vk.com
МЕНЬШЕ ДЕПРЕССИИ.
Профессор психологии Кит Джонсгард (Университет Сан Хосе, Калифорния) утверждает, что месяц физических тренировок даёт такой же эффект, как медикаментозное лечение депрессии! Он пишет в своей книге "Борьба с депрессией с помощью физических упражнений", что легкие и умеренные депрессии лучше лечить именно физическими упражнениями. Что особо интересно, упражнения защищают нервную систему и их эффект действует намного дольше, чем от медикаментов.
cooking.lady.mail.ru
Быстрый белый хлеб с сыром и чесноком - Готовим счастье на Леди@mail.ru - Philips
ok.ru
Банановый чизкейк-запеканка без основы с творогом.Безумно вкуснo!! Быстро, легко и ОЧЕНЬ вкусно! Рецепт совсем простой. !! Более подробно о рецепте можете узнать в источникe: шеф-повар Одноклассники, по ссылке fastppc.net/95ca1 Рекомендуем посмотреть!!! Приятного аппетитa
Дорогие кулинары! Чтобы не потерять рецепт, жмите "Класс!", а потом "поделиться". Рецепт будет на вашей стене В Одноклассники. Всё ОК!
vk.com
7 лучших растений для очистки воздуха внутри помещения: 1. Шеффлера (Schéfflera или Зонтичное дерево) — буквально создана для помещений, в которых курят. Она прекрасно «усваивает» и нейтрализует никотин и смолы, содержащиеся в табачном дыме. 2. Сциндапсус золотистый (Epipremnum aureum или Потос) очищает воздух от бензола. Обширные листья воспринимают большое количество этого вещества. Вырастает он быстро, а поливать его можно довольно редко. 3. Драцена (Dracaena) обезвреживает формальдегид.…
vk.com
Диетическая кулинария. Диетические рецепты
Ингредиенты:
Овсяные хлопья Геркулес 60 г
Сливочный сыр 110 г
Молоко 4 ст. л.
Мёд 1 ст. л.
Ванильный экстракт 0,5 ч. л.
Соль 1 щеп.
Измельчить овсяные хлопья в кухонном комбайне до консистенции муки.
Добавить сливочный сыр, молоко, мед, ванилин и соль.
Взбить до однородной массы.
в холодильник на 2 часа, прежде чем подавать.





























