V G
Новичок
28 подписчиков читателей
8 подписок
Казахстан, Петропавловск
facebook.com
ПРИСЕДАНИЯ ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ ЯГОДИЦ
Приседания для увеличения ягодиц нужно выполнять правильно.
- Станьте ровно, ноги поставьте не намного шире плеч.
- Начинайте плавно опускаться вниз, основная нагрузка должна идти на пятки, ягодицы нужно максимально отвести назад. Нужно искать бедрами невидимый стул. Напрягайте мышцы.
- Приседайте на глубину 90 градусов. После достижения угла в 90 градусов начните выпрямляться.
- Дополнительный эффект ...
liveinternet.ru
Скоро Пасха, друг мой, скоро Пасха!
На Земле еще лежат снега,
а на Небе обновились краски,
расцветают Божии луга!
Райской птицы перышком кружится
в Небе над Землей комета, в жуть
повергая древние столицы,
в Рай далекий указуя путь...
И, послушны Божиему зову,
к ночи люди соберутся в храм.
И, внимая звездному трезвону,
крестный ход пойдет по небесам.
Волобуев Сергей
liveinternet.ru
Немного юмора - "Корыстный ухажер".
Ты для меня была всех краше и милей,
Я покорить тебя пытался, недотрогу:
Принес букет тебе за двадцать пять рублей,
Да плюс червонец я истратил на дорогу.
Хмельных утех моё алкало существо...
В твоем шкафу стоял коньяк трехсотрублевый,
А ты меня поила чаем без всего,
Который стоит три рубля у нас в столовой.
На пять стаканов у меня хватило сил
(Я мог бы больше, кабы был другой напиток)
И подсчитал: пятнадцать рэ я возвратил,
vk.com
СОБРАНИЕ 100 ОШИБОК. О ЧЕМ МЫ СОЖАЛЕЕМ ПОСЛЕ РЕМОНТА Помнится, один из законов Мэрфи гласит: "Обычно мы только после работы понимаем, с чего её надо было начать". Так вот, уважаемые господа, учитесь на чужих ошибках! Надеемся, что эти 100 ошибок помогут вам избежать "незабываемых" оплошностей. 1. Ни за что не объединяйте туалет и ванную, если нет "дублера". Лично у меня по утрам такой аврал бывает! Да и вообще не эстетично это, один в ванной плещется, другому на…
liveinternet.ru
Что такое свадьба с точки зрения детей.
«Свадьба — это когда ты заходишь за девочкой, чтобы с ней погулять, и больше не возвращаешь её родителям».
Ярик, 6 лет
«Когда люди любят друг друга, они всё время целуются. Но потом они устают целоваться, и что им дальше делать? Тогда они женятся». Даша, 8 лет
liveinternet.ru
Ночной гость..
Сквозь ночные тучи и прохладу
Я к тебе на крыльях прилечу,
Отыщу дорогу в лунном свете
И в окно чуть слышно постучу.
Ты впусти, не то на сердце пламя
Изнутри меня испепелит,
Превратится сердце мое в камень,
От любви пока оно горит.
Я войду, возьму тебя за руки,
Учащенно вдруг начав дышать,
Боже мой, какие это муки
Без тебя в разлуке пребывать.
Я к тебе приближусь шаг за шагом,
Между нами нет уже преград,
Посмотрю в глаза твои, влюбляясь,





























