Владимир

Вместо того чтобы ворочаться в постели до утра, попробуй этот трюк, ты уснешь за 2 минуты Бывает так, что с вечера ты планируешь выспаться и с утра быть отдохнувшим. Делаешь все вечерние дела, ложишься в постель, закрываешь глаза и… Ничего не происходит. Ты ворочаешься в кровати, пытаясь...

Полезные смузи: рецепты для похудения и укрепления иммунитета

.

.

Зимние чаи и зимние горячие напитки: рецепты

ОБРЕЗКА И ФОРМИРОВАНИЕ ПЛОДОВЫХ ДЕРЕВЬЕВ | АГРОНОМ | САДЫ | ЯГОДЫ | САЖЕНЦЫ | Дзен

Алоэ - польза и вред Выращиваю дома алоэ очень давно, лет двадцать. Сейчас у меня два красавца. Ветвистые и раскидистые. Прям просятся на пересадку, что может понадобиться подвязка.  Алоэ — это многолетнее лиственное...

Как сделать инструмент для извлечения крючка из рыбы Приспособлений для извлечения крючка из пасти рыбы, которые называются рыболовными экстракторами, современный рынок предлагает великое множество. Они различаются по конструктивному исполнению и материалу, из которого изготовлены. Это может быть древесина, пластмасса или металл. Чтобы не тратить

Как правильно вялить лещей. Раскрываю рецепт и знания, доставшиеся мне от предков Вяление рыбы – это совсем несложное дело, как может показаться на первый взгляд. С осени по весну, когда рыбы в местных реках в изобилии, ее начинают заготавливать, а если вы любитель побаловать себя и своих друзей пивом с рыбой, то нет ничего лучше, чем научиться вялить рыбу самостоятельно.

Гипотония: 8 способов повысить давление. Пониженное давление: как снизить риск развития осложнений и улучшить самочувствие рассказывает MedAboutMe.

.

8-минутная оздоровительная гимнастика для людей старше 60 | Геннадий Лянго | Дзен

Главная осенняя ягода: всё о калине

Сами сделаем плитку на дорожку. Оптимальный размер плитки – 30 х 30 см. Это позволит укладывать ее на второстепенных дорожках в один, а на главной - в два ряда. Вначале сделайте опалубку с бортиком высотой 3 см (такой толщины будет и плитка). Для создания рифленой поверхности уложите вниз опалубки резиновый коврик рисунком вверх. Изготовление такой р

Ветрозащита и гидроизоляция кровли – инструкция | Журнал "JK" Джей Кей

Как надежно установить столб для забора

7 правил проращивания любых черенков. У меня прорастают все черенки без труда | Грядки в порядке | Дзен

Простое приспособление для кладки блоков, которое сэкономить ваше время и силы Любой каменщик знает насколько важна аккуратность и точность кирпичной кладки, особенно из современных материалов, таких как пенобетон или газобетон. Блоки из этих материалов достаточно ровные, а толщина шва исчисляется считанными миллиметрами. Стоит ли говорить о том, что обычным мастерком в

Одно необходимое действие, которое нужно сделать сразу после замены тормозных колодок, и про которое нельзя никогда забывать Что может быть проще замены тормозных колодок, подумают многие, и возможно, будут правы. На самом деле, на многих автомобилях, эта процедура не вызывает особых сложностей и проблем. Но несмотря на так

Укладка ламината на стену Ламинат является распространенным материалом, который используется для покрытия пола. Однако сегодня дизайнеры стали часто использовать данный материал и в отделке стен. Это универсальное решение, которое отличается практичностью и привлекательностью, так как сегодня существует много расцветок

Калина от ста болезней В калине всё ЦЕЛЕБНО: кора, веточки, цветы, ягоды и сушёные косточки. Наши предки о лечебных свойствах калины, знали, что ее ягоды улучшают работу сердца, обладают успокаивающим действием. Витамина С в калине в 1, 5 раза больше чем в лимоне. В ней есть железо, селен, йод, каротин, фосфор. С мёдом калину назначали при простудных заболеваниях. Чай из калины пили при гнойничковых заболеваниях кожи, при воспалении десен. Отвар из корней и коры дава...

Что важно сделать со смородиной осенью, чтобы увеличить урожай в следующем году? Как правильно обрезать, подкормить и чем обработать | Procvetok | Дзен

Как полировать машину вручную: личный опыт

Как остановить рост дерева в высоту, что обрезать и как: 3 тонкости, без которых ничего не получится | Волжский сад | Дзен

Как хранить собранные семена цветов и овощей зимой: 4 варианта хранения. Выбирайте какой из этих вариантов лучше всего подходит именно вам.

Чем полезно приседание для мужчин | Василий Валинец | Дзен

Обрезка сливы когда и как правильно ее делать, способы и методы проведения, в том числе в разное время года Цели обрезки сливы. Оптимальное время для процедуры. Подходящая для растения конфигурация кроны, её формирование. Обрезка молодой, старой, колонновидной сливы.

Врач рассказала об опасности пониженного давления | Pinreg.Ru

5 неочевидных вредных для сердца привычек | Pinreg.Ru

Как укоренить черенок любого растения в воде: простой и надёжный способ. Для этого в воду просто нужно добавить какой-нибудь "ускоритель".

Как восстановить плодородие почвы на участке: готовим простое удобрение. Сделать такое удобрение можно практически бесплатно.

Полная проверка ротора электродвигателя Любой электроинструмент рано или поздно выходит из строя. Основная причина ̶̶ неисправность электродвигателя. Отдавать инструмент на диагностику в мастерскую ̶̶ дорого и отнимает много времени. Поэтому найти причину поломки лучше самостоятельно. Тем боле, что, сделать это не сложно.

Факты о недыхательных функциях дыхательной системы Для многих является неожиданностью, что в легких не только совершается обмен газов. Они фактически являются наибольшей в организме многофункциональной железой и выполняют некоторые негазообменные функции.

7 правил проращивания любых черенков. У меня прорастают все черенки без труда | Грядки в порядке | Дзен

Как укоренять черенки в воде, в ящике, в грунте - Дачные советы

10 растений для дачи, которые легко и просто вырастить из черенков | Design-homes.ru | Пульс Mail.ru Покажем подборку растений, которые можно выращивать черенкованием и расскажем про их особенности.

5 «народных» способов ускорить укоренение черенков

Народный метод, который сможет вырастить черенок от любого растения | Дневник садовода Пульс Mail.ru Многие думают, что черенки выращиваются только в грунте или зернах, но вот как насчет нового способа?

10 способов улучшить свой сон.

Как подготовить автомобиль к осени | Pinreg.Ru

Размножьте розы в воде. Через месяц черенок весь в корнях Укорените розы не совсем обычным способом, и через месяц черенок будет весь в корнях! Таким образом вы можете размножать розы легко и относительно быстро.Отрежьте здоровый черенок с одной почкой....

Укрепляем сосуды и сердце самостоятельно: 4 простых действия | Кладовая здоровья | Яндекс Дзен

Сердечная недостаточность: сторона имеет значение

Симптомы сердечной недостаточности, которые часто игнорируют

Вот какой должна быть разница между «верхним» и «нижним» давлением

Лечим сердце травами | OK.RU

Мини-комплекс специальных упражнений для сердечников: всего 2 упражнения помогут оздоровить сердце

ПОЖАЛУЙСТА СДЕЛАЙТЕ ПАУЗУ НА 2 МИНУТЫ И ПРОЧТИТЕ ЭТО!!!   Представьте что сейчас 19.25 вечера и вы идете домой после необычайно тяжелого дня на работе.  Вы очень уставший и расстроенный. Внезапно вы начинаете испытывать сильную боль в груди, которая начинает отдавать в вашу руку и подниматься к вашей челюсти. Вы находитесь всего лишь в пяти километрах от ближайшей к вашему дому больницы.  К сожалению, вы не знаете, сможете ли вы до нее добраться. Вы проходили курс первой помощ

Как омолодить сердечную мышцу

Разница между верхним и нижним давлением – все, что нужно знать

Почему происходит износ сердца и как сохранить сердечную мышцу. | ЗОЖ - смысл популяции | Яндекс Дзен

Тренировка сердечной мышцы Красивое тело - это то, что нужно каждому из нас, но еще более важно при этом иметь здоровое сердце. Качая бицепсы, нужно не забывать укреплять и сердце, иначе высока вероятность того, что радоваться красивому телу будет уже некому.Само по себе сердце - удивительно сильная и выносливая...

СМЕСЬ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ СЕРДЕЧНОЙ МЫШЦЫ По 1 стакану: - урюк, - изюм, - клюква, - грецкие орехи (очищ). - 2 лимона, - мёд 0,5 л. Урюк, изюм, клюкву, орехи и лимоны перемолоть. Смешать с мёдом до однородной массы. Поставить созревать смесь в холодильник на 2 недели. Пить по 1 столовой ложке натощак. Курс- пока не кончится эта порция заготовки. Через 2 недели (если компоненты в наличии и заготовку повторили) курс можно повторить. Приятного аппетита и будьте з...

Яндекс АРХИВ-ищем родственников,друзей,знакомых

Простая беседка за 1 день Беседка просто крайне необходимая вещь на даче, чтобы нормально перекусить, выпить чаю, да и просто спрятаться от дождя. Как думают большинство: строительство беседки — это очень долгий и трудоемкий процесс. Конечно, доля правды тут есть, но все же зависит от конструкции беседки. Я покажу вам