Наталья Соханева
Новичок
66 подписчиков читателей
31 подписка
Россия, Кемерово
knigareceptov.mirtesen.ru

Аппетитный салат, в котором всего 77 калорий! Теперь можно есть и худеть. Продукты есть на каждой кухне!
Какая женщина не мечтает есть и худеть? Это, конечно же, кажется фантастикой, но существуют продукты и блюда, которые не вредят фигуре. К ним и относится салат, рецепт которого мы подготовили для …
vk.com

Уникальное сообщество для людей страдающих ПИЩЕВОЙ ЗАВИСИМОСТЬЮ и НАРУШЕНИЯМИ ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ. Как быть красивой, сексуальной, счастливой, успешной, если ты одна из них? Как жить качественно и полноценно с этим пониманием, свести на нет негативные психологические и физиологические последствия ЗАВИСИМОСТИ? Как жить в РЕМИССИИ и сохранять нужный вес? Как остановить РЕЦИДИВ? Практикум: уникальные практики и задания, поддержка и общение, работа с психологическими причинами лишнего веса.
vk.com

Свекольный кефир Улучшает работу кишечника и хорошо очищает печень свекольный кефир. Для его приготовления нужно свёклу натереть на тёрке и отжать сок. Затем взять - 100 г свекольного сока - 100 г кефира всё перемешать и настаивать 2 – 3 часа. Пить вечером перед сном. Умный дом - здесь находят ответы!
womenjournal.mirtesen.ru

Никогда не думала, что движения перед сном влияют на его качество. Сегодня же попробую!
vk.com

САМАЯ ВКУСНАЯ ЛЕНИВАЯ ОВСЯНКА В БАНКЕ: здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить! Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален: 1. Это идеальный размер порции на одного; 2. Такой завтрак можно взять из холодильника с собой на работу или даже тренировку; 3. Это очень полезное и питательное блюдо, так как в нём содержится много белка, кальция, клетчатки и практически нет жира и сахара. Кроме того, многие не любят есть…