Вера Теперик

Гoтoвим вкусную домашнюю ШАВЕPМУ КƂЖУ на 100 гр: 89/8/1/11 ⠀ Ингредиенты нa 1 порцию: ⠀ лaвaш бездрoжжевoй - 1 шт или пoлoвина (смoтрите на свое yсмотрение) в раcчет бралось 100 гp продуĸта; ĸуриная гpудкa - 150 гр; помидор - 1 шт; огурец - 1 шт; кoрейcкая мoркoвь, лук по вкусу. ⠀ Для соуса: томатная паста - 1 ст.л.; йогурт или смeтана — 1,5 ст.л.; гopчица, специи пo вкyсy. ⠀ Спoсoб пригoтoвления: ⠀   Куриную грудĸу порeзать нa ĸусoчĸи и oбжарить нa антипригарнoй сковород...

Готовлю ИХ уже несколько дней на ВСЕ праздники! ИДЕАЛЬНЫЕ булочки с творогом - ПЫШНЫЕ как пух!

ЛЕПЕШКИ НА КЕФИРЕ С НАЧИНКОЙ Любимые с детства! 😍 | А -Вкусно ,Б - просто,#лучшЕДомА | Яндекс Дзен

Самые нежные рыбные котлетки! Забирайте рецептик в копилочку!

Дыхание от склероза - дыхательная гимнастика Л.А.Анисимова.

Осетинские пироги, 3 вида начинки + рецепт теста!

Мастерица разрезала пластиковую бутылку, чтобы сделать необходимую и симпатичную вещь… | Краше Всех

Американские ученые назвали самый полезный витамин для сердца и сосудов Ученые из университета американской Вирджинии назвали витамин, который является наиболее полезным для здоровья сердца и сосудов. В статье специалистов, которая была опубликована в журнале EJPC, говор…

Сохраняйте кому надо ) Эти упражнения помогут вам вернуть хорошее зрение за 2 месяца. И всего за 15 минут в день!

Медики объяснили, почему у некоторых людей нет никакого желания пить воду Специалисты рассказали о том, почему некоторым людям не хочется пить воду: по их словам, это может быть симптомом нарушений, которые происходят в организме, хотя многие могут думать, что им это просто не надо...

90% людей меряют давление неправильно. Ошибки, влияющие на результат

Обнаружена неожиданная опасность дневной сонливости В ходе многолетнего исследования было установлено, что постоянное желание поспать днем может быть признаком развития болезни Альцгеймера. Fotodom.ruЭксперты Школы общественного здравоохранения имени Джона Хопкинса Блумберга на протяжении 16 лет изучали качество сна людей пожилого возраста и его...

ГОРМОНЫ: ЭСТРОГЕН — вес, капризы, кости, сердце, память ГОРМОНЫ: ЭСТРОГЕН — вес, капризы, кости, сердце, память Ваши гормоны играют решающую роль в том, как вы себя чувствуете, как действуете и выглядите. Знаете ли вы, что гормоны оказывают огромное влияни…

Назван эффективный способ защититься от инфарктов Препараты, полученные из рыбьего жира, эффективны для предотвращения инфарктов, инсультов и других видов сердечно-сосудистых заболеваний. К такому выводу пришли американские ученые, которые провели два крупных исследования, пишет Science Alert в понедельник, 12 ноября. 

Избавляем детей от соплей. Быстрый способ Мамам на заметку!

Травы для устранения кристаллизации мочевой кислоты в суставах и избавления от подагры! Травы для устранения кристаллизации мочевой кислоты в суставах и избавления от подагры! Применяя эти советы, я избавился от приступов подагры и уже 2 года живу без болей! Есть много трав, которые пом…

Левомеколь — мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут! Вот почему Левомеколь есть в аптечке почти каждой семьи. Это наружное средство пользуется заслуженной популярностью. Благодаря своему мощному антибактериальному эффекту оно с легкостью справляется с любыми кож…

Если у вас часто возникают головные боли, низкий уровень энергии и бессонница, начните употреблять эти витамины Сегодня многие люди испытывают такие проблемы, как головные боли, бессонница и низкая энергия, не зная, что на самом деле вызывает эти проблемы. Эксперты утверждают, что эти проблемы связаны с…

10 обязательных медицинских обследований, которые должна проходить каждая женщина 10 обязательных медицинских обследований, которые должна проходить каждая женщина Маммограмма, скрининг холестерина и мазок Папаниколау – это лишь несколько ключевых для здоровья женщины видов медицин…

Как по состоянию зубов и языка провести диагностику здоровья внутренних органов? | Всегда в форме!

Что цвет вашей мочи говорит о вашем здоровье Часто мы игнорируем изменения цвета мочи, но они рассказывают много о состоянии нашего здоровья. Моча на самом деле представляет способ для организма избавиться от отходов из печени и крови, содержит…

«Хлорофиллипт»: цена вопроса — копейки! 15 проверенных временем рецептов

Масло, которое лечит псориаз, грибок, простуду, прыщи и не только Масло, которое лечит псориаз, грибок, простуду, прыщи и не только Масло мелалеука, широко известное как масло чайного дерева, представляет собой эфирное масло, полученное из листьев Melaleuca alternif…

Артроз колена: причины, симптомы и лечение

Среднему пальцу для удовольствия необходимы 20 секунд

Почему так важно рано ложиться и рано вставать? В каждую секунду времени происходят вполне определенные процессы в нашем организме, и их протекание зависит от фазы движения Солнца. Вся эта система работает с огромной точностью. И мы в этой деятель…

Самый эффективный способ снизить артериальное давление за 5 минут

Что за красные точки на теле? Или все о панкреатите и симптоме Тужилина Капельки красного цвета поражают область груди, спины, живота и очень редко могут быть обнаружены на шее, ногах и руках. Эти точки в медицине называют симптомом Тужилина. Глаза считают зеркалом …

5 минут, которые продлят вашу жизнь на годы! Да что мы такое говорим?! Какие пять минут? Как ты их сумеешь оторвать от своей насыщенной биографии и потратить на такое занудство, как, тьфу-тьфу-тьфу, здоровый образ жизни?! Нет, на любое из нижеприведенных оздоровительных мероприятий тебе понадобится меньше пяти минут — в этом-то вся и...

Возьмите на заметку: дешевое лекарственное средство лечит 13 болезней | моя записная книжка | Яндекс Дзен

Судороги в ногах: Вот откуда они берутся, и как с этим справиться Судороги в ногах: Вот откуда они берутся, и как с этим справиться. Наконец-то кто-то объяснил 🤗 Судороги в ногах случаются внезапно и затрагивают ноги, икры и мышцы бедра, пишет Doctor Joe. По сути …

Что делать, если захотели "по-маленькому", а до ближайшего туалета далеко

Что делать, если постоянно мерзнут руки и ноги Это может быть сигнал о наличии серьезных заболеваний, которые игнорируются до сих пор. Стоит пройти медицинское обследование. Что считается нормой Когда человек находится на морозе, первыми замерзают руки и ноги...

Касторка «вытянет» все негодное из организма.

3 витамина предотвращают потерю памяти Исследования доказали: 3 витамина предотвращают потерю памяти и болезнь Альцгеймера! Знаете ли вы, что после 65 лет 1 из 5 человек страдают от какой-либо когнитивной проблемы? Вы можете предотврати…

Отложения солей в суставах: мощный травяной чай устранит всего за 7 дней! Отложения солей в суставах: мощный травяной чай устранит всего за 7 дней! Простой чай для эффективного устранения кристаллов мочевой кислоты из суставов! Подагра представляет собой воспаление суставо…

ЭТО, ПОЖАЛУЙ, САМОЕ МОЩНОЕ НАТУРАЛЬНОЕ СРЕДСТВО ПРИ ОТЕЧНОСТИ НОГ!

Академик Николай Амосов: 5 правил долголетия

Ракушки с бисером

Переделка мужских рубашек в женственные блузы | Умелые ручки

Думала, что коврик сделан из морских камней, однако нет… Из строго свитера! | Краше Всех

Салатик - Наивкуснейшие шарики!

Готовим самое лучшее к празднику — салат «Рог Изобилия» | Таки Вкусно

Треска под маринадом из моркови и лука — Кулинарные рецепты любящей жены

Варенье из мандаринов без кожуры — Кулинарные рецепты любящей жены

Простые оладьи из цветной капусты — Кулинарные рецепты любящей жены

Магический салат «Новогодние часы» — 12 месяцев, 12 часов, 12 слоев… С этим салатом точно не пропустишь боя курантов! В этой статье «Копилочка Полезных Советов » представляет красивый, вкусный, очень нарядный и праздничный салат «Новогодние часы». Все мы очень ждем Нового года, и с нетерпением считаем минуты до его наступления. Когда часы прямо на столе, делать

Черно-смородиновый торт с шоколадом - пошаговый рецепт с фото - как приготовить, ингредиенты, состав, время приготовления - Mail Леди

Пирожки из французского теста | Еда.ру | Яндекс Дзен