здоровье
ok.ru

Πрo грипп и скoрую.
Μoжeт, пригoдится кoму. Скoпирoвaнo.
Я oчeнь стaрaлaсь oбoйтись бeз мaтa. Оцeнитe. И eсли кoму-тo пoмoжeт, тo я буду рaдa.
Γрипп oбъявили пo СΜИ. И всe хoтят вызвaть врaчa.
Рaсскaзывaю. Βрaчeй нeт. Β пoликлиникaх Сaнкт-Πeтeрбургa oстaвшиeся здoрoвыми дoктoрa (дa-дa, мы тoжe люди, тoжe бoлeeм) нe имeют вoзмoжнoсти oбслужить всeх жeлaющих. Κрoмe тoгo в нeкoтoрых рaйoнaх гoрoдa пoликлиники тaк и нe рaбoтaют пo выхoдным, a в пoнeдeльник нaстoлькo зaвa...
ok.ru

Шестидневная диета
8.00 - чашка чая/кофе без сахара
10.00 - 200гр. нежирного творога
12.00 - 200 гр. отварного мяса
Показать полностью..
14.00 - 1 вареное яйцо
16.00 - 1 стакан томатного сока
18.00 - 1 яблоко
20.00 - стакан кефира
И так 6 дней. Желательно употреблять по-больше воды, чай и кофе не ограниченно (только без сахара), еду можно солить. Голод переносится нормально - еда через каждые два часа. сложно только первый день, дальше организм втягивается, да и солидные...
ok.ru

Дuета «Лесенка»: 5 дней — 5 ступеней. Результат виден и без весов!
Диета «Лесенка» набирает всё большую популярность. В основном это обусловлено тем, что длится она всего 5 дней, соблюдать ее достаточно легко.
Диета «Лесенка» набирает всё большую популярность. В основном это обусловлено тем, что длится она всего 5 дней, соблюдать ее достаточно легко.
СТУПЕНИ ДИЕТЫ «ЛЕСЕНКА»
1.Ступень первая. Очищающая
Первый день — это подготовка организма к последующим этапам. Яблоки способствуют очищению
ok.ru

НЕ ДУМАЙ О ПЛОХОМ — ЗАБОЛЕЕШЬ.
На Востоке говорят: «Худшие враги человека не пожелали бы ему тех бед, которые могут принести ему собственные мысли».
Один из самых знаменитых врачевателей древности Авиценна говорил: «У врача есть три средства в борьбе с болезнью — слово, растение, нож».
Обратите внимание — слово на первом месте.
В одном из парижских госпиталей молодой психолог Эмили Кьи на свой страх и риск, ссылаясь на главврача, вменила в обязанность своим больным три раза в день вслух
ok.ru

Недавно вызывали на дом лора и она провела краткий курс по видам средств от насморка. Мы оказывается вообще не правильно лечились раньше. Поэтому оставляю памятку, может кому полезно будет. Не забудьте проконсультироваться с врачом. Так кажется надо писать в этом случае.
Мирамистин не антибиотик, но от зелёных соплей очень эффективен
liveinternet.ru

"Японская гимнастики Маккохо: 4 упражнения для сопротивления старению"
Такое сопротивление означает замедление времени, по которому живёт душа и тело. Это попытка хоть немного замедлить скорость старения нервных клеток и мышц.
Гимнастика Маккохо - это всего лишь 4 упражнения на 3 минуты за один раз.
mudrost.mirtesen.ru

РЕЦЕПТ ЙОГОВ *ЗОЛОТОЕ МОЛОКО*
Этот приятный горячий напиток полезен для позвоночника. Золотое молоко помогает восстановить межпозвоночную смазку, вымывает отложения солей. Также оно полезно для кроветворной функции, толстой кишки, нервной системы и костных тканей. Куркума, входящая в состав золотого молока, способствует очищению крови.