Здравушка
Народные методы лечения
Развернуть
healthystyle.ucoz.com

Чего не хватает вегетарианской диете | Вегетарианские диеты характеризуются высоким содержанием клетчатки, фолиевой кислоты, витаминов С и Е, калия, магния и антиоксидантов, которые связывают со снижением риска хронических заболеваний. Кроме того, вегетарианские диеты содержат меньше насыщенных жиров и холестерина. Однако без тщательно спланированного рациона вегетарианская диета может страдать отсутствием необходимых организму элементов.
vk.com

Полезно ли для здоровья иметь домашнее животное?
Домашние животные, такие, как кошки, собаки и даже аквариумные рыбки, оказывается, обладают терапевтическим эффектом, и их действительно полезно для здоровья иметь у себя дома. Домашние животные избавляют нас от стрессов и чувства одиночества, проявляя к нам свою любовь и внимание. Они, к тому же, побуждают нас к физической активности и даже помогают жить дольше.
healthystyle.ucoz.com

Почему сахар вреден для зубов?
Сахар, как все знают, присутствует в различных формах и в различных продуктах питания. Это делает продукты вкусными и вызывает желание есть их снова и снова. Но почему все же сахар вреден для зубов? И почему он вызывает кариес зубов, которого мы совсем не хотим?
healthystyle.ucoz.com

Вредна ли зубная паста?
Если вы спросите, вредна ли зубная паста, и что вообще может быть вредного в ней, то ответ вас, возможно, неприятно удивит. В зубной пасте вредно почти все. Читая этикетки, вы вряд ли сможете это заметить. Ведь названия ингредиентов зубных паст выглядят на первый взгляд безобидными, а компании, выпускающие их, вовсе не обязаны по закону предупреждать вас о возможном вреде.
healthystyle.ucoz.com

Как вызвать выброс гормонов счастья
Эндорфин относится к числу самых важных гормонов, которые вырабатываются нашим организмом. Этот гормон еще называют гормоном счастья. Он отвечает за ощущение счастья и удовлетворения, а также понижает болевые ощущения. Существует несколько натуральных способов, с помощью которых можно вызвать выброс этого гормона
healthystyle.ucoz.com

Почему нижнее давление повышается? Показатели систолического, или верхнего, давления склонны изменяться больше в зависимости от ежедневной активности человека. В то время, как показатели диастолического, или нижнего давления меняются мало, а то и остаются неизменными. Его показатели могут постепенно увеличиваться с возрастом человека.