психология

Неуверенность в себе помогут побороть эти 15 фраз — Гармония в тебе

Притча о трех типах людей

Научитесь отпускать тех, с кем вы слишком разные. Друзья, приятели, даже любимые, даже те, кто стал на какое- то время близким, но так и остался до невозможности далеким, должны быть отпущены. Не мучайте ни себя, ни другого человека за то, что ваши взгляды на этот мир совершенно не совпадают. Не обвиняйте за инакомыслие, не пытайтесь изо всех сил переделать, навязать свои устои. Не обвиняйте другого человека в поверхностности, чрезмерной сложности или наоборот простоте...

Как обида вредит здоровью: яд, отравляющий организм изнутри.

Признаки любовной зависимости | Психолог Анна Малых | Дзен

15 признаков, что человеку не интересны отношения с вами | Журнал "JK" Джей Кей

Управление гневом: как перестать злиться и сохранить энергетику Гнев не является чем-то плохим. Главное — не задерживаться в этом состоянии. Если вы вышли из себя, вам нужно поскорее «вернуться обратно». Советы экспертов в области биоэнергетики помогут это сделать.

25 вдохновляющих цитат о женщинах Независимо от того, настроены ли вы искать счастье в пассивном созерцании несомненного мужского превосходства или культивируете феминизм во всех его проявлениях, предлагаем вам 25 вдохновляющих цитат про женщин, которые станут музой для каждой из нас.

10 слов, которые притягивают удачу - Калейдоскоп событий Еще во времена древности люди поняли, что слова, которые произносятся убеждённо и повторяются неоднократно, способны оказывать сильнейшее влияние на жизнь и судьбу человека. Было подмечено, что частое употребление слов с […]

Методы профилактики осенней депрессии У многих людей с приходом осени наступает период сезонной депрессии, ее профилактику следует начинать уже в августе, рассказала врач-психотерапевт Полина Свечникова.По словам эксперта, солнечный свет участвует в метаболизме серотонина, который отвечает за бодрость и хорошее настроение....

С какими проблемами поможет справиться психолог, почему стоит к нему обратиться и как получить профессиональную помощь бесплатно, расскажем далее.

Как правильно вести себя с человеком, который постоянно чем-то недоволен | Просто Лю | Яндекс Дзен

Как стать счастливым: 16 секретов счастья | Саморазвитие. Артем Артемов. | Яндекс Дзен

Энерговампиризм в отношениях: как не дать съесть себя? - Сонники, гороскопы, гадания - 16 марта - 43321156013 - Медиаплатформа МирТесен Бывает так, что в дружбе, любви или деловых отношениях одна из стороной питается энергией другого человека, но не дает ничего взамен. Это и есть энерговампиризм. Узнайте, как не скормить себя такому человеку. Прежде чем искать вокруг себя неприятных людей-вампиров, попробуйте проанализировать самих - 16 марта - 43321156013 - Медиаплатформа МирТесен

Почему весной хочется любви и что происходит с гормонами?

Опора внутри Как находить внутреннюю уверенность

3 шага к избавлению от тревоги и депрессии: отрывок из книги «На пути к здоровому мозгу»

3 вида эмоционального багажа, которые вам не нужно брать в свою жизнь

Съешьте лягушку, или почему важное нужно делать с утра? Как простыми шагами значительно улучшить свою эффективность?

Причины, по которым мужчина не дарит женщине подарки - ХОЗЯЮШКА24

8 самых заметных качеств токсичных людей | Гармония в тебе Межличностные отношения – это часть нашей жизни. Именно по этой причине стоит научиться распознавать токсичных людей, чтобы избегать всяческого взаимодействия с ними ради собственного блага и душевного равновесия....

Что цвет глаз говорит о характере человека: научные открытия. Попробуйте узнать человека лучше, заглянув ему в глаза! Только научные факты.

Как избавиться от усталости и апатии: эффективная медитация Обычно мы игнорируем состояние «выжатый лимон», забывая о том, что синдром хронической усталости опасен, ведь он перерастает в апатию — болезнь не тела, а души. Избавиться от этого можно без таблеток и врачей. Медитация — вот настоящий безвредный антидепрессант.

Приемы психологической защиты. Держать удар!

Как доброта продлевает жизнь и делает ее лучше?. 10 научно доказанных фактов пользы доброты.

Что значит быть добрым и проявлять доброту? | Гармония в тебе Говорят, что доброта – это заразное качество. Когда люди становятся свидетелями добрых поступков, они вдохновляются и тоже стремятся действовать позитивно. Им хочется вызывать улыбки и мотивировать других. Однако...

Как победить свою стеснительность Скромность всегда была, есть и будет добродетелью, достоинством любого человека, чтобы там ни диктовал нам пропитанный алчностью и властолюбием мир третьего тысячелетия. Ей, как правило, сопутствует...

Как возникает новогодний стресс | Гармония в тебе Новый год – праздник семейный. Раз в год по этому случаю собираются все члены семьи, чтобы пообщаться, насладиться праздничной трапезой и подарить друг другу подарки. Но далеко не...

10 простых секретов хорошего настроения * ГАРМОНИЯ В ТЕБЕ В статье пойдет речь о 10 действительно несложных и, казалось бы, вполне очевидных способах всегда оставаться в хорошем настроении. Как и в любом виде работы над собой и...

Родственная душа: как узнать такого человека? 5 признаков | Эзотерика | 7Sisters

Как быстро нейтрализовать любую критику: Запомните эти 3 слова!

Медленно зарождающейся душевной «катастрофой» называют ученые эту группу психических расстройств, как правило, приводящих к деменции. Такие когнитивные расстройства можно предотвратить на ранних стадиях. Узнаем как.

Материализация желаний. Практический алгоритм | Мастерская Качества Жизни | Яндекс Дзен

Медленно зарождающейся душевной «катастрофой» называют ученые эту группу психических расстройств, как правило, приводящих к деменции. Такие когнитивные расстройства можно предотвратить на ранних стадиях. Узнаем как.

В наше время интроверсия многим кажется стыдной особенностью. Как это — сидеть дома и ни с кем не разговаривать в обществе, где ценится активность и общительность? На самом же деле интроверты могут показать свою силу миру. #интроверт #познаниесебя #какбытьсчастливым #уверенность

Психология отношений. Девять самых распространённых ошибок в отношениях

Многие живут на пределе возможностей, и реальность подкидывает все новые и новые задачки. Как со всем справиться? Когда «все сложно», надо упрощать. Наши советы могут показаться радикальными, провокационными и даже неосуществимыми, но можно начать с малого — попробовать следовать одному или двум и посмотреть, как изменится жизнь. #самореализация #личностныйрост #позитивнаяпсихология #психологияличности

Легко ли вы поддаетесь на уловки продавцов?

Как стать спокойнее. Шесть способов, которые помогут успокоиться и расслабиться - Папамамам — МИФПапамамам — МИФ

Как стать счастливым: 16 секретов счастья | Саморазвитие. Артем Артемов. | Яндекс Дзен

Как правильно вести себя с человеком, который постоянно чем-то недоволен | Просто Лю | Яндекс Дзен

Какие отношения можно назвать гармоничными и здоровыми? На этот вопрос нет единого ответа, ведь у каждого из нас собственные ориентиры и взгляды на жизнь. Но если вы сами не знаете, какие они для вас, то вам с партнером будет непросто договориться. На что следует обратить внимание, рассказывает психолог и гештальт-терапевт Алина Бугрим. #психологиялюбви #психологияотношений #мужчинаиженщина #счастливыеотношения

Выходные прошли замечательно, но в воскресенье вас начинает одолевать беспокойство. Хотя вы вроде бы еще совершенно свободны, все ваши мысли уже заняты предстоящей рабочей неделей. Знакомая ситуация? Неудивительно, ведь «воскресная тревога» досаждает очень многим. Но это не значит, что с ней стоит смириться — разве вы хотите начинать новую неделю в тревожно-тоскливом настроении? #работанадсобой #самодисциплина #полезнознать #интересныефакты

Почему дружескую беседу стоит прерывать раньше, чем мы привыкли: мнение ученых В марте этого года исследователи доказали, что большинство участников любой дружеской беседы на самом деле хотят, чтобы диалог закончился поскорее - просто вежливость не позволяет им признаться или намекнуть собеседнику. Вы часто сталкиваетесь с ситуацией, когда вежливый диалог с родственником или коллегой длится слишком уж долго? Поверьте - в большинстве случаев ваш собеседник точно так же не в...

Slow life: умеете ли вы жить спокойной жизнью?

ОТПУСКАЙТЕ ОБИДЫ: КАК НАУЧИТЬСЯ ПРОЩАТЬ И НАЧАТЬ ЖИТЬ В ГАРМОНИИ Когда нас обижают, мы испытываем естественную реакцию – эмоциональную боль. Мы хотим, чтобы к нам относились справедливо, а если этого не происходит, то злимся и даже ненавидим. Чтобы не испытывать внутренние терзания, нужно научиться прощать обидчиков. Отпускайте обиды: как научиться прощать и начать жить в гармонии Прощение – это сознательное решение не испытывать негативных эмоций по отношению к тем людя...

Умеете ли вы держать эмоции под контролем?

Как понять, чего вы на самом деле хотите и что можете - Психолог - медиаплатформа МирТесен Человек не всегда понимает свои желания. Поэтому ему сложно сказать, чего конкретно он хочет. В глобальном смысле, а не конфетку или чашку кофе прямо сейчас. Но можно пойти от противного: выяснить, чего он точно не хочет. И тогда многое становится на свои места.

Наша жизнь могла бы быть еще интереснее, если бы мы замечали благоприятные стечения обстоятельств и не упускали новые возможности. Что нам мешает? Страх утраты чего-то старого и столкновения с чем-то новым. Как с ним бороться? С помощью визуализаций. #психологияличности #познаниесебя #самопознание #полезныесоветы

10 вещей, с которых начинаются большие перемены Переломные моменты в жизни никогда не даются легко. Но к ним можно подготовиться, если начать лучше понимать себя.

Что влияет на наш выбор знакомых? Какие связи стоит укреплять, а какие лишь отнимают наши ресурсы? Разобравшись в этих вопросах, можно существенно улучшить качество своей жизни. Предлагаем для этого методику «Галактика отношений». #психологияличности #психологияобщения #секретыобщения

Что нельзя говорить, когда звонят c незнакомого номера? Хотя бы раз в неделю нам звонят с неизвестных номеров. На том конце провода представляются сотрудниками службы безопасности банка или социологической организации. Что нельзя говорить, когда звонят незнакомцы, рассказывает АиФ.ru.

Как распознать эмоциональное выгорание и избавиться от него навсегда - Beauty HUB

Три признака того, что договор лучше не подписывать: каждый опаснее мелкого шрифта Очень популярно мнение, что любая недобросовестная организация прячет подвох в договоре где-то посреди текста, настолько мелким шрифтом,...

Сегодня китайская философия — один из самых популярных курсов среди студентов Гарварда. Идеи Конфуция и Лао-цзы оказываются эффективнее, чем догмы позитивной психологии. Вот несколько идей для успешной жизни, которые можно почерпнуть у мудрецов прошлого. #самоанализ #самопознание #философия #личностныйрост

В деловых отношениях границы не менее важны, чем в личных. Они показывают окружающим, чего от нас ожидать и что мы считаем допустимым или недопустимым. Психотерапевт рассказывает о том, как их правильно устанавливать #самоанализ #личныеграницы #работа #психологияобщения

Скрытые причины страхов: народные советы против тревог и фобий Надуманные сомнения, тревожные мысли, ночные кошмары, беспокойные переживания — у каждого страха свои причины. Однако еще в древности люди знали, что самый действенный способ избавления от фобий — народная медицина.

От улыбки не только хмурый день становится светлее. Исследования показывают, что улыбчивые люди кажутся окружающим более привлекательными и уверенными в себе, они больше зарабатывают и легче получают повышения на работе. Разбираемся, на какие еще чудеса способна такая простая вещь, как улыбка. #психологияличности #познаниесебя #улыбка #оптимизм

Как в нас формируют низкую самооценку? Рассказывает психиатр | Клиника доктора Шурова | Яндекс Дзен