Светлана Шапкова

Всё в одном рукаве и так вкусно: полезный ужин из мяса и овощей для всей семьи | Рецепты с фото и видео - только лучшее от Аймкук | Дзен

Как приготовить идеальные запеканки на ужин - Будет вкусно - Социальная сеть "МТ.RU"

Улучшатели настроения | Позитивные рисунки от Юлии Корякиной | "Позитив красок" Дарьи Орловой | Дзен

Быстрый пирог с яблоками в духовке

Как проявляются нарушения мозговых функций, можно ли это предотвратить и как тренировать мозг в пожилом возрасте, читайте в нашей статье.

Как сшить забавные подушки-сидушки

Словарь молодежного сленга: как родителям понять, что говорят современные подростки - Будь в курсе✴ - Медиаплатформа МирТесен

Пробиотики, пребиотики и метабиотики: чем отличаются и зачем нужны организму?. Про-, пре- и метабиотики поддерживают здоровую микрофлору кишечника, улучшая работу всего организма.

Упражнения, поддерживающие здоровье ваших суставов Если у вас проблемы с суставами, представляем комплекс упражнений, которые помогут облегчить боль и улучшить ваше самочувствие.

Витаминизируйся с умом: как и когда надо принимать витамины?. Советы, расчёты и лайфхаки по оптимальному приёму отдельных витаминов и комплексных препаратов.

Названы четыре консервированных и замороженных продукта, которые так же полезны, как и свежие | Bixol.Ru Замена свежих фруктов и овощей на другие альтернативы может не только сэкономить деньги, но и улучшить ваше здоровье. Так считает хирург Национальной | Доктор: 2138

Почему письмо от руки может сделать вас умнее | Журнал "JK" Джей Кей

16 бесплатных программ для Windows, которые должны быть у каждого - Лайфхакер

Алоэ - польза и вред Выращиваю дома алоэ очень давно, лет двадцать. Сейчас у меня два красавца. Ветвистые и раскидистые. Прям просятся на пересадку, что может понадобиться подвязка.  Алоэ — это многолетнее лиственное...

Как улучшить своё здоровье при помощи льняного семени?. Хотите улучшить своё здоровье и стать привлекательнее? Используйте семена льна в питании и рецептах красоты.

Самая мощная трава для мозгового кровообращения! Для сердца, сосудов, надпочечников и суставов …

Здоровые стопы: упражнения со скалкой

Макароны с грибами и овощами на сковороде Морковь моем, чистим и натираем на средней терке. Репчатый лук очищаем от шелухи и мелко нарезаем ножом. Болгарский перец можно использовать разного цвета для контраста и яркости блюда. Овощ моем, вырезаем плодоножку с семенной коробочкой, мякоть нарезаем маленькими кубиками или соломкой. Помидоры моем, вырезаем место крепления плодоножки, мякоть нарезаем кубиками. Грибы можно использовать не только соленые, но и свежие, напри...

Салат с печенью трески, яйцом и овощами: вкусное блюдо с красивой подачей | Еда на каждый день | Дзен

На пару или в духовке: врач назвал самый полезный способ готовки. О пользе свежих овощей ученые и врачи говорят давно. Она заключается в огромном количестве витаминов, минералов и антиоксидантов, входящих в их состав. Максимум пользы - в сырых овощах, но часто с ...

5 натуральных удобрений для домашних цветов.

3 простых упражнения от остеопата для снятия отеков ног - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - 11 сентября - 43401920188 - Медиаплатформа МирТесен

Тренировка вестибулярного аппарата замедляет старение - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - 16 сентября - 43968970776 - Медиаплатформа МирТесен Удивительно, но процесс старения нашего организма напрямую зависит от работы вестибулярного аппарата. Если вы не можете долго удерживать равновесие, то это признак увядания. Почему это происходит и как при помощи гимнастики тренировать вестибулярный аппарат, а значит остановить процессы старения - 16 сентября - 43968970776 - Медиаплатформа МирТесен

Жареный колбасный копченый сыр - вкуснейшее блюдо

7 стрижек перышками для зрелых женщин (реально молодят!)

Как увеличить быстродействие компьютера - 10 способов Тематика всегда пользуется спросом — способы повышения быстродействие компьютера. В последнее время гонка за информацией становится все более насыщенной, каждый решает поставленную задачу как может. А...

Топ-5 программ, в которых можно быстро и качественно обработать свое фото Топ-5 программ, в которых можно быстро и качественно обработать свое фото.

Сера - минерал (в каких продуктах) Употребление серы - звучит экзотически, непривычно, непонятно? Сначала читается как отрывок из сказки. На самом деле мы потребляем серу каждый день, даже если не всегда осознаем это. - Тем более, что #сера важна для здоровья. Так зачем нужна сера нашему организму? Сера как #минерал очень важна для нас

Восстанавливаем цвета на старом фото / Creativo.one

Пышная толстянка: секреты выращивания Сделать из толстянка пышное здоровое растение несложно. Но для этого вам потребуются определенные знания. Собственно, с ними мы и хотели бы вас познакомить. Обратите внимание на следующие факторы. Режим полива толстянки Растение не переносит избыточной влажности. Поэтому если вы переборщите с поливом, это не принесет ничего хорошего. Обычно неопытные садоводы считают, что за сочность и толщину листочков отвечает впитанная из почвы ...

16 бесплатных программ для Windows, которые должны быть у каждого - Лайфхакер

Тушеная капуста по-немецки

Паштет из овощей получается ничуть не хуже мясного | Сытный и вкусный, рецепт простейший | oliv'едка | Рецепты | Пульс Mail.ru

Пошаговая инструкция полного тестирования вашего компьютера Тестирование компьютера необходимо для быстрого выявления любых неполадок в работе системы как на программном, так и на аппаратном уровне. Если программа-тестировщик показывает результат, который отли...

20 секретов Excel, которые помогут упростить работу Пользуетесь ли вы Excel? Мы выбрали 20 советов, которые помогут вам узнать его получше и оптимизировать свою работу с ним. Выпустив Excel 2010, Microsoft чуть ли не удвоила функциональность этой прогр...

Суп куриный с лапшой и грибами рецепт с фото пошагово - PhotoRecept.ru

Новогодний салат «Нежность» Этот нежный слоеный новогодний салат с крабовыми палочками своим видом напоминает снежный сугроб. Отличный выбор для праздничного стола.

Молодеем с каждым днем:упражнения,которые предотвращают старение.

Легкая зарядка для возраста 70 и выше или для самых новичков

25 продуктов с хорошим холестерином, которые нужно включить в свой рацион

20 полезных функций Word, которые должен знать каждый

Удаление вирусов с компьютера — 5 лучших программ

Программа для восстановления старых фотографий | Скачать ФотоВИНТАЖ

Что нужно знать о деменции: ее признаки и проявления, как ухаживать за больным и куда можно обратиться за помощью.

Узнала почему хозяйственные губки разного цвета | Оказывается, не все так просто | Дом и Порядок | Пульс Mail.ru

Лучший переводчик без интернета — ТОП мобильных оффлайн программ для переводов В современных реалиях без знания иностранных языков нельзя. Но не все в них сильны. Поэтому и были придуманы программы-переводчики. И некоторые из них умеют работать без интернета. Наибольшей популярн...

Бесплатные программы для рисования — обзор лучших Бесплатные программы для рисования, как и любой софт, распространяющийся по лицензии freeware или shareware, с каждым годом всё меньше отличаются от своих масштабных коммерческих аналогов. Благодаря о...

Топ-11 оригинальных блюд из осенних яблок | Perspéctum | Дзен

7 переводчиков онлайн Переводчик онлайн — бесплатный сервис перевода, работающий в интернете, использующий определенную службу перевода. Основные поисковые системы имеют службы перевода, своих онлайн переводчиков имеют про...

Чтение электронных книг: 7 лучших вариантов для различных устройств Кто только не предрекал конец книгам с началом развития компьютерных технологий. Однако, прогресс прогрессом, но книги как жили, так и живут (да и будут жить). Просто все несколько видоизменилось — на...

Как освободить дисковое пространство в Windows 10 и ускорить работу системы

Упражнения, которые предотвращают старение / Будьте здоровы

Программа для похудения живота: 50 упражнений

Даже косточки фиников полезны для организма человека. Вы незнали? Давайте разберемся. | ПЛАНЕТА СПЕЦИИ И ПРИПРАВ | Яндекс Дзен

Топ-7 программ для видеозвонков с компьютера и телефона Как быстро всё-таки в Мире всё меняется... Вроде, еще 2-3 месяца назад и представить себе было нельзя, что учеба и работа у многих из нас массово перейдет в онлайн-режим (а вслед за этим возрастет и с...

Симптомы затяжного стресса - Будь в форме! - 9 февраля - 43522149924 - Медиаплатформа МирТесен Коварство хронического стресса заключается в том, что здоровье человека медленно и незаметно подтачивается. Если вовремя не принять меры, могут пострадать волосы, зубы, зрение, кожа и не только. Ухудшаются когнитивные способности, могут развиться различные заболевания. - 9 февраля - 43522149...

Как загрузить фото и файлы с телефона на компьютер - 6 способов