Наталья Вашаева

6 упражнений для плоского живота, которые можно делать прямо на стуле

🎨Мастер-класс по рисованию картины маслом за бокалом вина🍷 📅Когда: 14.10 (пятница), 15.10 (суббота), 16.10 (воскресенье) 💰Стоимость на двоих: 1900 рублей (Все расходные материалы включены в стоимость) 📍Наверняка вы думаете, что научиться красиво рисовать очень трудно. Что нужно годами, потом и кровью оттачивать каждый штрих карандашом или кистью, прежде чем у вас начнет получаться… А что, если я скажу вам, что хорошую живописную работу можно легко нарисовать всего за 3 часа в прекрасной…

Вязаный спицами комплект для малышки "Розочка": кардиган, пинетки, шапочка. Описание - Мамины ручки

Как вязать носки спицами??? Для тех кто не знает и знает - тоже. Виды пяток. Серия " Носочные рассказы " - Жаккард - Страна Мам

Зеленые ажурные носочки спицами

Тапочки следки спицами Набираем 48 петель, распределяем на 4 спицы и вяжем узор: 1 ряд – лицевыми петлями; 2 ряд - изнаночными петлями; 3 ряд – лицевыми петлями; 4ряд - изнаночными петлями; 5 и 6 ряды вяжем по кругу лицевыми петлями; 7 ряд – лицевыми петлями; 8 ряд - изнаночными петлями; 9 ряд – лицевыми петлями; 10 ряд - изнаночными петлями; 11 и 12 ряды вяжем по кругу лицевыми петлями; 13 ряд делаем дырочки для шнурков: *накил; 2 вместе лицевой за заднюю стенку*; 14 ряд ...

Пинетки вязаные крючком и спицами

ПИНЕТКИ НА ДВУХ СПИЦАХ » Ниткой - вязаные вещи для вашего дома, вязание крючком, вязание спицами, схемы вязания

Пинетки вязаные крючком и спицами

Пронзительная цитата Мерил Стрип «Я больше не собираюсь терпеть многое, и не оттого, что я стала заносчивой или высокомерной, нет, лишь потому, что я достигла определенного жизненного этапа — этапа, на котором я больше не хочу тратить время на то, что не удовлетворяет меня или на то, что задевает меня, причиняя мне боль. Я больше не собираюсь терпеть цинизм, чрезмерную критику, жесткие требования любого рода. У меня больше нет желания удовлетворять тех, кому не нравлюсь я, любить тех, кто не…

Энергетическая помощь самому себе | One of Lady - Журнал для женщин

Реальное омоложение кожи лица | Хитрости жизни

Китайский энергетический самомассаж » Портал Ageless. Библиотека уникальных методик по соматической и мануальной самокоррекции лица и тела. Гимнастики для лица, коррекция постановки тела, снятие мышечных зажимов, омоложение кожи, отстранение возрастных изменений лица и тела. Массажные практики. Японские, европейские, авторские методики

Упражнения, чтобы подтянуть кожу век

Лучшие 4 упражнения для похудения!

17 лучших упражнений для снижения веса

Замена импортных лекарств отечественными

ТАБЛИЦА ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ

показатели анализов

6 поз йоги для облегчения боли в голове и шее / Будьте здоровы

70 бесплатных онлайн-библиотек

По многочисленным просьбам, публикуем методику восстановления зрения | thePO.ST

12 полезных сервисов для изучения иностранных языков

СКОЛЬКО ПЛАТИТЬ МАСТЕРАМ ЖКХ? ПАМЯТКА (РАСПЕЧАТАЙ И СОХРАНИ)

Носки варежки | Записи в рубрике Носки варежки | Дневник anfisa1

Жакеты крючком 101

Люблю готовить. - Торт "Стаканник"

СуПеP-СyП Minestrone

Крем Тирамису - Видеокулинария.рф - видео-рецепты Бабушки Эммы

Масляный крем на сгущенном молоке - Видеокулинария.рф - видео-рецепты Бабушки Эммы

Зеркальная шоколадная глазурь - Видеокулинария.рф - видео-рецепты Бабушки Эммы

Масляный крем с варёным сгущенным молоком - Видеокулинария.рф - видео-рецепты Бабушки Эммы

Масляный крем из сливочного сыра - Видеокулинария.рф - видео-рецепты Бабушки Эммы

Творожный масляный крем - Видеокулинария.рф - видео-рецепты Бабушки Эммы

Шпаргалка для кухни

Асаны йоги для укрепления иммунитета (ФОТО) :: JV.RU

Сохраните, чтобы не забыть!!!

джем из красной и черной смородины и крыжовника | Домашняя еда

ABBA - Группа АББА (43 фото) » Картины, художники, фотографы на Nevsepic

Любовь Винокурова: Погребок -варенье, джемы. | Постила

Моя летняя "заморозка" на зиму | Женский журнал

(+1) - Джем с красной и черной смородины и крыжовника. | Любимые рецепты

8 секретов замораживания овощей, фруктов и ягод | Огород без хлопот

Галина Смехнова: Заготовки впрок Заморозка | Постила

Два рецепта консервированных баклажанов "Со вкусом грибов в сметане".

КЕТЧУП - ЧУТЬ ЯЗЫК НЕ ПРОГЛОТИЛА!

Приправа для борща .

Как приготовить аджику: много рецептов аджики на зиму!

Малиновое варенье: 6 самых оригинальных рецептов / Простые рецепты

Аджика "Заманиха".

Как сделать точку доступа WiFi из своего компьютера Если у вас Windows 7 или 8, можно с помощью следующих команд легко развернуть на нем точку доступа WiFi. Разумеется это имеет смысл если у вас проводной интернет заведен в ПК и на нем есть WiFi адаптер. 1. Откройте командную строку (Пуск -> В поле поиска наберите "cmd", сверху появится иконка оболочки, нажмите на ней правой кнопкой мыши и выберите пункт "Запуск от имени администратора". Появится черное окно…

Просто 240 отличных книг в одном посте! Загадай число и читай! 1. Г. Гессе «Степной волк», «Демиан», «Игра в бисер», «Сиддхартха». 2. Гюнтер Грасс «Под местным наркозом», «Жестяной барабан», «Собачья жизнь», «Из дневника улитки», «Рождение из головы». 3. Джон Ирвинг "Мир по Гарпу" («Мир глазами Гарпа»), "Правила Дома сидра", «Семейная жизнь весом в 158 фунтов», «Молитва об Оуэне Мини». 4. Марсель Пруст «В поисках утраченного времени». 5. Джеймс Джойс «Улисс». 6. Умберто Эко…

Мудрые советы женщинам, основанные на личном опыте: 1. Какой бы долгой и увлекательной ни была вечеринка, сделай все, чтобы проснуться в собственной спальне. 2. Между печеньем и яблоком сделай выбор в пользу стакана воды. 3. Если на часах полночь, а тебе нужно вымыть голову, сделать эпиляцию ног и маникюр — всегда выбирай сон. Потому что мохнатые лапы можно спрятать, башку — зализать гелем, а ногти покрыть прозрачной базой, сидя в троллейбусе. Но никто и ничто не замаскирует утомленную мятую…

Как правильно заботиться друг о друге Психологи готовы дать мужчинам и женщинам некоторые советы, которые помогут им правильно заботиться друг о друге и жить счастливо. Подыскивая для себя пару, человек, как правило, жаждет не только интимных отношений, но еще и душевной близости, любви и заботы. Однако как раз в последней области нередко возникают проблемы и неприятности, просто потому, что далеко не каждая женщина, и не каждый мужчина на самом деле умеет заботиться о своей любимой без…

Вредные добавки в косметике Распечатайте памятку, прежде чем идти на шоппинг ☢ 1,2-Dioxane (ethoxylated alcohols, 1,4 – dioxane, polysorbates, and laureths) Встречается в шампунях, кондиционерах, очистительних лосьонах для лица, кремах, мыле, а также в различных чистящих средствах, используемых в домашнем хозяйстве. Легко проникают в кожу. Сильный канцероген. ☢ Acetamide MEA Используется в помадах и румянах для сохранения влаги. Канцероген, мутаген. ☢ Альбумин Используется как средство от…

КАК ПРОСУШИТЬ НОГИ ВСЕГО за 1 НЕДЕЛЮ! Девочки, весь жир с ног можно убрать в любое время года и в любом возрасте! Особенно, когда хочется ходить в юбочках)) Потрясающе простой рецепт буквально за неделю убрал все мои недостатки!! Как? Да очень просто! :) Пoсмотреть пoлнoстью...

Экологичная бытовая химия: бабушкины рецепты чистоты! Моющие и чистящие средства, которыми пользовались хозяйки до бума химической и рекламной индустрии, были не менее эффективны, чем те, которые мы покупаем сегодня в супермаркетах. И пусть самодельная чистящая паста выглядит не так красиво, как яркий разрекламированный флакон, зато она сбережет окружающую среду и не оставит на одежде и на вымытых поверхностях своих аллергоопасных частиц. Мытье посуды. Мыльную стружку или оставшиеся кусочки…

КЕТЧУП - ЧУТЬ ЯЗЫК НЕ ПРОГЛОТИЛА!

Супер-пицца Тесто на пиццу (2 шт. диаметром 30 см.). Ингредиенты: - 2/3 ст. теплой воды; - 1 ст. л. оливкового масла; - 1 ч. л. сахара; - 0,5 ч. л. соли; - 6,5 гр. сухих дрожжей; - 2-2,5 ст. муки; Рецепт: 1. Воду смешиваем с оливковым маслом; 2. Муку смешиваем с дрожжами, сахаром и солью в большой миске; 3. Делоем углубление в муке и выливаем туда воду с оливковым маслом; 4. Замешиваем не тугое тесто; 5. Ставим тесто на полчаса в теплое место. Когда тесто подойдет разделяем на две части,…