5 ПП-запеканок на все случаи жизни!
Сохрани себе!
1. Творожная запеканка с кусочками яблок
на 100грамм - 96.46 ккалБ/Ж/У - 10.63/2.38/7.54
Ингредиенты:
2 яблока
500 г обезжиренного творога
4 яйца
4 ст. л. цельнозерновой или овсяной муки
стевия, корица
Приготовление:
Перемешайте яблоки со стевией, добавьте несколько капель ванильной эссенции. Продолжая взбивать яйца, добавляйте понемногу творог и муку. Взбивайте до тех пор, пока масса не станет однородной.
О...
