Многие думают, что нельзя похудеть, если завтракать блинами. А я сбросила 3 кг за 2 недели, рассказываю как.
Поначалу попыталась отказаться от всех вкусняшек. Но убедилась: если не поем с утра чего-нибудь сладкого, например, блинчиков с вареньем) то обязательно сорвусь к вечеру.
Пока за две недели сбросила три килограмма. Вес уходит медленно: иногда всего по 100-200 граммов за день. Но это все-таки лучше, чем набирать столько же)
