vk.com

Лучшие напитки для сна! Молоко с мёдом. Тёплое молоко принято пить на ночь во многих странах, так как оно обладает успокаивающими свойствами: в молоке содержатся полезная аминокислота триптофан и кальций. Успокаивает триптофан, а кальций помогает его усвоению. Ромашковый чай. Достаточно выпить стакан настоя перед сном, добавив всего одну чайную ложку мёда, чтобы отступило беспокойство, а последствия дневных стрессов смягчились. Умный дом - с заботой о Вашем здоровье!
vk.com

Шины Автомобильная шина — не просто «резина» одетая на диск колеса, а сложная, многофункциональная конструкция. Основное назначение шины — смягчить толчки и удары, передаваемые на подвеску автомобиля, обеспечить надежное сцепление колеса с дорожным покрытием, управляемость, передать на дорогу тяговые и тормозные силы. В значительной степени от шины зависит коэффициент сцепления, проходимость в различных дорожных условиях, расход топлива и шум, создаваемый автомобилем во время движения. Кроме…
vk.com

10 самых полезных продуктов для спортсменов Правильное питание во время тренировок – это также важно, как и сами тренировки. Мы составили список из 10 самых "спортивных" продуктов, которые помогут вам быть всегда в форме. 10. Вода - помогает нашим внутренним органам работать эффективно, избавляет тело от 9. Яйца - в яичных белках нет углеводов, они помогают поддерживать баланс азота. Белки можно Покaзaть пoлнoстью..