диеты

Если вам надо похудеть на 8 кг за 1 неделю, вот что вам надо делать! Диета для работников General Motors.

Ягодный зефир: можно хоть каждый день! на 100грамм - 57.38 ккалБ/Ж/У - 5.32/0.32/7.6 Ингредиенты: Ягоды - 200 г (у нас клубника) Показать полностью…

Новости

Шоколадно-ореховое суфле с вишневым желе Полезный и очень вкусный десерт Кусочек можно съесть даже вечером без вреда для фигуры!!! Калорийность на 100 гр - 105 ккал (б/ж/у - 10.48/4.25/5.94) ИНГРЕДИЕНТЫ: мягкий обезжиренный творог - 400 гр рикотта (можно творог 2-5%) - 350 гр кефир 1% - 150 гр протеин (изолят) с шоколадным вкусом (можно какао-порошок или кэроб) - 40 гр какао-порошок (кэроб) - 20 гр арахисовая паста (можно использовать миндальную или фун...

10 самых вкусных КРЕМОВ для тортов по Дюкану,можно использовать для рулетов и пирожных,и в качестве отдельных десертов.

Если вы хотите весить 55 кг - не более 1540 калорий в день. 50 кг - не более 1420 калорий в день. 45 кг - не более 1350 калорий в день. Таблица калорийности - ягоды и фрукты (100 грамм ) Абрикосы 47 Авокадо 100 Айва 30 Алыча 38 Ананас 44 Апельсин 45 Арбуз 40 Бананы 90 Брусника 45 Виноград 70 Вишня 25 Грейпфрут 30 Груша 42 Дыня 45 Ежевика 32 Земляника 38 Киви 50 Кизил 41 Клюква 33 Крыжовник 48 Лимон 30 Малина 45 Мандарин 41 Персики 45 Слива 44 Смородина 43 Черешня 53 Черн...

5 рецептов фитнес-конфет, которые заставят вас навсегда забыть о магазинных сладостях 1. Полезные Рафаэлло Приготовьте собственные Рафаэлло из натуральных ингредиентов. Эти вкусные конфетки просто тают во рту. Ингредиенты: • 100 г миндаля • 100 г грецкого ореха • 2 банана • 100 г кокосовой стружки Приготовление: Рецепт удивительно простой, получится даже у новичка. Перемолоть в блендере грецкие орехи, миндаль и бананы. Далее катаем из полученной массы ша...

10 тайн похудения, о которых знают ученые, но никогда не расскажут диетологи

Диета на сельдереевом супе на 7 дней – описание, отзывы

Жиросжигающий коктейль "Рот на замке" | Четыре вкуса

Уникальный рецепт печенья. Пробуем и худеем с удовольствием! | Четыре вкуса

Как похудеть с помощью сельдерея | Четыре вкуса

Вода Сасси "Пей и худей" | Четыре вкуса

Как похудеть на 10 кг за 7 дней: продуманная до мелочей диета.

Болгарская диета: меню на 2 недели и отзывы

Диета вечной молодости. Ученые выяснили, что нужно есть, чтобы не стареть.

Диета «6 лепестков» - всё о диете, рецепты, меню, отзывы

Диета Любимая - Подробное описание диеты "Любимая" - Как правильно

Диета для ленивых минус 12 кг за 2 недели, отзывы

(12) Одноклассники

Запеканка холостяцкая, но диетическая | Диета Пьера Дюкана: рецепты, этапы диеты, атака, расчет веса, отзывы

Самая удобная таблица калорийности продуктов!

Японская диета для похудения за 14 дней!!! | Мамам, женщинам, бабушкам и очень любознательным.

Как похудеть навсегда: советы диетолога Маргариты Королевой