Постила
  • Авто и мото
  • Гороскопы и эзотерика
  • Дом и уют
  • Здоровье
  • Литература
  • Новости
  • Психология
  • Ремонт
  • Саморазвитие
  • Фотография и искусство
  • Какой сегодня праздник?
  • Внешность
  • Дети
  • Еда и напитки
  • Знаменитости
  • Маникюр
  • Покупки
  • Путешествия
  • Рукоделие
  • Свадьба
  • Цветы
  • Кусочек Постилы
  • Вязание
  • Диеты и похудение
  • Животные
  • Компьютеры и телефоны
  • Музыка
  • Открытки новое
  • Причёски
  • Разное
  • Сад и огород
  • Спорт и фитнес
  • Блог Постилы
  • Вход / Регистрация
    • Кнопка Пост!
    • Правила

диета

Ольга Глотова Диеты и похудение 560 читателей 106 постов
vkusno.mirtesen.ru
Диетическая окрошка - БУДЕТ ВКУСНО! - медиаплатформа МирТесен Окрошка — главный летний суп. На этом блюде легко проводить разгрузочный день. Кефир можно разбавить минеральной водой, заменить на классический йогурт или сыворотку. ИНГРЕДИЕНТОВ НА 4 ПОРЦИИ огурцы свежие 250 г редис 100 г укроп 80 г лук зеленый 30 г куриное филе 100 г горчица русская ½ ст. л.
Диетическая окрошка - БУДЕТ ВКУСНО! - медиаплатформа МирТесен Окрошка — главный летний суп. На этом блюде легко проводить разгрузочный день. Кефир можно разбавить минеральной водой, заменить на классический йогурт или сыворотку. ИНГРЕДИЕНТОВ НА 4 ПОРЦИИ огурцы свежие 250 г редис 100 г укроп 80 г лук зеленый 30 г куриное филе 100 г горчица русская ½ ст. л.
vkusno.mirtesen.ru
Без вреда для талии! Какие вкусные и полезные блюда можно приготовить на пару - БУДЕТ ВКУСНО! - медиаплатформа МирТесен
Без вреда для талии! Какие вкусные и полезные блюда можно приготовить на пару - БУДЕТ ВКУСНО! - медиаплатформа МирТесен
vkusno.mirtesen.ru
Топ-5 ферментированных продуктов и рецепты с видео - БУДЕТ ВКУСНО! - медиаплатформа МирТесен Ферментированные продукты — «суперфуд» последнего десятилетия. Пока цены на чеснок, имбирь и лимоны взлетели до небес, попробуем обойтись без лишних расходов и вспомним про ферментированные продукты, которые были известны задолго до того, как в магазинах стали продавать витамины и пищевые добавки.
Топ-5 ферментированных продуктов и рецепты с видео - БУДЕТ ВКУСНО! - медиаплатформа МирТесен Ферментированные продукты — «суперфуд» последнего десятилетия. Пока цены на чеснок, имбирь и лимоны взлетели до небес, попробуем обойтись без лишних расходов и вспомним про ферментированные продукты, которые были известны задолго до того, как в магазинах стали продавать витамины и пищевые добавки.
sovkusom.ru
Вкусное похудение: жиросжигающий коктейль, с которым ты избавишься от лишнего веса. Эффективное средство.
Вкусное похудение: жиросжигающий коктейль, с которым ты избавишься от лишнего веса. Эффективное средство.
vkusno.mirtesen.ru
Не знаешь, как быстро сбросить пару килограмм без ущерба для здоровья? Мы сделали подборку рецептов полезного диетического блюда и его вариаций: скинешь вес и утроишь мини-детокс. Источник фото здесь и далее: ShutterStock Если необходимо не только сбросить лишние килограммы, но и как следует...
Не знаешь, как быстро сбросить пару килограмм без ущерба для здоровья? Мы сделали подборку рецептов полезного диетического блюда и его вариаций: скинешь вес и утроишь мини-детокс. Источник фото здесь и далее: ShutterStock Если необходимо не только сбросить лишние килограммы, но и как следует...
vkusno.mirtesen.ru
Добавляйте к капусте мясо, орехи, сыр, фрукты и необычные заправки. 1. Салат с капустой, морковью и йогуртово-медовой заправкой gimmesomeoven.com Ингредиенты ¼ среднего кочана капусты; 1 крупная морковь; ½ пучка зелёного лука; 150 г греческого йогурта; 1 столовая ложка лимонного сока; 2 столовые...
Добавляйте к капусте мясо, орехи, сыр, фрукты и необычные заправки. 1. Салат с капустой, морковью и йогуртово-медовой заправкой gimmesomeoven.com Ингредиенты ¼ среднего кочана капусты; 1 крупная морковь; ½ пучка зелёного лука; 150 г греческого йогурта; 1 столовая ложка лимонного сока; 2 столовые...
vkusno.mirtesen.ru
Щи по-уральски: мой муж похудел уже на...
Щи по-уральски: мой муж похудел уже на...
mt.7days.ru
Рецепты от Жанны Бадоевой: котлеты из индейки с тыквой, суп c фрикадельками и кекс с виноградом
Рецепты от Жанны Бадоевой: котлеты из индейки с тыквой, суп c фрикадельками и кекс с виноградом
polonsil.ru
Скоростной метаболизм: Капремонт тела за 28 дней Чем больше у вас мышечная масса, тем быстрее будет ваш метаболизм. Это простое уравнение: меньше мышц – замедленней метаболизм. В этой статье я собираюсь установить правила. Я собираюсь рассказать вам, что нужно есть в следующие 28 дней и что есть не рекомендуется, чтобы вес снизился...
Скоростной метаболизм: Капремонт тела за 28 дней Чем больше у вас мышечная масса, тем быстрее будет ваш метаболизм. Это простое уравнение: меньше мышц – замедленней метаболизм. В этой статье я собираюсь установить правила. Я собираюсь рассказать вам, что нужно есть в следующие 28 дней и что есть не рекомендуется, чтобы вес снизился...
4vkusa.mirtesen.ru
Как контролировать размер порций без весов и подсчёта калорий: 7 простых советов Доказано наукой: если поставить перед человеком бездонную тарелку супа, он попытается опустошить её и даже не заметит, что съел больше, чем нужно. Большие порции приводят к перееданию, а вместе с ним и к набору веса...
Как контролировать размер порций без весов и подсчёта калорий: 7 простых советов Доказано наукой: если поставить перед человеком бездонную тарелку супа, он попытается опустошить её и даже не заметит, что съел больше, чем нужно. Большие порции приводят к перееданию, а вместе с ним и к набору веса...
pravilnoe-pokhudenie.ru
Таблица времени переваривания продуктов
Таблица времени переваривания продуктов
domohozajki.ru
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Меню на неделю Правильное меню на неделю: кушай и худей!
 Понедельник: Завтрак: каша гречневая или геркулес. Ее можно сварить на нежирном молоке. Фрукт и чай без сахара.  Обед: рыба, овощной салат (без подсолнечного…
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Меню на неделю Правильное меню на неделю: кушай и худей! Понедельник: Завтрак: каша гречневая или геркулес. Ее можно сварить на нежирном молоке. Фрукт и чай без сахара. Обед: рыба, овощной салат (без подсолнечного…
zhkt.ru
Рецепты салатов при панкреатите: особенности приготовления диетических блюд Щадящее питание больного должно содержать максимум полезных веществ и витаминов, чего легко достичь, дополняя основные блюда из рыбы и мяса на пару различными салатами, которые позволят сделать рацион более разнообразным и насыщенным.
Рецепты салатов при панкреатите: особенности приготовления диетических блюд Щадящее питание больного должно содержать максимум полезных веществ и витаминов, чего легко достичь, дополняя основные блюда из рыбы и мяса на пару различными салатами, которые позволят сделать рацион более разнообразным и насыщенным.
zhkt.ru
Щадящее питание больного должно содержать максимум полезных веществ и витаминов, чего легко достичь, дополняя основные блюда из рыбы и мяса на пару различными салатами, которые позволят сделать рацион более разнообразным и насыщенным.
Щадящее питание больного должно содержать максимум полезных веществ и витаминов, чего легко достичь, дополняя основные блюда из рыбы и мяса на пару различными салатами, которые позволят сделать рацион более разнообразным и насыщенным.
videobook24.ru
Вот как согнать 7–8 кг возрастной полноты. Избавиться проще, чем в юности!
Вот как согнать 7–8 кг возрастной полноты. Избавиться проще, чем в юности!
mirtesen.ru
ТОП-7 вариантов фитнес-ужина
ТОП-7 вариантов фитнес-ужина
vashesamodelkino.ru
Чтобы согнать 7–8 кг возрастной полноты, приучитесь по утрам пить… Избавиться проще, чем в юности! 
Очень простая система, чтобы похудеть. Подойдет тем, кто хочет быстро привести себя в форму перед новогодними праздниками, ведь время еще есть. Также эта экспресс-система идеально подходит для случае…
Чтобы согнать 7–8 кг возрастной полноты, приучитесь по утрам пить… Избавиться проще, чем в юности! Очень простая система, чтобы похудеть. Подойдет тем, кто хочет быстро привести себя в форму перед новогодними праздниками, ведь время еще есть. Также эта экспресс-система идеально подходит для случае…
mirtesen.ru
Возрастной жир не от жирной еды! Чтобы сжечь его, есть невинный трюк…
Возрастной жир не от жирной еды! Чтобы сжечь его, есть невинный трюк…
mirtesen.ru
Диета известного хирурга профессора Углова, дожившего до 104 лет!
Диета известного хирурга профессора Углова, дожившего до 104 лет!
mirtesen.ru
Актуальное - МирТесен
Актуальное - МирТесен
mirtesen.ru
В какой последовательности кушать продукты?
В какой последовательности кушать продукты?
mirtesen.ru
Актуальное - МирТесен
Актуальное - МирТесен
mirtesen.ru
Если вам надо похудеть на 8 кг за 1 неделю, вот что вам надо делать!
Если вам надо похудеть на 8 кг за 1 неделю, вот что вам надо делать!
deewan.ru
Смесь для похудения. Пью перед сном, а утром на весах меньше! Смесь нужно готовить вечером перед сном.
Смесь для похудения. Пью перед сном, а утром на весах меньше! Смесь нужно готовить вечером перед сном.
ya-krasotka.com
Как применять корицу для похудения
Как применять корицу для похудения
retsepty.net
17 продуктов, которые можно есть в любое время дня и в любом количестве
17 продуктов, которые можно есть в любое время дня и в любом количестве
mirtesen.ru
Актуальное - МирТесен
Актуальное - МирТесен
postila.ru
Поиск на Постиле: вкусное похудение
Поиск на Постиле: вкусное похудение
fotostrana.ru
Интересные новости     Чтобы обмен веществ был хорошим , а похудение и здоровье было стабильным стоит кушать в день примерно 1200 ккал.
Интересные новости Чтобы обмен веществ был хорошим , а похудение и здоровье было стабильным стоит кушать в день примерно 1200 ккал.
mirtesen.ru
Марафон-подготовка к Новому году: день восьмой - МирТесен
Марафон-подготовка к Новому году: день восьмой - МирТесен
healthinfo.ua
Зимнее похудение: свекольная диета — минус 5 кг в неделю - health info
Зимнее похудение: свекольная диета — минус 5 кг в неделю - health info
mirtesen.ru
Диета на гречке и кефире - простой способ сбросить лишние килограммы
Диета на гречке и кефире - простой способ сбросить лишние килограммы
mirtesen.ru
Висцеральный жир — невидимый враг! Избавилась от этой гадости!
Висцеральный жир — невидимый враг! Избавилась от этой гадости!
mirtesen.ru
20 продуктов, безжалостно сжигающих жир. Голодать для похудения не придется!
20 продуктов, безжалостно сжигающих жир. Голодать для похудения не придется!
mirtesen.ru
ЧИСТИМ ПЕЧЕНЬ и сбрасываем лишний вес всего за 72 часа при помощи этого напитка
ЧИСТИМ ПЕЧЕНЬ и сбрасываем лишний вес всего за 72 часа при помощи этого напитка
liveinternet.ru
Самая удобная таблица калорийности продуктов!
Самая удобная таблица калорийности продуктов!
liveinternet.ru
Как похудеть навсегда: советы диетолога Маргариты Королевой
Как похудеть навсегда: советы диетолога Маргариты Королевой
mirtesen.ru
Как приготовить чай "Антиаппетит"
Как приготовить чай "Антиаппетит"
ovkuse.ru
Рецепты диетических блюд для похудения
Рецепты диетических блюд для похудения
healthharbor.ru
Быстрое и неизбежное похудение (диета 1200 ккал)
Быстрое и неизбежное похудение (диета 1200 ккал)
mirtesen.ru
Как правильно худеть после 40
Как правильно худеть после 40
mirtesen.ru
Секрет кофе для похудения
Секрет кофе для похудения
receptiki-ru.blogspot.de
Салат "Гомельчанка": Супер - скраб для кишечника (Минус 11 кг)
Салат "Гомельчанка": Супер - скраб для кишечника (Минус 11 кг)
mirtesen.ru
Супер диетическое блюдо, которое поможет вам легко сбросить вес
Супер диетическое блюдо, которое поможет вам легко сбросить вес
fithacker.ru
Диеты для похудения на основе овощных супов. Это моя самая любимая диета!
Диеты для похудения на основе овощных супов. Это моя самая любимая диета!
liveinternet.ru
КАПУСТНОЕ ПОХУДЕНИЕ ДЛЯ САМЫХ ЗАНЯТЫХ (минус 24 кг)
КАПУСТНОЕ ПОХУДЕНИЕ ДЛЯ САМЫХ ЗАНЯТЫХ (минус 24 кг)
medpravila.com
8 салатов для похудения!
8 салатов для похудения!
mirtesen.ru
Вкусные кефирные коктейли для похудения: 3 простых рецепта.
Вкусные кефирные коктейли для похудения: 3 простых рецепта.
medpravila.info
Добавьте в рацион это блюдо! Вы сбросите все лишние килограммы! — Диеты со всего света
Добавьте в рацион это блюдо! Вы сбросите все лишние килограммы! — Диеты со всего света
mirtesen.ru
Супер эффективная диета «лесенка»
Супер эффективная диета «лесенка»
mirtesen.ru
БЫСТРОЕ ЛОБИО ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ
БЫСТРОЕ ЛОБИО ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ
liveinternet.ru
Кефир с секретом..
Кефир с секретом..
liveinternet.ru
Диетические эконом-рецепты на каждый день
Диетические эконом-рецепты на каждый день
zdorovenase.ru
ИМБИРНАЯ СМЕСЬ! ЧУДО ПОХУДЕНИЕ ДЛЯ ЛЕНИВЫХ!
ИМБИРНАЯ СМЕСЬ! ЧУДО ПОХУДЕНИЕ ДЛЯ ЛЕНИВЫХ!
medpravila.info
Худеем на килограмм в день! Утренняя японская диета — Диеты со всего света
Худеем на килограмм в день! Утренняя японская диета — Диеты со всего света
mybodyflex.ru
Жиросжигающие коктейли для похудения: самые вкусные рецепты - Питание - Становимся красивыми! - Статьи - Бодифлекс - прекрасная фигура за 15 минут в день
Жиросжигающие коктейли для похудения: самые вкусные рецепты - Питание - Становимся красивыми! - Статьи - Бодифлекс - прекрасная фигура за 15 минут в день
ourcosyhome.ru
Не ешьте это! Список опасных продуктов
Не ешьте это! Список опасных продуктов
prosto-ma-ma.ru
Откажитесь от еды на 1 день и вот, что случится!
Откажитесь от еды на 1 день и вот, что случится!
liveinternet.ru
КАПУСТНОЕ ПОХУДЕНИЕ ДЛЯ САМЫХ ЗАНЯТЫХ (минус 24 кг).
КАПУСТНОЕ ПОХУДЕНИЕ ДЛЯ САМЫХ ЗАНЯТЫХ (минус 24 кг).
posovetuymne.ru
ЗИМНИЕ САЛАТЫ - ХУДЕЮЩИМ !  **Вкусные 4 салата для разнообразия: Цитрусовый с курицей, Капустно-яблочный с грец/орехом и изюмом, Свекольный с гр/орехом и козьим сыром, Цитрусовый с розмарином и оливками.
ЗИМНИЕ САЛАТЫ - ХУДЕЮЩИМ ! **Вкусные 4 салата для разнообразия: Цитрусовый с курицей, Капустно-яблочный с грец/орехом и изюмом, Свекольный с гр/орехом и козьим сыром, Цитрусовый с розмарином и оливками.
728269407069642570526416696571466840982368239236675489536704738565011895634486676185773960917400604187946041878860187358585917995780535357325965565857555629435456290319552140715515421354422114540925065385557551916053505684365056842548958984485768734817622148004342466574924543093644258520440707094376522843522095434192984289948842899443426748044266437442333225421387974213850542136342419159424190953641881817415396584141856640829101400700394006989339215086373224633680664135795740
Постила
Что такое Постила О нас Блог Постила ВКонтакте Кнопка «Пост!»
Новые посты Новые доски Открытки Рецепты Aрхив
Категории Темы Теги Лучшее на Постиле Какой сегодня праздник?
Помощь Правила Пользовательское соглашение Наши партнеры: Пикабу Промокоды Пикабу Рекламодателям