично подойдёт и для завтрака, и для лёгкого перекусаИнгредиенты:2 круглых лаваша2 яйцагорсть свежего шпинатанемного сыра (по...

Завтрак для ленивых - все сложила в сковороду и на плиту, из лаваша Ингредиенты для завтрака:лаваш - 4 шт круглых (можно вырезать из обычного)яйцо - 3 штсоль, перецколбаса - 100 гр.сыр - 120 гр.помидор - 1 шт.сливочное масло - 20 гр.Сковороду с толстым дном смажьте сливочным маслом. Яйца посолите и добавьте перец по вкусу, перемешайте. Вылейте половину...

ВКУСНЫЙ И ПЫШНЫЙ ОМЛЕТ НА ЗАВТРАК ИНГРЕДИЕНТЫ:3 штуки -куриных яйца170 мл -молокасоль. специи по вкусусливочное масло для смазки формыФорма диаметр 15 см высота 6 смГотовим в духовке, температура 200 гр. 30 минут

Cоленые сырники с сыром на завтрак! НЕВЕРОЯТНО ВКУСНО и ПРОСТО! 350 г творога (творог должен быть сухой)1 яйцо100 г сыра1-2 ст.л. муки (количество муки зависит от влажности творога)мука для формирования сырниковСоль - по вкусу

ТАКОЙ ЗАВТРАК Готовлю ВМЕСТО овсяной каши! Овсянка, 2 яйца , простые продукты! РЕЦЕПТ за минуты! Рецепт:Овсяные хлопья-2 ст.л.Молоко-50 млЯйца-2 штСыр твердый-20 гКолбаса-20 гЛук зеленый- пара перьевРастительное масло-1 ст.л.Жарить ( запекать) на сковороде на среднем огне.

Вкуснейшие вафли на завтрак! Простой и быстрый рецепт !! Вафли:1 среднее яйцо2 ст.л. сахара (по вкусу)200 мл. кефира40 гр. сливочного масла 1 ч.л. разрыхлителя+/-150 гр. пшеничной муки Щепотка соли, ванильКурочка:1 куриное филе1 ст.л. растит. масла1 ст.л. лимонного сокаСпеции (розмарин, чеснок, перец)СольСендвичи:4 ломтика хлебаВетчинаСырЗелень

Готовим Шакшуку с брынзой - Идеальный завтрак за 5 минут ШАКШУКА С БРЫНЗОЙПомидор - 200 грСладкий перец - 80 грБрынза - 100 грЯйцо - 4-6 штЛук красный сладкий - 15 грСливочное масло - 80 грРастительное масло - 50 млЗира - по вкусуМолотый кориандр - по вкусуКопченая паприка - по вкусуЛук / петрушка / укроп / базилик зеленый - по вкусуСоль /...

ВКУСНЕЙШИЙ ЗАВТРАК ЗА 5 МИНУТ(яйцо в хлебе с сыром) Рецепт:4 яйцастоловая ложка сливочного масла2 ломтика хлебасоль, перец зелёный лукнемного оливкового маслаОбжарьте на среднем/медленном огне100 г моцареллы2 столовые ложки вашего любимого томатного соусапомидоры черриНакройте крышкой, выключите огонь и дайте постоять, чтобы моцарелла...

Завтрак выходного дня: бутерброды с креветками и авокадо Ингредиенты:батон или багет креветкипомидорыавокадолимон (лимонный сок)олив. маслосоль, перец (по желанию)

Вкусный завтрак! ОМЛЕТ с ТВОРОГОМ и ОВОЩАМИ! Ингредиенты:1 творог4 яйца1 небольшой цуккинипомидорызеленый луксоль и перец по вкусусыр моцареллаВыпекать при 180°C 45 минут. 

​Питательный завтрак за 15 минут  Ингредиенты: Авокадо — 1 шт.Яйцо — 2 шт. Лосось или бекон — 2 слайса Соль — по вкусу Перец — по вкусу Паприка молотая или хлопьями — по вкусу Хлеб для тостов или багет — 2 кусочка Чеснок гранулированный —...

Полезный и вкусный завтрак с тунцом Ингредиенты:Тунец - 1 банкаСредний огурецВарёное яйцо - 2Кукуруза консервированная - 2 ст. л.Творожный сыр - 1 ст. л.Хлеб

Тортилья с курицей на завтрак или сытный перекус собой. Очень легко и и очень вкусно Ингредиенты:Тортилья: 4штВ начинку на выбор: мясо, курица, рыба, ветчина, колбасаУ меня в начинке курица по этому рецепту:Куриное филе: 1 крупноеСоевый соус: 2 ст.лРастительное масло: 2 ст.лСоль: щепоткаПерец: щепоткаСушеный чеснок: ¼ ч.лТворожный сыр: 50гСыр: 8 ломтиковЯйца: 3-4штЛистья...

Тосты с тунцом ?. Полезный и вкусный завтрак! 1 бутерброд 211/3/7/19 ( всего 3 больших )Хлеб тостовый или бородинский ( на 3 куска)тунец в собственном соку 1 банка 120 гр ( или др.рыба)Яйцо варёное 2 штпомидор небольшой 1 штТворожный сыр 1 ч/лЗелёный лук , укроп

​Яйцо пашот с лососем и авокадо Ингредиенты:Яйцо — 1 шт.Авокадо — 1 шт. Лосось слабосоленый — 100 г Багет —1 шт. Уксус — 1 ст. л. Соль — по вкусу Перец (смесь) — по вкусу Базилик — 1 веточкаПриготовление:1. Из авокадо чайной ложкой выбрать...

Не знаете что приготовить на завтрак из творога? Предлагаю ТОП-3 рецепта! ИнгредиентыТворожная запеканка:-300 гр. творога-2 яйца-щепотка соли-щепотка ванилина-1-2 ст. л. сахара или др. подсластителя-2 ст. л. кукурузного крахмала (в видео оговорилась)-70 гр. ягод+1 ст. л. кукурузного крахмалаТворожный рулет:-200 гр. творога-3 яйца-соль по вкусу-по желанию...

Идеальный Завтрак. Рецепт Паштета из куриной печени - ну, очень вкусный. Ингредиенты:500 гр куриная печень150 гр сливочное масло (100+50)1 шт лук1 шт морковь5-6 зуб. чеснокПо вкусу соль и перец70 мл коньяк200 мл сливки 33%Для украшения цветной перец горошком

Готовлю эти конвертики на завтрак за 5 минут из лаваша, очень вкусно получается Ингредиенты:Лаваш: 1штСыр твердый: 200гКрабовые палочки: 200гЯйца: 2 штМолоко: 50 млСоль: щепоткаПо желанию: чеснок, молотый черный перец, укроп

Ученые: Мужчинам и женщинам нужно завтракать по-разному Исследовательская группа Университета Ватерлоо провела исследование различий метаболизма мужчин и женщин.

Лучший Завтрак из Яиц: Омлет с ветчиной и сыром! Сэндвич! Омлет:- Яйца 4 шт,- Молоко 100 мл,- Мука 1/3 стакана,- Петрушка,- Ветчина 50-70гр,- Сыр 50-70гр,- Соль, Перец. Сэндвич:- Яйца 2 шт,- Соль, перец,- Тостовый хлеб 2шт,- Ветчина, - Сыр ,- Огурец маринованный, - Кетчуп.

Начнем день правильно: топ-5 самых полезных завтраков - Будет вкусно - Медиаплатформа МирТесен Наполните свой день энергией и хорошим настроением. Завтрак — это первый прием пищи за день, и от него зависит не только настроение, но и общее состояние организма. Правильные завтраки помогают обеспечить заряд энергии на целый день, поддерживая высокий уровень работоспособности и хорошее - 1 февраля - 43760162442 - Медиаплатформа МирТесен

Лучшие завтраки с любимой картошкой для тех, кто худеет и не только ? Состав:Картофель - 1 шт. (100 гр.)Яйцо – 1 шт.Молоко 2,5% – 20 млСыр Легкий - 10 гр.Укроп – по вкусу.⠀? Приготовление:Картофель натрите на крупной терке и отожмите жидкость.Яйцо взбейте с молоком. Сыр натрите на мелкой терке.Смажьте сковороду маслом с помощью кисти и хорошо разогрейте....

ЗАВТРАК В ЛАВАШЕ - Вкусные Рецепты из ЛАВАША - БЫСТРО и ВКУСНО Ингредиенты: Лаваш Сосиски Зелень Вяленые томаты 3 яйца Сыр

Завтрак с песто-яичницей?? Ингредиенты: Яйца - 2 шт Фета - 2 ст. Ингредиенты:Яйца - 2 штФета - 2 ст.л.Хлопья чили - 1/2 ч.л.Соль, перецПесто:Базилик - 2 чашкиОливковое масло - 1/2 стакана Кедровые орехи - 1/4 стаканаЧеснок - 2 зубчикаСыр пармезан - 1/2 стаканаСоль, перецЛимон, сок - 1/2 шт

Вкусный завтрак с лавашом лаваш 1 шт.яйца 2 шт.сыр 100 грколбаса 100 грпомидор (или соленый огурец) около 60 грсоль, черный перец по вкусукунжут по желанию

Это вам не сырники: что еще можно сделать из творога к завтраку - Всё о женщинах - Медиаплатформа МирТесен

Идеальный завтрак. Кукурузная каша на молоке с курагой. Пошаговый рецепт. Вам понадобится:- Кукурузная крупа 250 гр.- Вода 400 гр.- Молоко 400 гр.- Соль 5 гр.- Сахар 10-20 гр.- Слив. масло 30-50 гр.- Курага 40-50 гр. на порцию

Начнем день правильно: топ-5 самых полезных завтраков

Очень простой и вкусный завтрак из лаваша за 10 минут Ингредиенты:лаваш - 4 штуки круглой формыяйцо - 3 шт.соль перецколбаса - 100 гсыр - 120 гпомидор - 1 штсливочное масло - 10 гСмажьте сковороду сливочным маслом. Посолите яйца и добавьте перец по вкусу, перемешайте. Вылейте половину яиц на сковороду. Положить первый лаваш, колбасу и сверху...

Завтрак с кабачками и яйцами -яйца-3шт-кабачок-1шт (маленький)-зелень (лук)-по желанию-сосиски-2шт-соль-1/2ч.л.-перец-по вкусу-мука-1ст.л. с горкой

Быстрый завтрак с ветчиной лаваш - 1 штяйца - 3 штветчина - 40 грсыр плавленый - 30 грлук зелёный - пучокпомидоры черри - 4 шт

Яйцо Пашот:готовлю как основу и завтраки всегда получаются разнообразные (два способа приготовления) ПРОДУКТЫ:Способ №1:яйцо-1шт (либо больше)вода-700мл-1луксус-3ст.л.Для подачи-соль,перец, хлеб-по желаниюСпособ №2:яйцо-1шт (либо больше,в зависимости от количества порций)вода-700млсоль-1/2ст.л.Также понадобится сотейник или кастрюля :)

Мини-треугольники с курицей на завтрак Ингредиенты:Тортилья/лаваш - 1 уп.Лук - 1 шт.Куриное филе - 450 гр.Замороженные овощи (мексиканская смесь) - 200 гр.Томатная паста - 2 ч.л.Сливки 20% и больше - 200 мл.Сыр - 100 гр.Чеснок - 2 зубчикаМука+вода или зубочистки Соль, перецСливочное, растительное масло

Быстрый и очень вкусный Завтрак – Простой рецепт СырЯйцоВетчинаСалатПомидорТортилья

Готовлю их на завтрак без муки и масла: воздушные творожники по-суздальски за 20 минут – простой рецепт русской кухни. 11 февраля 2025 г. Кубанские новости

Оладьи с колбасой и сыром | Завтрак на скорую руку ИНГРЕДИЕНТЫ:Колбаса - 100 гр.Сыр - 100 гр.Сметана - 1 ст.лКефир - 50 мл.Яйцо - 2 шт.Помидор - 1 шт.Любая зеленьСоль - 0,5 ч.лСода - 0,5 ч.лМука - 4ст.лПриятного аппетита!

И на завтрак и на ужин, простейшая яичная запеканка с рыбой и овощами Ингредиенты:Яйца: 5штБрокколи и цветная капуста: 300гРыба красная: 300гМолоко: 70млСыр твёрдый или моцарелла: 80г (можно без него)Соль и перец по вкусу

Завтрак в банке из овсянки с летними ягодами Ингредиенты:Хлопья овсяные - 2 ст.л., Ежевика - горсть, Малина - горсть, Хлопья злаковые - 3 ст.л., Шелковица - горсть, Абрикос - 1 шт., Йогурт фруктовый - 200 мл.,

Любимый завтрак моего мужа — Быстрое «хачапури» к завтраку! — ДОМАШНИЕ

Цветы из сосисок с перепелиными яйцами на завтрак Ингредиенты:Сосиски - 4 шт, Яйцо перепелиное - 8 шт, Огурец - , Сливочное масло - для жарки,

САМЫЙ БЫСТРЫЙ И ПОЛЕЗНЫЙ ПП ЗАВТРАК | СЫРНИКИ С СЫРОМ как легко и быстро приготовить сырники:-творог-рисовая мука-2 яйца-сыр-индейка (по желанию)-соль

Я готовлю эту капусту с яйцами на завтрак каждый день, это очень вкусно и просто! Простой рецепт. - капуста белокочанная 300 г.- сок половины лимона.- 1 ст. л. винного уксуса + 1 ч. л. сахара.- соль + черный молотый перец.- луковица.- оливковое масло.- обжаривать 2 минуты.- сладкий красный перец.- помидор.- соль + черный молотый перец.- паприка.- семена кунжута.- обжаривать 3-4...

Яичница с ветчиной и сыром в болгарском перце - вкусный, яркий и полезный завтрак ИНГРЕДИЕНТЫ на 2 порции:- Болгарский перец – 2 шт.- Ветчина – 80г- Помидоры – 60г- Яйца небольшие – 4 шт.- Сыр – 40г- Соль и специи – по вкусу- Зелень- Растительное маслоЗапекать при 180°C ~ 25-30 минут

Лепёшка на завтрак с картошкой и колбасой. Завтрак рецепт. Мука 150 гр.Сл. масло 50 гр.Молоко 150 мл.СольКолбаса 200 гр.Картофельное пюреСыр 100 гр.ПетрушкаМайонез 2 ст л.

​Сырники Ингредиенты: Творог — 250 гЯйцо — 1 шт.Сахар — 2 ст. л.Мука — 2 ст. л.Масло подсолнечное — 3 ст. л.Приготовление:1. Натереть на мелкой терке творог. Добавить яйцо, сахар к творогу и перемешать. Добавить муку и перемешать.2. Сформировать сырники и обвалять в...

Овсяноблин Ингредиенты?Овсянка?Яйцо?Молоко?Любимые специи?Адыгейская соль?Твороженный сыр?Помидор?Укроп?Петрушка?Кинза?Базелик?Зелёный лук

РУЛЕТ-ОМЛЕТ НА ЗАВТРАК! Завтрак для всей семьи. Простой и сытный завтрак. Для приготовления понадобится:Яйца- 8 шт.Помидор- 1 шт.Сыр- 50 гр.Лук репчатый- 3 веточкиЧеснок- 1 зубчикСоль и перец по вкусу

ЯИЧНИЦА. ВКУСНЫЙ ЗАВТРАК - ЯИЧНИЦА С БРОККОЛИ И СЫРОМ ФЕТА. Необходимо:БрокколиСыр фетаЯйцаЗеленый лукРастительное маслоСольБрокколли отвариваем в воде практически до готовности.Сыр режем на квадратики.Отварную брокколи режем на кусочки.На сковороду с разогретым растительным масло высыпаем брокколи,добавляем порезаный зеленый лук.Яйца взбиваем...

Быстрый Завтрак! Ленивые ВАРЕНИКИ с творогом РЕЦЕПТТворог – 350 гЯйцо крупное – 1 шт.Сахар – 1 с.л. (+ -)Ванильный сахар – 10 гСоль – щепотка (+ -)Мука – 3 с.л. (+ -)ПРИГОТОВЛЕНИЕЯйцо слегка вилкой взбила с сахаром. Без блендера, без миксера, просто все ингредиенты смешиваем кроме масла.После формируем колбаску и режим вареники....

Полюбится многим! Идея для простого, быстрого и вкусного завтрака Рецепт:Кабачки -1шт (250-300гр)Яйца -2шт.Луковица -1 шт.Чеснок -1-2зубСоль -по вкусуЧерный перец – по вкусу

Пирожки "Лапти" из творожного теста с картофельной начинкой

Очень вкусный Сэндвич с курицей на завтрак Хлеб для сэндвича 3ломтикаСалат листовой 1грТоматы св 1штЯйцо куриное отварное 1штКуриное филе 120грМайонез 50грОгурец соленый 50грСоль/Перец по вкусу

Легкий завтрак из 2 ингредиентов: авокадо с яйцом Ингредиенты:- 1 авокадо- 1 яйцо-копченая паприка 0,5 ч.л.- соль по вкусу- помидоры черри и петрушка для украшенияШаг 1: Приготовление1. Разогрейте духовку до 180 градусов.2. Разрежьте авокадо пополам и удалите косточку.3. Аккуратно влейте по яйцу в каждую половинку авокадо.4. Добавьте...