ok.ru

Просили рыбку? Вот и она⠀
⠀⠀
Эту запеканку я готовлю много лет даже муж, который не очень любит рыбу, любит эту запеканку⠀
Запеканка «Лодка Нептуна»!⠀
⠀⠀
Лодка - потому что запекаем в самодельных формочках в виде лодки (формочки делаем из фольги)⠀
⠀⠀
Ингредиенты (на 4 порции):⠀
- картошка - 4 шт;⠀
- филе рыбы (телапия, треска) - 2 шт;⠀
- 1 луковица;⠀
- 2 яйца;⠀
- 2 помидора;⠀
- сыр - 150 гр;⠀
- соль, перец, немного майонеза (можно сметану).⠀
econet.ru

Сосудистая гимнастика: Спасительное средство при гипертонии и головных болях Голова болит по множеству причин. Для устранения головных болей разработана сосудистая гимнастика, которая включает в себя специальные упражнения для шейного отдела позвоночника и релаксации мышц шеи.Описанные в статье приемы помогут вам избавиться от головокружений, головных болей, снять повышенное давление.
ok.ru

Рыба по-монастырски в духовке
Рыба по-монастырски, запеченная в духовке, - очень вкусное блюдо. Можно взять любую рыбку не жирных сортов, но лучше использовать филе, чтобы не было костей. Рыба по-монастырски - не только вкусное, но и сытное блюдо, ведь рыбка запекается с грибами, картошкой, яйцом и овощами. Рыба получается нежной и сочной. Отличное блюдо, попробуйте!
Для приготовления рыбы по-монастырски нам потребуется:
филе рыбы - 500 г;
шампиньоны свежие - 200 г;
л...
zhivitezdorovo.ru

Всего за 5 минут вы избавитесь от боли в коленях, стопах, отёков, судорог и синдрома беспокойных ног
Это очень просто! У меня получилось, советую и вам попробовать!
Боль в стопах может быть вызвана очень многими причинами и их более 25. Это включает в себя: артрит, подагру, грибок кожи и ногтей, моз…
ok.ru

КАК УБРАТЬ ОТЛОЖЕНИЯ СОЛЕЙ НА ШЕЕ
Отложение солей на шее называют остеохондрозом шейного отдела позвоночника. Вследствие того, что шейный отдел позвоночника является весьма важной частью организма, нарушения в этой области приводят к серьезным нарушениям всего организма.
Область шеи является местом сосредоточения сосудов и нервов, питающих ткани шеи, лица, черепа. Кроме того, вследствие защемления нервных окончаний начинаются головные боли, онемение конечностей, слабость...
zen.yandex.com&rid=2689941203.903142.1531430623886.89690

9 самых интересных образовательных каналов на YouTube | Газета педагогов | Яндекс Дзен