Подгруженный файл
Как правильно утеплить кирпичные стены
При недостаточном утеплении стен через них теряется около 60% тепла, используемого на обогрев жилища. Однако действующие с 2000 г. нормы по теплосбережению потребовали от строителей применения современных высокоэффективных изоляционных материалов, существенно повышающих теплозащитные свойства стен.
vk.com
Тибетская гимнастика для здоровья и долголетия
Ежедневное выполнение этих очень простых упражнений обеспечит весь организм необходимыми гормонами. При этом снизится вес, разгладятся морщины и устранятся другие возрастные изменения.
Это своего рода гормональная терапия, только без побочных эффектов. Гормональный фон выравнивается очень плавно. Но результаты от гимнастики будут заметны лишь через несколько месяцев, поэтому нужно набраться терпения.
Суть метода в том, ч...

























































