Стройняшка
Советы для желающих похудеть и поддерживать себя в форме
Развернуть
happycreation.ucoz.com

Почему нужны растяжки?
Замечали ли вы за кошками и собаками, что перед тем, как они начинают двигаться, они часто растягивают свое тело? Это у них происходит на уровне инстинкта. Однако люди делают растяжки далеко не всегда. А ведь многие из нас проводят весь день сидя, не используя большинство мышц тела. Это приводит к тому, что наши мышцы постепенно укорачиваются, вызывая все больше ограничений их использования.
happycreation.ucoz.com

Интенсивные упражнения сделают моложе
Миллионы женщин тратят кучу денег на различные пластические операции и косметические средства, чтобы выглядеть моложе и красивее. Однако существует намного более дешевый и доступный метод, который, по данным недавно проведенных исследований, сделает вас моложе своих лет. И таким методом являются интенсивные упражнения.
happycreation.ucoz.com

Продукты для похудения ног
Если вы страдаете от того, что ваши ноги полнее, чем вам бы хотелось, то вы принадлежите к большинству женщин. Похудение ног включает в себя специальные упражнения для ног, а также употребление определенных продуктов. Продукты, входящие в диету для ног, низкокалорийны и в то же время питательны.