ckrutaja_ v_tenu
Новичок
37 подписчиков читателей
28 подписок
postila.ru
Вязаная шапка с косами спицами. Мастер Класс. На объем головы 52-55 см, 55-59 см Инструменты: 2 мотка пряжи (шапочку вяжем в две нитки); Круговые спицы 40 см или чулочные спицы 5 мм (для вязания резинки) - спицы 6 мм (для основного рисунка на шапке); Чулочные спицы 6 мм (зависит от размера круговых спиц для шапки) для закрытия макушки; Трикотажная игла; Ножницы; Маркеры для вязания; Меховой помпон (по желанию)
mirrasteniy.com
Как пользоваться тенями: 10 лайфхаков для выразительных глаз Тени для век способны на многое, но только в том случае, если ты правильно ими пользуешься. Сегодня ты узнаешь профессиональные секреты визажистов и о тенях то, что ты наверняка не знала раньше!
Тени — продукт довольно сложный в использовании, и, если ты умеешь их правильно наносить, значит почти
cemicvet.mediasole.ru
Толковые и понятные правила нанесения теней. Теперь могу краситься в любой технике!
instagram.com
ХЕНДМЕЙД💯| ИДЕИ | ВДОХНОВЕНИЕ в Instagram: «Текстильные броши от @olyakravchenko__ . . #хендмейд #своимируками #handmade #handcraft #рукоделие #творчество #jewelry #brooch #брошь…» 3,071 отметок «Нравится», 50 комментариев — ХЕНДМЕЙД💯| ИДЕИ | ВДОХНОВЕНИЕ (@lavka.craft) в Instagram: «Текстильные броши от @olyakravchenko__ . . #хендмейд #своимируками #handmade #handcraft #рукоделие…»
dzen.ru
Салат "Брызги шампанского"на Новый год Очень простой, легкий, невероятно вкусный воздушный салат "Брызги Шампанского"! Минимум продуктов и времени на его приготовление. Этот салат всегда готовлю на Новый Год! Всем рекомендую!
Пошаговый видео рецепт можно посмотреть в конце!
Ингредиенты:
Ветчина 200г
fotostrana.ru
Салат для похудения
47.96 ккал на 100 г
Для приготовления салата для похудения понадобятся:
Морковка свежая -2 штуки
Свежее сочное яблоко - 1 шт.
Сладкий перец - 2 штуки
Пучок укропа
Низкокалорийный йогурт либо другая диетическая заправка (жирность не более 3%)
Способ приготовления салата для похудения:
Очистите яблоки, удалите семечки и сердцевину и нарежьте кубиками.
2. Сладкий перец порежьте также.
3. Натрите морковь на крупной терке.
4. Порежьте укроп и посыпьте ...
vk.com
~ Кабачковый пирог - хит сезона ~
Ох, уж эти кабачки! Что только с ними не делают. А вы попробуйте испечь пирог из кабачков. Очень актуально для тех, кто следит за своей фигурой. Пирог из кабачков - нежное, вкусное и низкокалорийное блюдо.
Ингредиенты на форму 22 см.:
Основа:
Продолжение в источнике
vk.com
6 рецептов низкокалорийных блюд с капустой, можно есть в любое время 1. Низкокалорийные голубцы: всего 56 ккал! Ингредиенты: Грудка курицы 300 г Шампиньоны 5 шт. Пекинская капуста 8 листов Помидоры 1 шт. Творог зерненый обезжиренный 2 ст. л. Паста томатная 2 ст. л. Чеснок 3 зубчика Соль, перец, зелень по вкусу Приготовление: 1. В отличии от традиционных, голубцы из китайской капусты получаются более нежными, а готовятся значительно проще. 2. Филе грудки курицы нарубить маленькими кубиками и…


















































