овощи в любом виде
yandex.ru

Десерт витаминная бомба Домашняя. Ингредиенты. тыква свежая или замороженная - 300 гр. яблоко большое - 1 шт. апельсин большой - 1 шт. половинка лимона или целый лимон - 1 шт. мед - 3-4 ч.л. желатин - 10 гр. вода 100-150 мл. Пошаговый рецепт приготовления. Желатин залить водой, хорошо перемешать и оставить набухнуть. Яблоко очистить от кожуры и нарезать на небольшие кусочки. Тыкву разморозить и также нарезать на небольшие кусочки. Из апельсина и лимона выжать сок.
fotostrana.ru

Малосольные помидоры по-армянски (с чесноком)
Этот рецепт для любителей солений. Не думайте, что с ним придется долго возиться — засолить помидоры по-армянски можно за 10 минут. Правда просаливаться они будут 3-4 дня. Но, поверьте, стоит подождать!
Один раз, попробовав малосольные помидоры по-армянски, я не смогла удержаться от соблазна раздобыть этот рецепт.
Продукты:
небольшие бурые (или зеленые) помидоры,
1 пучок зелени петрушки,
2 головки чеснока, соль.
Мелко рубим...
fotostrana.ru

Салат с кальмарами.
На 100 гр - 55 ккал
белки - 2,8
жиры - 0,62
углеводы - 9,56
Ингредиенты:
кальмары — 250300 г
помидоры — 12 шт.
сыр — 100200 г
чеснок — 1 зубчик
йогурт
Приготовление:
Кальмары очистить и отварить в подсоленной воде 1-2 минуты. Порезать соломкой.
2. Помидоры тоже порезать соломкой.
3. Чеснок выдавить через пресс. Сыр натереть на крупной терке.
4. Все перемешать и заправить йогуртом.
Приятного аппетита!
fotostrana.ru

Рагу овощное с курицей
Ингредиенты:
Куриная грудка — 300 г
лук — 4 шт.
Чеснок — 1 шт.
Картофель — 500 г
Кабачки — 2 шт.
Капуста — 1 шт.
Лук зеленый — 1 пучок
Масло растительное — 5 г
Соль — 1 ст.л.
Перец — 1 ч.л.
Приготовление:
1. Итак, нарезаем куриное филе аккуратными и крупноватыми кусочками и отправляем обжариваться в сотейник. Позже высыпаем кубики репчатого лука и немного чеснока.
2. В сковороде на растительном масле обжариваем молодую картошку, которую можно пор...