ДЛЯ ВАС И ВАШИХ ДЕТОК! ОВСЯНОЕ МОЛОКО, ЙОГУРТ, шоколадный и фруктовый коктейли на основе овсяного йогурта.
Автор: Лена Железняк
ОВСЯНОЕ МОЛОКО.
Нужно:
½ стакана овсяных хлопьев;
500 мл. воды;
Щепотка соли;
Мед, сахар или любой другой подсластитель;
1 неполная ст.л. растительного масла без запаха.
Время приготовления 15 минут.
Хлопья высыпаем в банку, заливаем водой и оставляем на ночь.
Утром взбиваем блендером. Должна получиться чуть густая масса кремового цвета.При желан...
