Здоровье

Полезно ли заменять сахар медом? Скрытая угроза Мед считается натуральной и полезной заменой сахара, которую многие выбирают для улучшения вкуса блюд и напитков. Но действительно ли этот сладкий продукт так безобиден и полезен, как принято думать?

Советы кардиолога

Нормы анализов. Сохраните себе!

Врач рассказал, что нужно проверить, если вам исполнилось 45 лет, чекап - 6 марта 2023 - 76.ru

колено

Упражнения, избавляющие от болей в спине Что можно сделать для здоровья позвоночника уже сейчас? Все, что от вас требуется – это начать вести физическую активность, заняться фитнесом, ЛФК, развитием гибкости и т.д. Естественно, все это должно включать здоровый образ жизни и правильное питание.

Почему с возрастом у некоторых людей шумит в ушах? Виды, причины, симптомы шума Терапевты или неврологи часто слышат от пациентов жалобы на шум, звон в ушах. Этот неприятный симптом беспокоит людей разного пола и возраста. Шум в ушах –...

Печень не начнёт восстанавливаться, пока не перестанешь её "калечить": 10 вредных привычек и 20 продуктов, оказывающие положительный эффект | Академия Вкуса | Дзен

Как лечить суставы пчелиным подмором | Журнал "JK" Джей Кей

8 продуктов для профилактики инсульта.

О пользе рябины и калины.

Главная осенняя ягода: всё о калине

Тыква и её полезные свойства.

НАСТОЙ ПРИ БЕССОННИЦЕ | Журнал "JK" Джей Кей

Боль в спине: когда её нельзя игнорировать

Калина от ста болезней В калине всё ЦЕЛЕБНО: кора, веточки, цветы, ягоды и сушёные косточки. Наши предки о лечебных свойствах калины, знали, что ее ягоды улучшают работу сердца, обладают успокаивающим действием. Витамина С в калине в 1, 5 раза больше чем в лимоне. В ней есть железо, селен, йод, каротин, фосфор. С мёдом калину назначали при простудных заболеваниях. Чай из калины пили при гнойничковых заболеваниях кожи, при воспалении десен. Отвар из корней и коры дава...

Почему болит затылок ближе к шее | Pinreg.Ru

Лечебные свойства айвы.

Гимнастика для шеи — четыре шага к гибкости и красоте! | Журнал "JK" Джей Кей

Чем полезен чай с молоком?

✮ Целебная Настойка из крапивы — лекарство, которое можно сделать дома!✮ .

какие упражнения не стоит делать после 50 лет  Каких упражнений стоит избегать после 50 лет? Становая тяга и изометрические упражнения ... Длительный бег ... Упражнения, выполняемые сидя или лёжа (в том числе скручивания) ... Использование лестниц для тренировки баланса ... Высокоинтенсивные тренировки и «горячая» йога ... Силовые упражнения ... Упражнения на равновесие

10 полезных упражнений для суставов лежа в постели Каждый с детства знает, что утром нужно делать зарядку. Но не каждый может заставить себя её делать. Зарядка должна приносить телу удовольствие, притом не умозрительное, а физическое. Поэтому вовсе не обязательно выкладываться на полную катушку, истязая себя сложными упражнениями.

Чем полезен шиповник и как его заваривать.

Причины и лечение головокружения по возрастным группам У детей часто наблюдается психогенная причина головокружений. В молодом возрасте играет роль фактор нестабильности шейных позвонков, что приводит к спазму сосудов.

✮ Топ-5 запахов, которые ненавидят клещи.✮

4 специи которые хорошо очищают организм

Редька: полезные свойства, как приготовить настой и отвар

Вместо того чтобы ворочаться в постели до утра, попробуй этот трюк, ты уснешь за 2 минуты Бывает так, что с вечера ты планируешь выспаться и с утра быть отдохнувшим. Делаешь все вечерние дела, ложишься в постель, закрываешь глаза и… Ничего не происходит. Ты ворочаешься в кровати, пытаясь...

25 продуктов с хорошим холестерином, которые нужно включить в свой рацион

На какие патологии указывают проблемы вокруг глаз Глаза — это не только орган восприятия внешнего мира, но и индикатор ряда болезней, которые можно определить по состоянию глаз и зоне вокруг них.

Необычное применение мёда: 7 лучших идей Тяжело найти более универсальный продукт, чем мёд. Ведь благодаря богатым свойствам его применяют не только в кулинарии, но и в совершенно других областях. Этот натуральный продукт очень активно...

Фейхоа с медом: рецепты с лимоном и с грецким орехом. Как можно приготовить на зиму? Полезные свойства и вред. Как принимать протертое фейхоа с медом?

Рассказываю как влияют ежедневные приседания на ноги и тело и показываю как правильно делать упражнение Наверное, каждый задавался вопросом: «Что будет, если я буду приседать каждый день». Сразу стоит сказать, что в статье говорится о приседаниях в «меру». То есть не нужно делать упражнение, если ваши мышцы ещё не восстановились. Поэтому будем считать, что вы не будете приседать, выжимая из себя все соки или же будете давать мышцам время на […] Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡

Нормы холестерина в крови Холестерин – это один из важнейших ферментов, присутствующих в организме. В последнее время стало модным следить за уровнем холестерина, и избегать потребления в пищу продуктов, его содержащих.

Пить, чтобы спать: какие напитки способствуют хорошему и крепкому сну?

Как повысить давление? Информация для гипотоников

ШоубиZZZ - всё о звёздах

Упражнения против обвисшего животика.

Упражнения, которые помогут избавиться от боли в шее и плечах | Лайфхакер

9 УПРАЖНЕНИЙ ИЗ КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ ДЛЯ СНЯТИЯ БОЛИ В ШЕЕ.

10 лучших продуктов для прочищения артерий. Защитите своё сердце!

Польза свеклы для мужского здоровья

Какие соки полезны для мужчин.... | Познавательный сайт ,,1000 мелочей"

9 видов боли, которую нельзя терпеть! Эти факты могут спасти вам жизнь

Супер упражнение при болях в коленных суставах от доктора Попова

ПРОСТЕЙШИЙ РЕЦЕПТ СНИЗИТ ДАВЛЕНИЕ НА МНОГО ЛЕТ

Этим составом лечат суставы

Мы сами убиваем наши почки! 10 привычек, о которых нужно навсегда забыть

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СУСТАВОВ И СПИНЫ.

Древняя китайская методика для оздоровления почек. Помоги своему организму!

изучи свой язык

УПРАЖНЕНИЕ СНЯТЬ БОЛИ (ГРЫЖА) В СПИНЕ

Как приготовить молочный гриб?

Медовая вода изгонит паразитов, поможет похудеть и многое другое!

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ МОЗГОВОГО КРОВООБРАЩЕНИЯ.

Супер упражнение при болях в коленных суставах от доктора Попова

Как наш организм реагирует на проблемы со здоровьем.

Самомассаж при проблемах с ногами (усталость ног, растяжение связок, ишиас, онемение, судороги).